治療肝炎食用哪些中草藥好
肝炎是一種讓人談之色變的肝病。那么治療肝炎食用什么中草藥好呢?接下來學(xué)習(xí)啦小編和你一起了解治療肝炎食用的相關(guān)中草藥。
治療肝炎食用的中草藥
1、丹參
研究證明，丹參能抑制和減輕急慢性肝損傷時肝細(xì)胞變性、壞死以及炎癥反應(yīng)，加速纖維組織重吸收，具有抗肝纖維化、改善肝臟血液循環(huán)、防止肝硬化的作用。
2、白芍
白芍提取物對D—半乳糖胺所致肝損傷和血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶SGPT升高有明顯對抗作用，可降低SGPT，使肝細(xì)胞的病變和壞死恢復(fù)正常，從而達(dá)到保肝作用。
3、當(dāng)歸
當(dāng)歸能減輕肝細(xì)胞變性壞死，促進(jìn)肝細(xì)胞再生，抑制肝纖維化。還可使血清谷丙、谷草轉(zhuǎn)氨酶ALT、AST降低，降低程度與用藥量呈明顯的量效關(guān)系。
4、川芎
川芎中的川芎嗪能降低血清轉(zhuǎn)氨酶，維持和提高肝組織中SOD活性;清除氧自由基,減少其毒性，具有良好的抗脂質(zhì)過氧化損傷作用，且顯示有抗肝纖維化作用。
5、三七
實(shí)驗(yàn)表明，三七長期小劑量給藥，可以改善肝臟微循環(huán)，有促進(jìn)肝組織修復(fù)、再生和抗肝纖維化的作用。
6、黃芪
黃芪有抗氧化及穩(wěn)定肝細(xì)胞膜作用，能促進(jìn)膽紅素代謝，減少肝細(xì)胞壞死，促進(jìn)肝細(xì)胞再生。臨床用黃芪治療黃疸型肝炎取得了較滿意的效果。
7、冬蟲夏草
冬蟲夏草能減輕肝臟的炎性細(xì)胞浸潤和肝細(xì)胞變性壞死，同時能抑制Ⅰ、Ⅱ型膠原在肝內(nèi)的沉積，使已形成的膠原重新吸收和溶解，有抗肝纖維化作用。
8、五味子
對肝損害引起的SGPT升高均有降低作用。也能使肝炎患者的高SGPT降低，還可減輕中毒性肝損傷的物質(zhì)代謝障礙，具有輕度升高肝糖元、減輕肝細(xì)胞變性、減輕中毒致病因子對肝細(xì)胞線粒體和溶酶體的破壞、促進(jìn)肝細(xì)胞內(nèi)蛋白質(zhì)合成的作用。
預(yù)防肝炎的方法
一、注意個人衛(wèi)生和防護(hù)，切斷傳染途徑
飯前便后以及外出歸來一定要洗手;勤換、勤洗、勤曬衣服被褥，不隨地吐痰。保持辦公地點(diǎn)以及家中室內(nèi)外空氣流通，家中備用一些常用的消毒劑，定期對室內(nèi)表面進(jìn)行消毒清洗。少去人煙嘈雜的公共場所，如農(nóng)貿(mào)市場、電影院、游藝活動場所等。
二、注意加強(qiáng)體育鍛煉，提倡健康文明的生活方式
春天，人體的各個器官、組織、細(xì)胞的新陳代謝開始旺盛起來，正是運(yùn)動鍛煉的大好時機(jī)，應(yīng)多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，并選擇適合自己的運(yùn)動項(xiàng)目。在鍛煉的時候，要注意根據(jù)氣候變化，避開晨霧風(fēng)沙，合理安排運(yùn)動量。另外，要合理安排好作息，做到生活規(guī)律，勞逸結(jié)合。
三、注意合理飲食
冬春季尤其北方多風(fēng)、干燥、陰冷，人們易得感冒及各種呼吸道傳染病，因此飲食上不宜太過辛辣，不宜過食油膩，要多飲水，攝入足夠的維生素，多食富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜、新鮮蔬菜、水果等，確保營養(yǎng)平衡。同時要拒絕生吃各種海產(chǎn)品和肉食及野生動物，拒絕暴飲暴食，杜絕酗酒、吸煙。
肝炎病人最適宜吃的水果
1、李子
中醫(yī)認(rèn)為，李子味甘酸、性涼，具有清熱生津、瀉肝滌熱、活血解毒、利水消腫之功效。并有解酒毒、清醒的作用，適宜于治療胃陰不足、口渴咽干、大腹水腫、小便不利等癥狀。李子對肝病有較好的保養(yǎng)作用，每天食用3個李子，對慢性肝炎有很好的療效，唐代名醫(yī)孫思邈評價李子時曾說：“肝病宜食之”。
2、梅子
烏梅以“酸入肝”著稱，其具有補(bǔ)肝、斂肝的醫(yī)用價值，不僅具有“和肝氣，養(yǎng)肝血”的功效，而且還能加強(qiáng)肝臟的解毒能力、促進(jìn)消化吸收，進(jìn)而達(dá)到調(diào)肝、養(yǎng)肝、護(hù)肝的功效。
3、蘋果
蘋果一年四季都能吃，每天吃一兩個，對肝臟很有好處。即使向肝硬化進(jìn)展到肝纖維化，也有實(shí)驗(yàn)證實(shí)，蘋果是有抗纖維化作用的，所以蘋果對肝不好的人來說，真是個好東西。
4、西瓜
西瓜汁及皮中所含的無機(jī)鹽類，有利尿作用;所含的配糖體，具有降壓作用;所含的蛋白酶，可把不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為可溶性蛋白質(zhì)。因此對肝炎病人非常適合，是天然的治肝炎的食療“良藥”。
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