預(yù)防早泄有什么小竅門(mén)
早泄問(wèn)題讓男人們很是頭疼。那么預(yù)防早泄有哪些小竅門(mén)呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家講解下預(yù)防早泄的相關(guān)小竅門(mén)吧。
預(yù)防早泄的小竅門(mén)
2、做足同房前的愛(ài)撫、吮吻，使女方先進(jìn)入興奮期乃至平臺(tái)期，則較易滿(mǎn)足女方性要求。
3、改變同房時(shí)間。人們一般將性生活安排在晚上，但如果你將其改在睡醒時(shí)，身體疲勞已解除，精力旺盛，再嚼片香口膠調(diào)調(diào)情，相信同房質(zhì)量會(huì)有提高。
4、戴雙層避孕套，可降低陰莖的敏感性，延長(zhǎng)射精時(shí)間。
5、降低陰莖抽動(dòng)的幅度和速度，減少對(duì)陰莖的性刺激，同時(shí)女方主動(dòng)迎合動(dòng)作，盡快達(dá)到高潮，以求雙方滿(mǎn)意。
6、男方分散對(duì)性交的注意力，比如目光離開(kāi)女方，將陰莖感覺(jué)轉(zhuǎn)移到思考其他問(wèn)題，甚至數(shù)數(shù)，都將有助于延緩射精。
7、在接受行為治療后采取女上位性交法一段時(shí)間，緩解丈夫的緊張度，并增加對(duì)陰道刺激的適應(yīng)性。
8、射精后在一個(gè)小時(shí)內(nèi)進(jìn)行第二次性交，可明顯延緩射精時(shí)間，但男方陰莖會(huì)有脹痛感。
9、夫妻合作，性交前的情緒正常與否，對(duì)射精快慢有很大影響。情緒激動(dòng)和緊張，常常會(huì)導(dǎo)致早泄。性交動(dòng)作幅度過(guò)大，增強(qiáng)刺激強(qiáng)度，常加速射精，所以要雙方合作。一旦出現(xiàn)不射精不可相互責(zé)備、埋怨，而應(yīng)找出原因，共同配合治療。
10、避免手淫，節(jié)制房事，有利于防治早泄。曾有人主張，在性交發(fā)生早泄后幾小時(shí)再次性交，利用前一次性交后的抑制狀態(tài)來(lái)延緩射精，治療早泄，但畢竟妨礙健康，不可常用此法。進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng)，如聽(tīng)音樂(lè)，鍛煉身體，調(diào)節(jié)情操，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于防治早泄。
治療早泄中藥配方
1、川斷杜仲煲豬尾
川斷、杜仲各15克布包，豬尾2～3條去毛洗凈，加水，放入生姜3片，料酒、醬油適量，旺火燒沸，文火燉爛，加鹽少許。吃豬尾飲湯，一次服完，每周1～2次，連用1個(gè)月。
2、五倍子治早泄
方劑：五倍子20-30克。
制用法：將上藥用文火水煎30分鐘，再加人適量溫開(kāi)水，乘熱熏蒸龜頭，待水溫降至40℃左右，可將龜頭浸人其中5-10分鐘。每晚l次，半個(gè)月為1個(gè)療程。治療期間忌房事。
3、五倍子白芷等治早泄
方劑：五倍子15克，白芷10克。
制用法：將上藥共研為細(xì)末，用醋及水各等份，調(diào)成面團(tuán)狀，臨睡前敷肚臍(神闕穴)，外用紗布蓋上，膠布固定，每日1次，連敷3-5日。
4、芡實(shí)蓮子飲治遺精早泄
方劑：大米500克，蓮子50克，芡實(shí)50克。
制用法：將大米淘洗凈。蓮子溫水泡發(fā)，去心去皮。芡實(shí)也用溫水泡發(fā)。大米、蓮子、芡實(shí)同入鋁鍋內(nèi)，攪勻，加適量水，如燜米飯樣袂熟。食時(shí)將飯攪開(kāi)，常食有益。
功效：健脾固腎，澀精止遺。用治陽(yáng)痿不舉、遺精、早泄和脾虛所致的泄瀉等。
5、鎖陽(yáng)雞治男子早泄
方劑：鎖陽(yáng)、金櫻子、黨參、懷山藥各20克，五味子15克，小公雞l只。
制用法：將雞開(kāi)膛去內(nèi)臟雜物，洗凈，連同上述藥物一并放人大燉盅內(nèi)，注人開(kāi)水，注人開(kāi)水八成滿(mǎn)，蓋上盅蓋，放人滾水鍋中，隔水燉4小時(shí)即成。
功效：固腎止遺，滋陰壯陽(yáng)。用治腎虛陽(yáng)痿、遺精、早泄等。
6、腎鞭湯治見(jiàn)色流精
方劑：羊腎2個(gè)，羊鞭(公羊的生殖器)2條，肉蓯蓉12克，枸杞10克，巴戟天12克，山藥15克，熟地10克。
制用法：羊腎剖開(kāi)取去網(wǎng)膜及導(dǎo)管后切條，羊鞭里外洗凈，肉蓯蓉等五味用紗布包好，鍋內(nèi)放水同燉，開(kāi)鍋后改文火，吃肉飲湯，日服1次，連續(xù)食完。
功效：補(bǔ)腎壯陽(yáng)。用治陽(yáng)痿不舉或舉而不久、不堅(jiān)，對(duì)見(jiàn)色流精有較好的療效。
變成早泄男的原因
1、婚前性行為
有些青年婚前發(fā)生性行為，由于緊張，興奮來(lái)得快，匆忙射精，婚后難以改變已經(jīng)建立的射精方式。
2、性交突然中斷
有些人婚后不愿采取應(yīng)用避孕套及放置避孕環(huán)等避孕措施，而用體外射精方法避孕，因?yàn)殡p方十分緊張地把精力集中在撤出陰莖體外排精上，男方的過(guò)于緊張容易造成提早射精。
3、性交次數(shù)太少
有些人由于工作學(xué)習(xí)生活緊張，或夫妻兩地分居，或夫妻一方長(zhǎng)期出差，因長(zhǎng)時(shí)間未發(fā)生性交，性要求過(guò)分強(qiáng)烈而容易早泄。也有些人顧慮早泄，有意減少性交次數(shù)，引起性緊張不斷積蓄，反而加重早泄。
4、異性交往少，性知識(shí)缺乏
在社會(huì)交往中與女性交往少，與女性在一起過(guò)于拘謹(jǐn)和羞怯，有些人對(duì)性知識(shí)缺乏，對(duì)性器官有神秘感，易緊張恐慌造成早泄。
5、有手淫史
有些人有過(guò)度手淫史，雖然手淫本身并不會(huì)直接引起早泄，但由于長(zhǎng)期手淫時(shí)怕被父母或同宿舍伙伴發(fā)現(xiàn)，總想盡快結(jié)束，于是養(yǎng)成匆忙射精的習(xí)慣。
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