肝炎患者有什么注意要點(diǎn)
肝炎患者有什么注意要點(diǎn)
肝炎是一種會(huì)威脅到人們生命的疾病。那么肝炎患者的注意要點(diǎn)是什么?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下肝炎患者的注意事項(xiàng)，一起來(lái)看看吧!
肝炎患者的注意要點(diǎn)
1、禁絕喝酒
“酒傷肝”這一觀點(diǎn)目前已被醫(yī)學(xué)界所公認(rèn)。不過(guò)仍有一些人認(rèn)為只有喝了白酒或喝得酩酊大醉時(shí)才會(huì)對(duì)肝臟造成損害，這種觀點(diǎn)是不對(duì)的。酒的主要成分是乙醇。乙醇進(jìn)入人體后會(huì)代謝成乙醛，乙醛能直接損害肝細(xì)胞的結(jié)構(gòu)與功能，尤其是對(duì)糖、脂肪和蛋白質(zhì)在肝臟中的代謝影響較大。乙醇還能增加對(duì)肝臟有毒害作用的氧自由基的合成，使肝纖維化的進(jìn)程加快。研究證實(shí)，在所有導(dǎo)致脂肪肝的病因中，喝酒位居首位。
2、小心用藥
治病用藥是理所應(yīng)當(dāng)?shù)?。但藥物?duì)于用藥者來(lái)說(shuō)就如同一把雙刃劍，既能使人去病也可使人得病。在藥物對(duì)人體的傷害中，肝臟受到的傷害最大。這是因?yàn)?，大多?shù)藥物進(jìn)入人體后都要在肝臟中進(jìn)行代謝，這不僅加重了肝臟的負(fù)擔(dān)，有的還會(huì)直接毒害肝臟。
3、注意感染
人體某處發(fā)生感染時(shí)，往往會(huì)使體溫升高，這容易導(dǎo)致肝臟缺氧。而導(dǎo)致感染的細(xì)菌或病毒會(huì)在人體內(nèi)釋放出多種毒素，這些毒素可以直接傷害肝臟。臨床證實(shí)，在導(dǎo)致肝硬化患者食管胃底靜脈曲張破裂而出血的誘因中，上呼吸道感染竟占首位。這說(shuō)明重癥肝炎患者由于抗病能力的下降，常常會(huì)比正常人更容易發(fā)生上呼吸道感染。
4、不可過(guò)于勞累
這里所說(shuō)的勞累包括精神和體力兩個(gè)方面的勞累，如工作緊張、精神壓力大、極度興奮或悲哀以及長(zhǎng)途旅行、勞動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)量過(guò)大等。臨床證實(shí)，精神或體力上的過(guò)度勞累均可降低人體的抵抗力，從而使人更容易發(fā)生各種感染。此外，人在過(guò)度勞累時(shí)必然會(huì)消耗身體的大量能量，這對(duì)已出現(xiàn)能量供應(yīng)障礙的肝病患者來(lái)說(shuō)無(wú)疑是雪上加霜。
5、避免肥胖
肝病患者通過(guò)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)來(lái)修復(fù)肝損害是完全正確的，但如果攝入的營(yíng)養(yǎng)過(guò)多或?qū)z入的食物種類缺乏控制則不利于身體的康復(fù)。
肝炎患者的飲食方法
(1)飲食結(jié)構(gòu)要合理
要多食蔬菜、水果，以補(bǔ)充足夠的維生素和纖維素，也有助于促進(jìn)消化功能。肝臟功能減退時(shí)常常影響脂肪代謝，所以很多慢性肝炎患者會(huì)合并有肝炎后脂肪肝。因此飲食要低脂肪、低糖(過(guò)多的糖進(jìn)入人體內(nèi)易轉(zhuǎn)化為脂肪)、高蛋白。蛋白質(zhì)飲食要包括植物蛋白和動(dòng)物蛋白，如豆制品、牛肉、雞肉、魚肉等。挑食對(duì)肝病是不利的。
(2)食量要恰當(dāng)
肝病時(shí)消化功能減弱，食之過(guò)飽常導(dǎo)致消化不良，也加重肝臟負(fù)擔(dān)。所以有人提出吃飯八成飽最好。暴飲暴食對(duì)肝臟、對(duì)胃腸功能都不利。
(3)炒菜宜清淡，少放油，少食油膩和油炸食品，少食生冷、刺激性食品。
(4)合理應(yīng)用中藥補(bǔ)藥
輕中型肝炎患者不提倡用人參等補(bǔ)藥，正常飲食可以提供足夠的營(yíng)養(yǎng)成分。重癥肝病、肝硬化病人在服用補(bǔ)藥時(shí)，最好征求中醫(yī)醫(yī)生的意見(jiàn)，辨證施治。盲目進(jìn)食大量多種補(bǔ)藥，不一定有益。
(5)失代償期肝硬化患者的飲食中的蛋白含量不宜過(guò)高，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)易在腸道被細(xì)菌分解產(chǎn)生氨氣，而氨是導(dǎo)致肝昏迷的重要因素之一。急性肝炎或重癥肝炎恢復(fù)期的病人要低糖飲食。否則易發(fā)生脂肪肝。
易患肝炎的人群
1.肥胖者
肥胖者皮下脂肪組織脂肪分解，造成脂肪沉積在肝臟中。
2.嗜酒者
酒精在肝臟進(jìn)行分解代謝，可導(dǎo)致脂肪酸的分解和代謝發(fā)生障礙。因此，飲酒越多，肝內(nèi)脂肪酸越容易堆積，越容易導(dǎo)致酒精性脂肪肝。
3.年長(zhǎng)者
隨著年齡的增長(zhǎng)，人的新陳代謝功能逐漸衰退，運(yùn)動(dòng)量也隨之減少，脂肪沉著的幾率也隨之增加。同時(shí)中老年人罹患內(nèi)分泌疾病者較多，如糖尿病可造成代謝紊亂，最終使脂肪在肝內(nèi)堆積。
4.喜葷者
不少年輕人常常家庭聚會(huì)、朋友宴請(qǐng)，食用過(guò)多的高脂肪食物，會(huì)使肝臟負(fù)擔(dān)加重，肝臟對(duì)脂肪的攝取、合成增加，或轉(zhuǎn)運(yùn)、利用減少，就會(huì)導(dǎo)致肝內(nèi)脂肪堆積。
5.少動(dòng)者
長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)過(guò)剩的養(yǎng)分轉(zhuǎn)化為脂肪，這些脂肪沉積于皮下時(shí)，表現(xiàn)為肥胖，積存于肝臟，則表現(xiàn)為脂肪肝。
6.饑餓者
經(jīng)常饑餓的人，由于血糖降低，肝組織中的脂肪酸被調(diào)動(dòng)進(jìn)入血液，使血液中游離脂肪酸升高，可致肝臟脂肪堆積。
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