糖尿病的引發(fā)原因與治療
糖尿病的引發(fā)原因與治療
糖尿病是一組以血糖升高為特征的代謝性疾病。那么糖尿病的引發(fā)原因有哪些呢?糖尿病怎么治療呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家講解下糖尿病的內(nèi)容吧。
糖尿病的引發(fā)原因
1.自身免疫系統(tǒng)缺陷
因?yàn)樵谔悄虿』颊叩难褐锌刹槌龆喾N自身免疫抗體，如谷氨酸脫羧酶抗體(gad抗體)、胰島細(xì)胞抗體(ica抗體)等。這些異常的自身抗體可以損傷人體胰島分泌胰島素的b細(xì)胞，使之不能正常分泌胰島素。
2.感染
幼年型糖尿病與病毒感染有顯著關(guān)系，感染本身不會(huì)誘發(fā)糖尿病，僅可以使隱形糖尿病得以外顯。
3.精神因素
近十年來(lái)，中、外學(xué)者確認(rèn)了精神因素在糖尿病發(fā)生、發(fā)展中的作用，認(rèn)為伴隨著精神的緊張、情緒的激動(dòng)及各種應(yīng)激狀態(tài)，會(huì)引起升高血糖激素的大量分泌，如生長(zhǎng)激素、去甲腎上腺素、胰升糖素及腎上腺皮質(zhì)激素等。
4.遺傳因素
舉世公認(rèn)，糖尿病是遺傳性疾病，遺傳學(xué)研究表明，糖尿病發(fā)病率在血統(tǒng)親屬中與非血統(tǒng)親屬中有顯著差異，前者較后者高出5倍。在糖尿?、⌒偷牟∫蛑羞z傳因素的重要性為50%，而在糖尿?、⑿椭衅渲匾赃_(dá)90%以上，因此引起糖尿?、⑿偷倪z傳因素明顯高于糖尿病ⅰ型。
5.基因因素
人類第六對(duì)染色體短臂上的hla-d基因損傷;糖尿病—胰島素基因、胰島素受體基因、葡萄糖溶酶基因和線粒體基因損傷。總之，不管哪種類型的糖尿病，也不論是因?yàn)檫z傳易感而發(fā)病，還是環(huán)境因素、病毒感染發(fā)病，歸根結(jié)底都是基因受損所致。換言之糖尿病是一種基因病。
6.長(zhǎng)期攝食過多
飲食過多而不節(jié)制，營(yíng)養(yǎng)過剩，使原已潛在有功能低下的胰島素β細(xì)胞負(fù)擔(dān)過重，而誘發(fā)糖尿病?，F(xiàn)在國(guó)內(nèi)外亦形成了“生活越富裕，身體越豐滿，糖尿病越增多”的概念。
7.肥胖因素
目前認(rèn)為肥胖是糖尿病的一個(gè)重要誘發(fā)因，約有60%-80%的成年糖尿病患者在發(fā)病前均為肥胖者，肥胖的程度與糖尿病的發(fā)病率呈正比，隨著年齡增長(zhǎng)，體力活動(dòng)逐漸減少時(shí)，人體肌肉與脂肪的比例也在改變。自25歲至75歲，肌肉組織逐漸減少，由占體重的47%減少到36%，而脂肪由20%增加到36%，此系老年人，特別是肥胖多脂肪的老年人中糖尿病明顯增多的主要原因之一。
糖尿病的治療方法
1、找正規(guī)的醫(yī)院和醫(yī)生進(jìn)行診斷治療，最好每年到正規(guī)的糖尿病?？凭驮\1～2次，并接受較為全面的檢查。多與糖尿病醫(yī)生溝通和交流。這樣可以避免花很多錢、抽很多血、買很多藥、治療還是不達(dá)標(biāo)的問題。
2、記糖尿病生活日記。簡(jiǎn)單地記一下自己每天的飲食、活動(dòng)情況，定期測(cè)血糖。經(jīng)濟(jì)條件允許的患者買一臺(tái)血糖儀。自我監(jiān)測(cè)血糖是了解血糖變化的一種有效手段。可一天測(cè)4次血糖(如早餐前、早餐后、晚餐前、睡前)，然后分析血糖升高的原因，比如跟自己的生活規(guī)律有什么關(guān)系，自己吃什么東西會(huì)引起血糖升高等。了解自己所吃藥物的劑量是多少。如果確實(shí)記不清楚，可以把自己服的藥帶到醫(yī)院給醫(yī)生看。
3、增加體力活動(dòng)可改善機(jī)體對(duì)胰島素的敏感性，降低體重，減少身體脂肪量，增強(qiáng)體力，提高工作能力和生活質(zhì)量。運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和時(shí)間長(zhǎng)短應(yīng)根據(jù)病人的總體健康狀況來(lái)定，找到適合病人的運(yùn)動(dòng)量和病人感興趣的項(xiàng)目。運(yùn)動(dòng)形式可多樣，如散步，快步走、健美操、跳舞、打太極拳、跑步、游泳等。
4、控制每日攝入食物的總熱量，以達(dá)到或維持理想體重為好。食物的成分應(yīng)該是低脂肪、適量蛋白質(zhì)、高碳水化合物。高纖維飲食多選擇粗糧、蔬菜等食物，利于血糖和血脂的下降及大便的通暢。清淡飲食，每日吃鹽6-8g。堅(jiān)持少量多餐，定時(shí)定量定餐。
5、每個(gè)人根據(jù)病人的不同情況來(lái)治療。比如代茶飲，如果經(jīng)?？谏嘌矢?，可能內(nèi)熱比較重，可以代茶飲一些菊花，胖大海都可以，如果這個(gè)病人是血壓高，可以用苦丁茶來(lái)代茶飲，但是不是所有的人代茶飲都合適，如果這個(gè)人胃不好，總是怕涼，吃點(diǎn)涼的就拉稀，喝這個(gè)東西就不合適了。
預(yù)防糖尿病的食療
1、三色炒飯
原料:香米400克、培根50克、玉米50克、紅腸50克、胡蘿卜50克、青豆50克。
調(diào)料:蛋清3個(gè)、色拉油25克、鹽等適量。
做法:將香米淘洗干凈,煮熟待涼。然后盛出,將蛋清放入香米飯中攪拌均勻,再放入油鍋內(nèi)翻炒。再加入紅腸、培根、青豆、玉米、胡蘿卜丁,一起炒。
2、枸杞子蒸雞
枸杞子15克,子母雞1只,加料酒、姜、蔥、調(diào)料,共煮熟食枸杞子、雞肉并飲湯,適用于糖尿病腎氣虛弱者。
3、蚌肉苦瓜湯
苦瓜250克,蚌肉100克,共煮湯,加油鹽調(diào)味,熟后喝湯吃苦瓜蚌肉,適用于輕型糖尿病。
4、沙參玉竹煲老鴨
沙參30～50克,玉竹30克,老雄鴨1只,蔥、姜鹽少許燜煮,熟后食肉飲湯。適用于中老年糖尿病患者。
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