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老年癡呆癥的預防及其癥狀

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老年癡呆癥的預防及其癥狀

  老年癡呆癥是現在老年人的流行病。你們知道老年癡呆癥怎么預防嗎?老年癡呆癥有什么癥狀呢?下面由學習啦小編為大家講解下老年癡呆癥的預防與癥狀吧。

  老年癡呆癥的預防

  1、改善勞動環(huán)境。

  2、忌酒和戒煙。

  3、飲食調節(jié):既要防止高脂食物引起膽固醇升高,又要攝取必要的營養(yǎng)物質,如蛋白質、無機鹽類、氨基酸及多種維生素,特別是維生素B1、B2和B6、維生素C和維生素E對老年人很重要。

  4、保持精神愉快利于長壽及精神健康。

  5、要安排好生活與學習:到了老年,還要堅持學習新知識,保持與社會廣泛的接觸。

  6、在離退休之前,要在思想上、物質上做好一切準備,豐富的生活內容,廣泛的興趣和愛好,可以促進腦力活動,還可以延緩或減輕衰老的進程。

  7、定期進行體檢、及早治療軀體疾病,對自己身體既要重視,又不可過分注意或擔心。

  8、經常的戶外活動:老年人適合進行較持續(xù)、較的運動項目,如步行、慢跑、體操、太極拳、太極劍及傳統(tǒng)舞等。

  老年癡呆癥的癥狀

  (1)記憶障礙

  癡呆早期多累及順行性記憶,主要表現是記不起最近發(fā)生的事,如談話的內容、上一餐所吃的飯菜,忘記東西擺放的位置,反復的說一句話或一件事。

  隨病情進展,至中期患者的遠期記憶也受到影響,忘記生活中早期的事件,此時患者常言之無物,記憶中的東西已經很少,談話內容常局限于常做的一兩件事。

  (2)語言障礙

  早期癡呆患者多表現為找詞困難、遲疑、語言空洞,隨病情進展,最后都發(fā)展成完全失語,患者緘默或只有喃喃之聲,理解和表達完全不能。

  (3)運用能力下降

  癡呆的中晚期患者運用能力明顯下降,逐漸出現到衛(wèi)生間不能沖水,不能穿衣服或脫衣服,吃飯容易散落,生活需要照顧。

  (4)感知能力下降

  隨著癡呆病情的進展,至中度時期,患者的便是力逐漸的喪失,不能認識自己的手指。到重度時期,可能認不清親人的面貌,或不認識鏡子中的自己。

  (5)定向力障礙

  癡呆早期既可以出現嚴重的時間定向障礙,患者不知道是何年何月何日,什么季節(jié)。隨病情進展,地點和人物的定向逐漸損害,患者不知道自己所處的地方,不能分清人物的身份。

  (6)計算障礙

  癡呆早期即可有計算能力的減退,不能進行比較復雜的計算,象白菜6毛1斤,3元6角買幾斤這樣的問題,患者通常難以回答,或者要經過長時間的計算和反復的更正。隨癡呆進展,至中晚期,患者不能正確的進行如2 3、1 2等非常簡單的計算。

  老年癡呆癥患者的事項

  1.忌精神刺激、喜怒無常、驚恐思慮等

  如在這個自然衰老過程中受到外界的不良精神刺激后,容易發(fā)生老年癡呆癥。老年人應以積極的心態(tài),做到樂觀、愉快、寬宏大量、熱愛生活,以防止智能衰退,同時還應保持與周圍環(huán)境及人群的接觸,以延緩心理的衰老過程。

  2.避免損害腦細胞的疾病

  如腦炎、顱外傷、腦血管疾病、慢性中毒及內分泌紊亂等疾病均是老年性癡呆發(fā)病的誘因。而且忌長期使用降血壓、鎮(zhèn)靜安定劑等藥物,以避免這類藥物對腦功能的干擾,加速病情發(fā)展。如果存在這些疾病或是在使用相關的藥物,應該積極治療,并在盡量縮短用藥時間或定期調整藥物。

  3.忌營養(yǎng)攝入不足或維生素缺乏,忌飲酒吸煙

  老年癡呆癥與飲食有著很密切關系,防止營養(yǎng)不足引起的智能障礙。吸煙使體內小動脈收縮變窄、加重病情,所以老年人應戒煙戒酒。


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