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男人預(yù)防早泄的方法及早泄的危害

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  早泄是男性最常見(jiàn)的性功能障礙疾病。那么預(yù)防早泄有什么方法呢?早泄的危害是什么呢?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下預(yù)防早泄的預(yù)防與危害,一起來(lái)看看吧!

  預(yù)防早泄的方法

  l、建立美滿、健康、和諧的家庭環(huán)境。注重夫妻之間的相互體貼、配合,一旦出現(xiàn)不射精不可相互責(zé)備、埋怨,而應(yīng)找出原因,共同配合治療。

  2、注重婚前性教育和性指導(dǎo)。把握一些性解剖及性生活知識(shí),了解和把握正常的性交方法和性反應(yīng)過(guò)程,不宜過(guò)度節(jié)制性生活,因性生活次數(shù)太少,不利于雄激素的釋放。

  3、注重生活要有規(guī)律,加強(qiáng)體育鍛煉,如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)。

  4、禁止手淫,節(jié)制房事,避免劇烈的性欲沖動(dòng),避免用重復(fù)性交的方式來(lái)延長(zhǎng)第二次的性交時(shí)間,這樣有損于健康,并不可取。

  5、性交前的情緒對(duì)射精的快慢有很大的影響,應(yīng)該避免憂慮,激動(dòng)和緊張,要樹(shù)立信心,配合治療。

  6、女方要體貼、安慰、不能責(zé)難、威脅,否則反而事與愿違,不利于疾病的康復(fù)。

  7、不宜輕卒地濫服“壯陽(yáng)藥”。

  8、射精時(shí)間的長(zhǎng)短沒(méi)有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn),一般認(rèn)為2~6分,但更短的時(shí)間內(nèi)射精亦屬正常范圍,只要雙方感到滿足就是成功,不能以時(shí)間長(zhǎng)短來(lái)作衡量的標(biāo)準(zhǔn)。

  男人早泄的危害

  1、危害男性健康,引發(fā)早泄的疾病有許多,有能夠是因?yàn)榛加刑悄虿 ⒏哐獕旱绕髻|(zhì)性疾病。

  2、影響性生活,早泄致使男性在性生活方面顯得缺乏,過(guò)早的射精使性生活不完滿。一朝一夕造成男性的性冷淡。

  3、影響男性生育,早泄患者陰莖難以勃起,無(wú)法進(jìn)行和諧的性生活,無(wú)將精子輸至女性的宮頸口,顯然就不能生育下一代。

  4、影響夫妻感情,早泄嚴(yán)重的影響了正常的性生活,導(dǎo)致妻子無(wú)法感受性生活帶來(lái)的快樂(lè),達(dá)不到高潮,因此影響了夫妻間的和睦,甚至造成家庭破裂。

  5、給男性帶來(lái)沉重的心理?yè)?dān)負(fù),長(zhǎng)期籠罩于疾病的暗影之下,作業(yè)、生活大受影響。長(zhǎng)期的心境苦楚、情緒壓抑,會(huì)使患者損失生活熱情、消沉萎靡,乃至造故意理痼疾。

  治療早泄的飲食方法

  1、韭菜炒蝦仁

  韭菜150克,鮮蝦仁50克。將韭菜切成寸段,鮮蝦去殼取仁。先將蝦仁放入油鍋內(nèi)大火急炒,隨即放入韭菜同炒,下醬油、鹽、味精少許即成。1周食2~3次,連食數(shù)周。

  2、龍馬童子雞

  蝦仁50克,海馬25克,子公雞1只。先將子公雞宰殺去毛及內(nèi)臟,洗凈后將蝦仁、海馬用溫水洗凈后放入雞腹內(nèi),再加蔥段、姜塊、味精、食鹽適量,上籠蒸之爛熟,揀去蔥段姜塊,另用淀粉勾芡收汁澆在雞上即可食用。有健脾益腎功效,適用于脾腎陽(yáng)虛。

  3、黃芪枸杞燉乳鴿

  北黃芪、枸杞子各30克,乳鴿1只。先將乳鴿宰殺后去毛及內(nèi)臟,洗凈,與北黃芪、枸杞子同放燉盅內(nèi),加水適量隔水燉熟食用。一般3天燉1次,3~5次為1療程。能益氣健脾,養(yǎng)陰補(bǔ)腎,適于脾腎兩虛型早泄。


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