肝硬化的癥狀表現(xiàn)以及預防方法
肝硬化的癥狀表現(xiàn)以及預防方法
肝硬化是一種很嚴重的疾病。那么肝硬化有什么癥狀呢?肝硬化怎么預防呢?接下來學習啦小編和你一起了解肝硬化的癥狀與預防吧。
肝硬化的癥狀
(1)全身癥狀
主要有乏力、易疲倦、體力減退。少數(shù)病人可出現(xiàn)臉部色素沉著。
(2)臉消瘦、面黝黑
1/3以上患慢性肝炎或肝硬化的患者，其面部、眼眶周圍皮膚較病前晦暗黝黑，這是由于肝功能減退，導致黑色素生成增多所致。
(3)慢性消化不良癥狀
食納減退、腹脹或伴便秘、腹瀉或肝區(qū)隱痛，勞累后明顯。
(4)體征
少數(shù)病人可見蜘蛛痣，肝臟輕度到中度腫大，多見于酒精性肝硬化患者，一般無壓痛。脾臟可正常或輕度腫大。
肝硬化的預防方法
1、切忌盲目用藥
濫用藥物會給使肝臟的負擔加重，這樣不利于肝臟正常功能的恢復。一定要在醫(yī)生的指導下正確用藥，才能對肝臟的恢復起到好的作用。
2、注意情緒
情緒也會影響到肝臟的功能。不好的情緒會使肝臟功能下降，或者加重肝臟部位的病變。保持樂觀向上的心態(tài)，放松心情，有助于病情向好的方向發(fā)展。
3、動靜結(jié)合
發(fā)病時應臥床休息，病情穩(wěn)定時可做些輕松的體育鍛煉，活動適量，不要運動到感覺疲勞。動靜結(jié)合，有益肝臟的恢復。
4、積極預防
引起肝硬化的因素有很多，包括各種容易引起肝臟問題的疾病和病毒，大家要重視這些因素，做好預防工作，減少病毒入侵人體的機會。
肝硬化患者吃的食物
1.草莓
草莓富含氨基酸、胡蘿卜素、維生素B1、B2及礦物質(zhì)等，能分解食物脂肪，促進消化。
2.柑橘
柑橘含類黃酮、單萜、類胡蘿卜素等，有潤肺止渴，防癌抗癌，潤腸通便等功效。
3.牛樟芝
牛樟芝中含有豐富的三萜類化合物、多醣體、超氧化物歧化酶等活性物質(zhì)，能提升肝臟功能，修復受損肝細胞并再生。
4.粗糧
盡量選用B族維生素保存更多的粗糧，雜糧，如全麥面包、玉米、燕麥等。不僅可以抑制人體對膽固醇的吸收，還能讓我們少吃很多不健康的食物。
5.蔬菜
可選擇維C豐富的綠葉蔬菜，膽堿含量較高的萵苣、藕、胡蘿卜、芹菜、莧菜、花菜等。能增強胃液、增進食欲，并具有鎮(zhèn)痛的作用。
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