糖尿病的早期癥狀及患病原因
糖尿病的早期癥狀及患病原因
糖尿病是生活中比較常見一種疾病，但是多數(shù)的人對于這一疾病的認識不是很深。那么糖尿病有什么早期癥狀呢?糖尿病有哪些患病原因?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家講解下糖尿病內(nèi)容吧。
糖尿病的早期癥狀
1、饑餓和多食
因體內(nèi)的糖份作為尿糖排泄出去，吸收不到足夠的熱量維持身體的基本需求，會常常感到異常的饑餓，食量大增，但依舊饑餓如故;平時不吃甜食的人也開始不加選擇地吃很多甜食，這就需要去醫(yī)院檢查了，這些異常癥狀往往是糖尿病的先兆。
2、體重下降
中年人的身體日漸肥胖，食欲也正常，一旦發(fā)現(xiàn)體重下降很快，就應(yīng)考慮是否的了糖尿病。因肥胖會增大胰島素的需求量，導(dǎo)至病情急劇惡化。
3、多尿
是由于血糖過高，超過腎糖閾(8.89～10.0mmol/L)，經(jīng)腎小球濾出的葡萄糖不能完全被腎小管重吸收，形成滲透性利尿。血糖越高，尿糖排泄越多，尿量越多，24h尿量可達5000～10000ml。但老年人和有腎臟疾病者，腎糖閾增高，尿糖排泄障礙，在血糖輕中度增高時，多尿可不明顯。
4、多飲
主要由于高血糖使血漿滲透壓明顯增高，加之多尿，水分丟失過多，發(fā)生細胞內(nèi)脫水，加重高血糖，使血漿滲透壓進一步明顯升高，刺激口渴中樞，導(dǎo)致口渴而多飲。多飲進一步加重多尿。
5、餐后低血糖
糖尿病早期由于胰島素分泌過程緩慢，當達到胰島素分泌達高峰時，餐后血糖高峰已過，因此可出現(xiàn)低血糖的情況。如果在兩餐中間的時間，經(jīng)常發(fā)生頭暈、心慌等低血糖癥狀時，需警惕糖尿病的可能。
6、面色發(fā)紅
典型糖尿病人在發(fā)病前后，面色并無異常改變。但有人調(diào)查過千例隱匿性糖尿病病人，發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)患者顏面色澤較紅，有89.5%的患者呈不同程度面色發(fā)紅。
7、視力下降
眼睛容易疲勞，視力急劇下降。當感到眼睛很容易疲勞，看不清東西，站起來時眼前發(fā)黑，眼皮下垂，視界變窄，看東西模糊不清，眼睛突然從遠視變?yōu)榻暬蛞郧皼]有的老花眼現(xiàn)象等，要立即進行眼科檢查，上述癥狀就是糖尿病會引起的視力障礙、視網(wǎng)膜出血、白內(nèi)障、視力調(diào)節(jié)障礙等疾病的明顯表現(xiàn)。
8、菱形舌炎
大約有2隱性糖尿病病人可出現(xiàn)原因不明的舌疼痛，舌背中央呈菱形的乳頭缺損(即舌背上無舌苔覆蓋)等等。
糖尿病的患病原因
1、飲食結(jié)構(gòu)
高脂肪飲食可抑制代謝率使體重增加而肥胖。肥胖引起2型糖尿病常年食肉食者,糖尿病發(fā)病率明顯高于常年素食者。
2、遺傳因素
遺傳缺陷是糖尿病的發(fā)病的基礎(chǔ),遺傳缺陷表現(xiàn)于人第六對染色體的hla抗原異常。
3、免疫因素
糖尿病是一種自身免疫性疾病,在糖尿病患者的血清中會發(fā)現(xiàn)多種免疫性抗體。其機制主要在于,抗原物質(zhì)進入機體后,使機體內(nèi)部免疫功能紊亂,產(chǎn)生一系列的針對胰島B細胞抗體物質(zhì)。
4、精神神經(jīng)因素
由于精神的緊張、情緒的激動、心理的壓力會造成某些應(yīng)激激素分泌大量增加,這些激素長期大量的釋放,勢必導(dǎo)致內(nèi)分泌代謝調(diào)節(jié)紊亂,造成高血糖,引起糖尿病。
5、肥胖
肥胖是糖尿病發(fā)病的主要原因。尤其易引發(fā)2型糖尿病。特別是腹型肥胖者。其機理主要在于肥胖者本身存在著明顯的高胰島素血癥,而高胰島素血癥可以使胰島素與其受體的親和力降低,造成胰島素作用受阻,誘發(fā)胰島素抵抗。
6、病毒感染
某些I型糖尿病患者,是在患者患感冒、腮腺炎等病毒感染性疾病后發(fā)病的。
預(yù)防糖尿病的方法
1.少吃咸菜、加工及腌制食品，通過改善飲食結(jié)構(gòu)和增加運動量，必要時服降壓藥，把血壓維持在正常水平，減輕動脈硬化。
2.控制飲食、定期鍛煉、三餐定時和睡眠充足是保持正常身材的關(guān)鍵。每周至少運動5天，每天最好進行30分鐘快走。
3.如果體重減輕5%～7%，可預(yù)防或推遲60%的糖尿病。生活方式變化(特別是增加運動量)與藥物治療相結(jié)合，是減重防糖的關(guān)鍵。
4.找出愛吃薯片等食物的原因，如果是壓力大或寂寞無聊等，可以改成找人聊天、運動等活動。如果是餓了，不妨來把堅果，喝杯酸奶，吃根香蕉、黃瓜等取代這些垃圾食品。
5.多攝入復(fù)雜碳水化合物，如燕麥、玉米、糙米等全谷食物，各種蔬菜、水果(而非果汁)等。這些食物消化時間長，不會導(dǎo)致飯后血糖猛升。