感冒難免會(huì)帶有咳嗽，咳嗽本身就是很惱人的事。那么你知道咳嗽吃什么好的快嗎?今天，學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦止咳治療咳嗽的飲食偏方。

　　咳嗽吃什么好的快

　　1、火龍果

　　食用火龍果對(duì)咳嗽、氣喘有獨(dú)特療效，重要的是果肉中含有大量花青素(特別以紅肉種的果實(shí)中為多)，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發(fā)作和血凝塊形成引起的腦中風(fēng)，抑制癡呆癥的發(fā)生，是老年人、心血管疾病患者的首選。

　　2、梨

　　在此時(shí)上市的水果中，梨子是最常見也最受歡迎的應(yīng)季水果。秋梨不僅香甜可口，肥嫩多汁，還具有清熱解毒，潤(rùn)肺生津、止咳化痰等功效。不論生食、榨汁、燉煮或熬膏，對(duì)肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等癥都有較好的治療效果。若與荸薺、川貝母、冰糖、蜂蜜、甘蔗等搭配榨汁或熬制，止咳效果更佳。因此，秋季咳嗽首推秋梨，效果非凡哦!

　　3、大棗

　　大棗能養(yǎng)胃和脾、益氣生津，有潤(rùn)心肺、補(bǔ)五臟、療腸癖、治虛損等功效。中醫(yī)常用其治療小兒秋痢、婦女臟燥、肺虛咳嗽、煩悶不眠等癥，是一味用途廣泛的滋補(bǔ)良藥。

　　4、甘蔗

　　甘蔗含糖量高，漿汁甜美，具有滋養(yǎng)潤(rùn)燥，清熱潤(rùn)肺、降火利咽的功效，對(duì)治療津液不足、咽喉腫痛、大便干結(jié)、虛熱咳嗽等癥有著不錯(cuò)的療效?？缮?，還可以榨汁服用，若將甘蔗削皮后切片與秋梨、冰糖同煮后飲用湯水，并吃煮熟后的梨子與甘蔗，止咳效果更佳。

　　止咳治療咳嗽的飲食偏方

　　1、豆?jié){飲潤(rùn)肺寧嗽化痰

　　材料：黃豆，冰糖。

　　做法：黃豆浸泡磨汁，煮沸后加糖飲用、每日清晨空腹飲1碗。

　　功效：健脾寬中，潤(rùn)燥掐水;清肺止咳，化痰、治疳積瘦弱，肺熱咳嗽等。

　　2、豆腐糖止咳化痰平喘

　　材料：豆腐500克，紅糖，白糖各100克。

　　做法：把豆腐當(dāng)中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘、一次吃完，連服4次。

　　功效：清熱、生津、潤(rùn)燥、治咳嗽痰喘。

　　3、玉米須橘皮治咳嗽

　　材料：玉米須，橘皮各適量。

　　做法：共加水煎，日服2次。

　　功效：止咳化痰、治風(fēng)寒咳嗽、痰多。

　　4、蘿卜豬肺止咳湯

　　材料：蘿卜1個(gè)，豬肺1個(gè)，杏仁15克。

　　做法：加水共煮1小時(shí)，吃肉飲湯。

　　功效：清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。

　　5、糖水沖雞蛋補(bǔ)虛止咳

　　材料：白糖50克，雞蛋1個(gè)，鮮姜適量。

　　做法：先將雞蛋打入碗中攪勻，白糖加水半碗煮沸，趁熱沖蛋，攪和，再倒入已絞取的姜汁調(diào)勻，每日早晚各服1次。

　　功效：補(bǔ)虛損、治久咳不愈。

　　6、芝麻冰糖水治夜嗽

　　材料：生芝麻15克，冰糖10克。

　　做法：芝麻與冰糖共放碗中，開水沖飲。

　　功效：潤(rùn)肺、生津、治夜嗽不止、咳嗽無痰。

　　7、香油炒羊肝治久嗽

　　材料：羊肝60克，香油30克，鹽少許。

　　做法：將羊肝切片，鍋內(nèi)放入香油至八成熱，下羊肝及鹽翻炒即成。

　　功效：潤(rùn)肺止咳、治久咳不止。

　　8、蒸白梨蜂蜜治久咳咽干

　　材料;大白梨1個(gè)，蜂蜜50克。

　　做法：先把白梨挖去核，將蜂蜜填入，加熱蒸熟、每日早晚各吃1個(gè)，連吃數(shù)日。

　　功效：生津潤(rùn)燥、止咳化痰、治陰虛肺燥之久咳咽干、手足心熱等。

　　9、燕窩銀耳治干咳盜汗

　　材料：燕窩10克，銀耳15克，冰糖適量。

　　做法：將燕窩先用清水測(cè)一遍，再放入熱水中浸泡3-4小時(shí)。然后擇去毛絨，再放入熱水中泡1小時(shí)即成。

　　功效：補(bǔ)虛損，養(yǎng)肺陰，退虛熱。治干咳、盜汗或肺陰虛等。

　　10、薯蕷粥健脾益肺

　　材料：生懷山藥30克，白糖少許。

　　做法：將山藥軋細(xì)篩，調(diào)入涼水，邊煮邊攪，兩三沸即成，加少許白糖調(diào)味，服食。

　　功效：補(bǔ)脾止瀉、補(bǔ)腎收攝、治勞傷咳喘、脾虛泄瀉，以及一切贏弱虛損之病。

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