引起冠心病的病因有哪些

時(shí)間：2017-01-02 09:30:07 冠明863由分享

引起冠心病的病因有哪些

　　許多的中老年人都容易發(fā)生冠心病。大家知道引起冠心病有哪些病因嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編就來(lái)告訴你引起冠心病的相關(guān)病因，歡迎閱讀。

　　引起冠心病的病因

　　1.腎氣虧損

　　隨著年齡的增長(zhǎng)，臟氣功能漸退，或未老而腎虧，命門火衰，不能溫煦各臟腑，導(dǎo)致陽(yáng)衰氣滯，血行不暢，發(fā)生氣虛血瘀;或腎陰虧乏，不能滋養(yǎng)臟腑之陰，也可導(dǎo)致陰虛血瘀。

　　2.寒邪內(nèi)侵

　　由于胸陽(yáng)不足，陰寒之邪乘虛侵襲，寒凝氣滯，痹阻胸陽(yáng)，心臟不通發(fā)為胸痹。如《諸病源侯論》說(shuō)：“寒氣客于五臟六腑，因虛而發(fā)，上沖胸間，則為胸痹。”

　　3.飲食不節(jié)

　　素嗜肥甘厚味或長(zhǎng)期飲酒，脾胃受損，運(yùn)化失常，痰濁內(nèi)生，阻渴胸陽(yáng)，氣機(jī)示暢，發(fā)為胸痹。

　　4.情志失調(diào)

　　長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)。精神抑制，情志失去平衡，或過(guò)度緊張不安，思虛過(guò)度，致血行不暢，氣滯血瘀，心脈瘀阻發(fā)為胸痹。

　　發(fā)病機(jī)理：冠心痛的病機(jī)主要是胸陽(yáng)不振，陰寒之邪內(nèi)侵與痰濁上擾所致。年大腎氣漸衰，脾失健運(yùn)，痰濁內(nèi)生;陰寒與痰濁不化，痹阻心脈，進(jìn)一步導(dǎo)致氣滯血瘀，出現(xiàn)以瘀血為特征的胸痹證，嚴(yán)重者可發(fā)為真心痛，甚至心陽(yáng)暴脫。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為本病發(fā)病機(jī)理是復(fù)雜的，綜合性的較長(zhǎng)過(guò)程。

　　預(yù)防冠心病的保健方法

　　1.充足睡眠

　　初秋時(shí)節(jié)天氣燥熱，而且晝長(zhǎng)夜短，人們往往得不到很好的睡眠，而休息不好是心腦血管疾病重要的誘因之一。由于暑熱，晚間入睡較晚，早晨不宜過(guò)早起床，中午要適當(dāng)休息，以補(bǔ)充睡眠。

　　2.清淡飲食

　　炎熱的天氣出汗多，人體水分通過(guò)汗液大量蒸發(fā)，血液黏稠度升高，達(dá)到一定程度時(shí)，可出現(xiàn)血凝傾向，嚴(yán)重時(shí)可引起心肌梗死或腦卒中。所以夏季不要等到渴了才喝水，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分，如有條件可以常喝綠豆湯、菊花茶、荷葉茶等飲料，既可補(bǔ)充水分，又能清熱解暑。夏季，人的消化道功能減退，食欲下降，飲食宜清淡，多吃一些新鮮蔬菜、水果，如苦瓜、西瓜等，可適當(dāng)吃一些黑木耳、銀耳、豆制品、瘦肉、魚(yú)類、鴨肉等，盡量少吃油膩食物。

　　3.靜心養(yǎng)性

　　醫(yī)學(xué)研究表明，人在高溫下容易心情煩悶、緊張、抑郁，由此引發(fā)的心血管事件也會(huì)上升。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為夏天屬火，火氣通于心，火性為陽(yáng)，陽(yáng)主動(dòng)，炎熱的夏季最易心神不寧，所以，夏天首先要靜心，心靜自然涼。應(yīng)盡量避免過(guò)度緊張、激動(dòng)、焦慮、抑郁等不良刺激，避免參加炒股、搓麻等刺激性較強(qiáng)的活動(dòng)，可以借助聽(tīng)音樂(lè)、釣魚(yú)、打太極拳等來(lái)保持心理平衡，情緒穩(wěn)定。

　　4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

　　活動(dòng)鍛煉宜在清晨較涼爽時(shí)進(jìn)行，切忌在烈日下鍛煉?；顒?dòng)強(qiáng)度要適量，時(shí)間不宜太長(zhǎng);當(dāng)天氣悶熱、空氣中濕度較大時(shí)，應(yīng)減少戶外活動(dòng)。外出應(yīng)戴遮陽(yáng)帽并備足水，隨身攜帶硝酸甘油、消心痛、速效救心丸、麝香保心丸等抗心絞痛療程。當(dāng)天氣悶熱時(shí)，室內(nèi)可以開(kāi)啟空調(diào)，但溫度不要太低，一般以26℃左右為宜。