吃什么水果可以抗癌

　　10、吃柑橘可抗癌

　　柑橘是很好的抗癌水果，它含有許多抗癌物質(zhì)，比如類胡蘿卜素，黃酮類等。這些天然的抗癌成分能夠抵消體內(nèi)的致癌物質(zhì)，從而阻止癌癥的發(fā)生。

　　11、吃杏可抗癌

　　適宜多種癌癥患者食用。據(jù)研究，杏是維生素B17含量最豐富的果品，而維生素B17是極為有效的抗癌物質(zhì)，對(duì)癌細(xì)胞具有殺滅作用。有報(bào)道稱，美國(guó)用維生素B17治療癌癥，一般經(jīng)治療的250例患者中，有248人獲救，至今已用維生素B17挽救了4000名晚期癌癥患者的生命。

　　12、吃鮮棗可抗癌

　　鮮棗相比其他秋季水果，多項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)元素含量均居首位，如維生素C、鉀、鎂等。維生素C可軟化血管、預(yù)防高血壓、冠心病和動(dòng)脈硬化。同時(shí)，維生素C有助于阻斷致癌物質(zhì)N-亞硝基化合物的形成，從而降低了腫瘤的形成風(fēng)險(xiǎn);鉀能增強(qiáng)肌肉的興奮性，能參與蛋白質(zhì)、碳水化合物的合成和熱能代謝;鎂具有抑制神經(jīng)的興奮性，能參與體內(nèi)蛋白質(zhì)的合成、肌肉收縮，有調(diào)節(jié)體溫的作用等。

　　13、吃獼猴桃可抗癌

　　我們都知道維生素C可以對(duì)抗自由基，一個(gè)維生素C分子可以消滅2個(gè)自由基分子，而癌癥的前期是炎癥，炎癥很多就是自由基導(dǎo)致，因此，維生素C有抗癌的功效。獼猴桃維生素C的含量非常高，研究發(fā)現(xiàn)，它的含量是橘子的4—12倍，蘋果的3倍，葡萄的60倍。所以，獼猴桃不愧為抗癌高手。通過(guò)近年的研究證實(shí)，獼猴桃中含有一種具有阻斷人體內(nèi)治癌的“亞硝胺”生成的活性物質(zhì)，因而具有良好的抗癌作用。

　　14、櫻桃可抗癌

　　櫻桃所含的營(yíng)養(yǎng)素非常豐富，其中有一種重要的活性物質(zhì)鞣花酸，可消除人工和天然致癌物的作用，達(dá)到預(yù)防癌癥的功效。櫻桃還含有豐富的維生素C、E，能防止自由基破壞細(xì)胞，可預(yù)防心臟病、帕金森氏癥、癌癥。其含有的營(yíng)養(yǎng)素可以溶解腫瘤，預(yù)防發(fā)炎、抗老化。櫻桃中還含有黑激素，可改善眼睛疲勞、修補(bǔ)細(xì)胞、幫助睡眠。

　　15、吃酸梅可抗癌

　　酸梅中含有蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等。近年來(lái)的研究證實(shí)，酸梅能夠增強(qiáng)白細(xì)胞的吞噬能力，提高機(jī)體的免疫能力，對(duì)腫瘤有一定的抑制作用。

　　16、吃山楂可抗癌

　　能活血化瘀、化滯消積、開胃消食，同時(shí)還含有豐富的維生素C。中醫(yī)認(rèn)為，癌瘤為實(shí)性腫塊，往往具有氣滯血瘀征象，由于山楂能活血化淤、善消肉積，又能抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，所以適宜多種癌瘤患者的治療。尤其是對(duì)消化道和婦女生殖系統(tǒng)惡性腫瘤患者兼有食欲不振時(shí)更為適宜。

抗癌的16種水果相關(guān)文章：

1.抗癌最有效的水果是什么

2.抗癌的10種食物

3.抗癌防癌的食物

4.可以抗癌的蔬菜水果

5.防癌抗癌水果排行

6.抗癌水果排行榜