糖尿病的誘發(fā)原因及癥狀
糖尿病是常見的一種內(nèi)分泌疾病，很多人深受糖尿病的折磨。那么糖尿病有哪些誘發(fā)原因呢?糖尿病有什么癥狀呢?不如跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來學(xué)習(xí)糖尿病的原因與癥狀吧!
糖尿病的誘發(fā)原因
1.飯后糖尿
因糖類在胃腸道吸取過速，如胃空腸一致術(shù)后、甲狀腺功能亢進、植物神經(jīng)功能紊亂和嚴重肝病等，進食后可出現(xiàn)臨時性高血糖和尿糖。但口服葡萄糖耐量試驗、空腹血糖正常，半小時和l小時血糖超過正常，2小時和3小時血糖正常或低于正常。除肝病外，靜脈注射葡萄糖田量試驗正常。
2.腎性糖尿
大多由于腎小管重吸取功能低下，如腎病綜合征、慢性腎炎，或由于先天性腎小管細胞功能缺陷，使腎小管對葡萄糖的重吸取發(fā)生障礙，腎排糖閾下降，病人血糖雖正常，但尿糖卻為陽性。不過其葡萄糖耐量均正常，血胰島素也正常。一般無“三多一少”癥狀。腎性糖尿多發(fā)生在青、中年，男性多于女性。
3.應(yīng)激性糖尿
在腦血管意外、顱腦外傷、急性心肌梗塞等疾患時，可出現(xiàn)臨時性高血糖和尿糖。
4.慢性疾病
長期體力活動減少或臥床休息者，會使葡萄糖耐量減低，但空腹血糖一般正常。饑餓及營養(yǎng)不良：者，體內(nèi)組織運用葡萄糖的能力減弱、胰島素分泌減少，故也可有葡萄糖耐量降低，偶有糖尿出現(xiàn)。
5.繼發(fā)性糖尿
胰源性糖尿病，如胰腺炎、胰腺切除、胰腺癌;內(nèi)分泌性糖尿病，如甲狀腺功能亢進，嗜鉻細胞瘤、柯興氏綜合征等，可從病史和臨床表現(xiàn)予以鑒別。
糖尿病的癥狀
1、夜間尿頻
對于夜間尿頻的人,也可能患有糖尿病,尤其是夜間小便頻率不斷增多的人群,一定要引起重視。
2、精神心理異常
表現(xiàn)為精神萎靡、抑郁、焦慮、悲觀和記憶力減退,有些患者的精神心理異常與腦血管病變所致的腦萎縮有關(guān)。
3、眼睛易疲勞
血液中的葡萄糖值含量異常上升會導(dǎo)致眼球歪斜,進入眼睛的光線也會因此發(fā)生曲折,而視力減退、視線模糊等現(xiàn)象都與之存在關(guān)聯(lián),長時間的慢性視線模糊,很可能患有2型糖尿病。
4、傷口難以愈合
高血糖會阻礙血液流通,延遲傷口愈合時間,甚至還可能損傷神經(jīng)組織。
5、體重下降
體重在不知不覺中下降,這其實是一種危險信號,如果沒有刻意去減肥,每個月的體重卻減少4至5公斤的話,這就說明身體肯定存在問題。
糖尿病的運動預(yù)防方法
1、室內(nèi)運動
蹲下起立--開始每次做15～20次，以后可增加至100次。運動預(yù)防糖尿病仰臥起坐--開始每次做5次，以后逐漸增加至20～50次。
2、快慢步行
糖尿病運動中步行速度可采取快慢結(jié)合的方式運動預(yù)防糖尿病，先快步行走5分鐘，然后慢速行走(相當(dāng)于散步)5分鐘，然后再快行，這樣輪換進行。步行速度亦可因人而異。身體狀況較好的輕度肥胖患者，可快速步行，每分鐘120～150步;不太肥胖者可中速步行，每分鐘110～115步;老年體弱者可慢速步行，運動預(yù)防糖尿病每分鐘90～100步。運動預(yù)防糖尿病開始每天半小時即可，以后逐漸加大到每天1小時，可分早晚兩次進行。
3、床上運動
分別運動上、下肢，做抬起放下、左右分開等動作。運動預(yù)防糖尿病適合體質(zhì)較弱的患者。身體條件好的患者，運動預(yù)防糖尿病可以慢跑、跳繩、上樓梯、爬山、騎自行車、游泳、跳韻律操等。運動預(yù)防糖尿病是的兩大基石之一。其原則是：因人而異，量力而為，循序漸進，持之以恒。糖尿病運動療法應(yīng)做“有氧運動”，每周3～5次。只有長期的，有效的堅持運動預(yù)防糖尿病，這樣才能對糖尿病的預(yù)防更有效。
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