患上冠心病的病因是什么
患上冠心病的病因是什么
疾病對人的身體有很大的威脅，而冠心病現(xiàn)在正威脅人類的健康。你們知道患上冠心病有什么病因嗎?現(xiàn)在就由學(xué)習(xí)啦小編來跟你講一講患上冠心病的相關(guān)病因吧!
患上冠心病的病因
1.高膽固醇血癥
高膽固醇血癥是最早被證實(shí)的冠心病的危險(xiǎn)因素，也是在所有危險(xiǎn)因素中對冠心病危害最大的一種危險(xiǎn)因素。在冠心病干預(yù)性治療中膽固醇作為頭號治療的對象。
2.吸煙
吸煙是冠心病的病因之一。如果吸煙和其他危險(xiǎn)因素同時存在，還有明顯的協(xié)同危害作用。例如每日吸1包香煙的高血壓患者停止吸煙后，發(fā)生心血管病的危險(xiǎn)性降低35-40%。研究還證實(shí)被動吸煙者心血管死亡的危險(xiǎn)性亦明顯增加。吸煙可使冠狀動脈痙攣的危險(xiǎn)性增加2.4倍。男性煙民患急性心肌梗塞或冠脈猝死的危險(xiǎn)性是非吸煙者的2.7倍，女性為4.7倍。
3.高血壓
高血壓作為冠心病的病因，和吸煙相比毫不遜色。我國為高血壓大國，據(jù)衛(wèi)生部的統(tǒng)計(jì)資料，我國高血壓患者約1億1千萬，但只有30%接受了藥物治療。
4.糖尿病
糖尿病也是冠心病的危險(xiǎn)因素之一。糖尿病幾乎影響從動脈粥樣硬化形成到心臟性死亡的各個環(huán)節(jié)。近年來糖尿病在人群中的發(fā)病率迅猛異常，而且極其嚴(yán)重的是大部分糖尿病患者不知道自己患有糖尿病，沒有得到有效的治療，而是在出現(xiàn)并發(fā)病之后才檢查出有糖尿病，此時已延誤了治療。
5.性別
性別是最為明顯的冠心病的危險(xiǎn)因素之一。冠心病的發(fā)病率男性是女性的數(shù)倍，這可能主要是由于性激素的原因。絕經(jīng)期前的女性冠心病的發(fā)病率明顯低于男性，絕經(jīng)期后驟然升高，到了老年男女冠心病的發(fā)病率就相近了。
冠心病患者運(yùn)動注意事項(xiàng)
⒈運(yùn)動要循序漸進(jìn)，持之以恒，平時不運(yùn)動者，不要突然從事劇烈的運(yùn)動。
⒉運(yùn)動時應(yīng)避免穿得太厚，影響散熱，增加心率，心率增快會使心肌耗氧量增加。
⒊運(yùn)動后避免馬上洗熱水澡，因?yàn)槿斫跓崴?，必然造成廣泛的血管擴(kuò)張，使心臟供血相對減少。
?、催\(yùn)動前不宜飽餐，因?yàn)檫M(jìn)食后人體內(nèi)血液體供應(yīng)需重新分配，流至胃腸幫助消化的血量增加，而心臟供血相對減少，易引起冠狀動脈相對供血不足，從而發(fā)生心絞痛。
?、颠\(yùn)動后避免吸煙，有些人常把吸煙作為運(yùn)動后的一種休息，這是十分有害的，因?yàn)檫\(yùn)動后心臟有一個運(yùn)動后易損期，吸煙易使血中游離脂肪酸上升和釋放兒茶酚胺，加上尼古丁的作用而易誘發(fā)心臟意外。
⒍運(yùn)動前后避免情緒激動，精神緊張，情緒激動均可使血中兒茶酚胺增加，降低心室顫動閾，加上運(yùn)動可有誘發(fā)室顫的危險(xiǎn)，因此，對于心絞痛發(fā)作3天之內(nèi)，心肌梗死后半年之內(nèi)的病人，不宜做比較劇烈的運(yùn)動。
冠心病的生活調(diào)理方法
1、堅(jiān)持服藥
堅(jiān)持服藥是減少心血管不良事件的基石。當(dāng)冬季來臨時。除了堅(jiān)持服藥，還應(yīng)注意監(jiān)測病情。因?yàn)閷τ谄綍r血壓穩(wěn)定的患者，這個時候就可能會出現(xiàn)血壓波動不易控制的情況，需要及時咨詢?？漆t(yī)師調(diào)整用藥，禁止自行調(diào)整藥物。
2、早睡晚起
在冬季，應(yīng)順應(yīng)自然規(guī)律，《黃帝內(nèi)經(jīng)》提倡“早臥晚起，以待陽光”。入冬以后，冠心病患者應(yīng)養(yǎng)成早睡晚起的習(xí)慣。早睡可以養(yǎng)人體陽氣，起床時間最好在太陽出來以后，這時人體陽氣生發(fā)。從西醫(yī)角度來講，血液中腎上腺皮質(zhì)激素水平開始逐漸升高，此時起床與生理規(guī)律溫和，同時順應(yīng)自然規(guī)律，有利于調(diào)養(yǎng)疾病。
3、注意保暖
中醫(yī)認(rèn)為冬季寒邪當(dāng)時令，恰巧寒邪是冠心病主要發(fā)病誘因之一。因此，冬季是冠心病高發(fā)季節(jié)，冠心病患者注意保暖，避免血管痙攣尤為重要。由于早晚溫差大、室內(nèi)戶外溫差大，隨著時間及環(huán)境改變患者應(yīng)注意增減衣服。
4、洗澡時間不宜過長
冠心病患者冬季洗澡除了要保暖外，還要保持室內(nèi)空氣流通，避免過度悶熱，洗澡時間不宜過長。人浸泡在熱水中時，全身皮膚、肌肉和腹腔臟器中的毛細(xì)血管會擴(kuò)張充血，使全身有效循環(huán)著的血液量相應(yīng)減少，血壓下降，導(dǎo)致心、腦、腎等重要臟器血液供應(yīng)暫時不足。如果在浴室內(nèi)由于悶熱而出現(xiàn)心絞痛等征兆時，要立即離開浴室并躺下休息。
5、運(yùn)動有度
冠心病患者冬季運(yùn)動時段不宜過早，還應(yīng)避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動。中醫(yī)認(rèn)為冬主閉藏，運(yùn)動時不要使皮膚開泄過度，避免大汗出，以微汗為度。具體運(yùn)動方式可選擇在陽光充足通風(fēng)的地方進(jìn)行散步、打太極拳、交誼舞等運(yùn)動，以感到舒適愉悅為好。運(yùn)動每次時間30-60分鐘，心率達(dá)到每分鐘170減年齡的數(shù)值即可，每周至少5 天。
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