糖尿病的原因和早期癥狀
糖尿病的原因和早期癥狀
近年來，糖尿病患者的數(shù)量可以說是日漸增多，那么糖尿病有什么原因呢?糖尿病有哪些早期癥狀?不如跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來學(xué)習(xí)糖尿病的知識吧!
糖尿病的原因
一、遺傳因素
舉世公認(rèn)，糖尿病是遺傳性疾病，遺傳學(xué)研究表明，糖尿病發(fā)病率在血統(tǒng)親屬中與非血統(tǒng)親屬中有顯著差異，前者較后者高出5倍。在糖尿?、裥偷牟∫蛑羞z傳因素的重要性為50%,而在糖尿病Ⅱ型中其重要性達(dá)90%以上，因此引起糖尿?、蛐偷倪z傳因素明顯高于糖尿?、裥汀?/p>
二、精神因素
近十年來，中、外學(xué)者確認(rèn)了精神因素在糖尿病發(fā)生、發(fā)展中的作用，認(rèn)為伴隨著精神的緊張、情緒的激動及各種應(yīng)激狀態(tài)，會引起升高血糖激素的大量分泌，如生長激素、去甲腎上腺素、胰升糖素及腎上腺皮質(zhì)激素等。
三、久病勞傷
糖尿病是一終身性疾病，病程較長，病久勞傷。勞傷指饑餓、勞役、營養(yǎng)不良，脾胃元?dú)鈸p傷，土不制水或房勞太過，真元暗損，命門火衰，不制陰寒，水邪泛濫，產(chǎn)生水腫。
四、肥胖因素
目前認(rèn)為肥胖是糖尿病的一個重要誘發(fā)因，約有60%-80%的成年糖尿病患者在發(fā)病前均為肥胖者，肥胖的程度與糖尿病的發(fā)病率呈正比，有基礎(chǔ)研究材料表明：隨著年齡增長，體力活動逐漸減少時，人體肌肉與脂肪的比例也在改變。自25歲至75歲，肌肉組織逐漸減少，由占體重的47%減少到36%,而脂肪由20%增加到36%,此系老年人，特別是肥胖多脂肪的老年人中糖尿病明顯增多的主要原因之一。
糖尿病的早期癥狀
1、時常饑餓
饑餓感是糖尿病初期癥狀的一大特色，而且這種癥狀會一直伴隨糖尿病患者。當(dāng)一個正常人突然表現(xiàn)出食欲大增，并且喜好吃甜食時，我們就要留意，可能這就是糖尿病初期癥狀的表現(xiàn)之一。
2、體重減輕
當(dāng)你沒有運(yùn)動，沒有吃減肥藥，什么都沒做的時候，體重突然減輕。千萬不要欣喜若狂，因為這很可能就是糖尿病初期癥狀。因為在糖尿病初期癥狀時，血液內(nèi)的葡萄糖不能被充分利用，從而使得糖尿病初期患者的體重突然減輕。
3、口腔問題
糖尿病初期癥狀還會表現(xiàn)在患者的口腔方面，比如牙齒松動脫落等，牙周炎牙齦炎等等，這些都屬于糖尿病初期癥狀的范疇。
4、口舌干燥
口渴，是糖尿病初期癥狀的典型表現(xiàn)。一般平時不怎么喝水的人，現(xiàn)在突然間水杯不離手，這時就要當(dāng)心，有可能就是糖尿病初期癥狀的表現(xiàn)了。
5、眼病多發(fā)
視力減退，視網(wǎng)膜疾病突發(fā)等等，這些都是糖尿病初期癥狀的特征。
6、皮膚抵抗力減弱
糖尿病初期癥狀的另一個特點，就是糖尿病患者在初期開始，就會出現(xiàn)皮膚抵抗力的減弱。冬天特別容易出現(xiàn)凍瘡，平時皮膚經(jīng)常發(fā)癢，皮膚上出現(xiàn)傷口之后，糖尿病患者也不容易愈合。這些都是糖尿病初期癥狀的表現(xiàn)。
7、四肢麻痹
倘若經(jīng)常出現(xiàn)手退麻痹或者陣痛，那就有可能是屬于糖尿病初期癥狀了。另外，還有一些糖尿病患者的初期癥狀表現(xiàn)為，夜間小腿抽筋。
降血糖的食物
1、麥麩
味甘，性平、偏涼，除充饑、補(bǔ)充營養(yǎng)外，也可養(yǎng)心安神。麩小麥可益氣、除熱、止汗;麥麩調(diào)中、清熱、止虛汗，可根據(jù)病情所需而選用。用麥麩、面粉按6：4的比例，拌和雞蛋，做成糕餅，可作為糖尿病病人正餐或加餐食品。
2、魔芋
一種低熱能、高纖維素食物。因其分子量大，粘性高，在腸道內(nèi)排泄緩慢，能延緩葡萄糖的吸收，有效降低餐后血糖升高。魔芋中所含的葡萄甘露聚糖對降低糖尿病患者的血糖有較好的效果。又因為它吸水性強(qiáng)，含熱能低，既能增加飽腹感，減輕饑餓感，又能減輕體重，所以是糖尿病患者的理想食品。
3、苦瓜
味極苦，性寒，有清熱解暑、清肝明目、解毒的功能?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，苦瓜含苦瓜甙、5—羥色胺、谷氨酸、丙氨酸及維生素B1等成分?？喙系拇痔崛∥镉蓄愃埔葝u素的作用，能降低血糖，對糖尿病有良好的防治作用。
4、豬胰
性平，焙干研成粉末，長期服用對降血糖和維持血糖穩(wěn)定有明顯療效。
5、洋蔥
味甘、辛，性微溫，與蔥、蒜性味相近，具有健胃、增進(jìn)食欲、行氣寬中的功效，與大蒜一起食用有降糖效果。經(jīng)常食用洋蔥，既可充饑，又能降糖治病。
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