老年癡呆癥的預(yù)防與檢查項(xiàng)目
老年癡呆癥的預(yù)防與檢查項(xiàng)目
老年癡呆是危害中老年人健康的一種常見疾病。老年癡呆癥怎么預(yù)防呢?老年癡呆癥如何檢查呢?下面學(xué)習(xí)啦小編就來告訴你老年癡呆癥的內(nèi)容，歡迎閱讀。
預(yù)防老年癡呆癥的方法
1、堅(jiān)持用腦
晚年仍要堅(jiān)持閱讀、下棋、猜謎、吟詩作賦等腦力活動(dòng)，使腦細(xì)胞始終處于活動(dòng)興奮狀態(tài)，以減慢老化。
2、不用鋁制炊具
尸檢發(fā)現(xiàn)，癡呆癥病人腦內(nèi)鋁的含量是一般人的4倍。人體內(nèi)鋁的增多，鋁制炊具無疑充當(dāng)了助紂為虐的角色。
3、科學(xué)進(jìn)餐
堅(jiān)持低脂低鹽、葷素搭配的飲食原則。防止動(dòng)脈硬化醫(yī)學(xué)研究表明，相當(dāng)一部分癡呆癥與腦血管硬化有關(guān)，稱為血管性癡呆。因此，防止動(dòng)脈硬化可減少癡呆癥發(fā)生。
4、防治便秘
據(jù)專家對萬余名老年人的調(diào)查證實(shí)，長期便秘可使人的智力大為下降，并查明80%以上的老年癡呆癥病人與便秘呈“正相關(guān)”現(xiàn)象。故消除便秘有保腦作用。
5、補(bǔ)充維生素
維生素B，葉酸可阻止動(dòng)脈硬化;維生素B可防止阿欠茨海默病(老年癡呆癥的另一類型)的發(fā)生;維生素E能直接消除人體內(nèi)的氧化物，保護(hù)腦細(xì)胞免受其害。因此，維生素是預(yù)防老年癡呆癥的又一“秘密武器”。
老年癡呆的檢查方法
1、目前通用的老年癡呆的檢查方法是通過測驗(yàn)記憶時(shí)間或者進(jìn)行昂貴的腦部掃描，患者患病的確鑿證據(jù)卻只能在患者去世后對大腦進(jìn)行檢查才能得到。而新型老年癡呆檢查方式是通過計(jì)算機(jī)程序?qū)θ说姆磻?yīng)時(shí)間進(jìn)行簡單的測試。
2、如果能及早發(fā)現(xiàn)老年癡呆，就可以提前采取預(yù)防措施，例如改變飲食結(jié)構(gòu)，多做鍛煉等。快速檢測也有助于及早進(jìn)行干預(yù)治療。一些患者在及時(shí)使用新藥后，或許能避免發(fā)病。
3、科學(xué)家們發(fā)明了一種快速的老年癡呆的檢查方法，只要在40多歲時(shí)進(jìn)行這個(gè)耗時(shí)僅30秒的檢測，就能判斷一個(gè)人以后是否會(huì)患上老年癡呆。
治療老年癡呆的食療偏方
1、靈芝20克，刺五茄15克，淫羊藿12克，沸水沖泡蓋燜5分鐘，代茶飲。有壯筋骨，強(qiáng)心力之效。適用于老年人健忘體衰。
2、龍眼肉30克，粳米50克。龍眼肉洗凈，置鍋中，加清水500毫升，加粳米，急火煮開5分鐘，改文火煮煎30分鐘，成粥，趁熱食用。補(bǔ)益心脾。主治思慮過度，食少心悸，頭暈、面色不華者。
3、黑芝麻25克(搗碎)，大米100克，淘凈加水適量，煮粥，常食。適用于老年性癡呆肝腎不足。
4、核桃仁50克搗碎，大米100克，洗凈，加水適量，煮粥，時(shí)時(shí)食。適用于老年性癡呆腎精不足。
5、茯苓粉、芝麻各等分，研細(xì)炒熟，加適量蜂蜜，做糕，每塊重5克，每次服2塊，每日服2次。適用于老年性癡呆脾腎虧虛。
6、取天麻10克，豬腦1個(gè)，粳米250克。天麻切成碎末。粳米淘洗干凈，與天麻碎末和豬腦同時(shí)入鍋，加水煮粥，以腦熟為度。每日晨起服用1次，連服2～7天?？山?jīng)常服用。
7、胡桃肉30克，芡實(shí)30克，粳米50克，煮粥，每晚溫?zé)岱?。有補(bǔ)脾腎，填精益智之效。適用于老年性癡呆脾腎兩虛，智力日漸減退。
8、肥羊肉50克。肥羊肉洗凈，切小塊，開水浸泡1小時(shí)，去浮沫，加蔥、姜、黃酒，急火煮開2分鐘，改文火煨1小時(shí)，分次食用。主治老年癡呆癥，屬心脾兩虛型，思慮過度，納差心悸，氣短少言者。
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