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預(yù)防老人癡呆的方法和具體表現(xiàn)

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  老年人患上了癡呆癥后基本喪失了自我意識(shí),生活不能自理,為身體健康帶來(lái)很大傷害。大家知道預(yù)防老人癡呆有什么方法呢? 老人癡呆癥的表現(xiàn)有哪些呢?不如跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)學(xué)習(xí)老人癡呆的知識(shí)吧!

  預(yù)防老人癡呆的方法

  1、科學(xué)進(jìn)餐

  堅(jiān)持低脂低鹽、葷素搭配的飲食原則。防止動(dòng)脈硬化醫(yī)學(xué)研究表明,相當(dāng)一部分癡呆癥與腦血管硬化有關(guān),稱為血管性癡呆。因此,防止動(dòng)脈硬化可減少癡呆癥發(fā)生。

  2、不用鋁制炊具

  尸檢發(fā)現(xiàn),癡呆癥病人腦內(nèi)鋁的含量是一般人的4倍。人體內(nèi)鋁的增多,鋁制炊具無(wú)疑充當(dāng)了助紂為虐的角色。

  3、堅(jiān)持用腦

  晚年仍要堅(jiān)持閱讀、下棋、猜謎、吟詩(shī)作賦等腦力活動(dòng),使腦細(xì)胞始終處于活動(dòng)興奮狀態(tài),以減慢老化。

  4、補(bǔ)充維生素

  維生素B,葉酸可阻止動(dòng)脈硬化;維生素B::可防止阿欠茨海默病(老年癡呆癥的另一類型)的發(fā)生;維生素E能直接消除人體內(nèi)的氧化物,保護(hù)腦細(xì)胞免受其害。因此,維生素是預(yù)防老年癡呆癥的又一“秘密武器”。

  5、防治便秘

  據(jù)專家對(duì)萬(wàn)余名老年人的調(diào)查證實(shí),長(zhǎng)期便秘可使人的智力大為下降,并查明80%以上的老年癡呆癥病人與便秘呈“正相關(guān)”現(xiàn)象。故消除便秘有保腦作用。

  老人癡呆癥的表現(xiàn)

  1、近事遺忘

  突出的癥狀是記憶障礙,常是近事遺忘,甚至瞬間即忘,事后也想不起來(lái),即使別人提示也想不起來(lái),總是忘記剛發(fā)生的事情,經(jīng)常性手里拿著某物而找某物,剛吃過(guò)了飯說(shuō)未曾吃,但對(duì)以往的陳芝麻爛谷子的事情可清楚記得。家屬有時(shí)還會(huì)誤認(rèn)為患者記憶力不錯(cuò)。

  2、詞不達(dá)意,絮絮叨叨

  言語(yǔ)表達(dá)不流暢,含混遲鈍,常忘記一些字詞。本來(lái)想表達(dá)一種意思,說(shuō)出來(lái)的卻是另外一種意思,不能確切表明自己的意愿。有時(shí)贅述,對(duì)一些無(wú)關(guān)的事糾纏不放,嘮叨不停,總是反復(fù)不停地說(shuō),或言語(yǔ)重復(fù),語(yǔ)無(wú)倫次,令人費(fèi)解。

  3、忘記熟人的名字

  走在街上,明明是老熟人卻叫不出對(duì)方的名字。

  4、敏感多疑

  認(rèn)為親人對(duì)自己不好,子女不孝。懷疑自己的東西被家人或鄰居給偷走了,經(jīng)常把貴重的東西變動(dòng)地方藏起來(lái),而實(shí)際上放得并不隱蔽。自己東西找不到總懷疑別人。

  5、情感冷漠

  對(duì)什么事情都不感興趣,甚至對(duì)過(guò)去感興趣的事情也覺(jué)得索然無(wú)味。

  6、性格改變

  情緒不穩(wěn),喜怒無(wú)常,易激怒傷感,抑郁、任性、自私、幼稚或與兒童斤斤計(jì)較。

  7、計(jì)算力下降

  早期計(jì)算力變慢,逐漸出現(xiàn)計(jì)算錯(cuò)誤。上街買(mǎi)菜,簡(jiǎn)單的賬目算起來(lái)很費(fèi)力,甚至根本不會(huì)算了。

  老人癡呆癥的治療方法

  一、要熱情關(guān)心患者,這在老年癡呆癥的心理康復(fù)療法中也是比較重要的一點(diǎn)。醫(yī)護(hù)人員和親屬都要關(guān)心愛(ài)護(hù)患者,注意尊重患者的人格,還要根據(jù)不同患者的心理特征,采用安慰、鼓勵(lì)、暗示等方法,給予開(kāi)導(dǎo)。對(duì)情緒悲觀的患者,應(yīng)喚起患者戰(zhàn)勝疾病的勇氣和信心。

  二、播放音樂(lè)也是老年癡呆癥的心理康復(fù)療法之一,這主要是根據(jù)老年癡呆患者的文化修養(yǎng)和興趣愛(ài)好,選擇性地給他們播放一些愛(ài)聽(tīng)的樂(lè)曲,以活躍其精神情緒。有實(shí)驗(yàn)研究證明,音樂(lè)能改善大腦皮層的功能,增加其供血供氧,較好地調(diào)節(jié)植物神經(jīng)系統(tǒng)的功能。

  三、鼓勵(lì)老年癡呆患者參加一些學(xué)習(xí)和力所能及的社會(huì)、家庭活動(dòng),以分散患者的不良情緒和注意力,喚起其對(duì)生活的信心。


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