肝炎患者有哪些日常的護(hù)理措施
肝炎患者常伴有惡心、嘔吐、食欲差等癥狀。大家知道肝炎患者的日常護(hù)理措施是什么嗎?現(xiàn)在就由學(xué)習(xí)啦小編來跟你講一講肝炎患者的護(hù)理方法!
肝炎患者的日常護(hù)理措施
1、適量鍛煉
肝炎病人出院時,一般僅是臨床全愈(癥狀消失,肝功能恢復(fù)正常),肝臟病變并非完全消失,急性肝炎一般在病后6個月才能完全康復(fù)。出院后,可先做些輕微活動,然后根據(jù)自己的體質(zhì)狀況再逐漸增加運動量。但以不疲勞為原則,要保證充分的休息,半年內(nèi)要節(jié)制性生活,女性還應(yīng)避免懷孕,肝炎病人痊愈后,可以恢復(fù)正常工作。
2、規(guī)律服藥
病情可以控制的慢性肝炎出院后,一般為鞏固療效和防止病情反復(fù)。醫(yī)生會讓病人出院帶些長期服用或應(yīng)急的藥物,按照醫(yī)生的醫(yī)囑規(guī)律服藥,考慮到肝臟的負(fù)擔(dān),一般藥物品種不宜過多。用藥具體問題,應(yīng)根據(jù)病史、體征,以及現(xiàn)用藥的情況加以選擇,切不可擅自濫用藥物,以防肝臟損害。
3、飲食合理、營養(yǎng)豐富
俗話說:“三分治、七分養(yǎng)”,肝炎患者出院后根據(jù)自己的病情,合理的飲食,要低脂肪、低糖、高營養(yǎng)、高維生素飲食,注重一日三餐的合理搭配,軟硬適宜、清淡飲食,可在一定程度上促進(jìn)肝細(xì)胞的恢復(fù)和再生,且有利于病情的及早康復(fù)。
4、勞逸結(jié)合、暢情致
肝炎患者出院后,會有一定的心理負(fù)擔(dān),肝主情致,肝炎的發(fā)展很大程度上也取決于個人的免疫狀態(tài),而免疫狀態(tài)又與個人情緒密切相關(guān)。過重心理負(fù)擔(dān),情致不暢只會影響預(yù)后,對病情毫無益處。所以,對于乙肝患者來說,樂觀地面對現(xiàn)實,以一顆平常的心態(tài)面對疾病。
5、定期復(fù)查
肝炎患者出院后要定期復(fù)查,檢測病情,以便及時發(fā)現(xiàn)問題,及時處理。一般說來,乙肝患者要定期復(fù)查的項目有:肝功能、乙肝HBV-DNA、肝臟B超、AFP、肝纖維化指標(biāo)等。
肝炎患者的飲食禁忌
1、忌糖
肝臟是各種營養(yǎng)物質(zhì)代謝的場所,其中糖的代謝占重要地位。當(dāng)肝臟受損時,許多酶類活動失常,糖代謝發(fā)生紊亂,糖耐量也降低,若吃過多的糖就會使血糖升高,易患糖尿病。
2、忌酒
酒的主要成分酒精,對肝臟有直接的損害作用。酒精可促進(jìn)肝內(nèi)脂肪的生成和蓄積,長期過量飲酒的人,常常發(fā)生脂肪肝,對于原有肝炎的患者更易發(fā)生或加重病情。
3、忌大蒜
大蒜的某些成分對胃、腸有刺激作用,抑制腸道消化液的分泌,影響食欲和食物的消化,可加重肝炎病人厭食、厭油膩和惡心等諸多癥狀。研究表明,大蒜的揮發(fā)性成分,可使血液中的紅細(xì)胞和血紅蛋白等降低,并有可能引起貧血及胃腸道缺血和消化液分泌減少。這些均不利于肝炎的治療。
4、忌肥肉
肝炎患者在飲食上一定要注意低脂肪,忌吃很油膩的食物,如肥肉就應(yīng)嚴(yán)格限制食用。這是因為,肥肉中的脂肪含量超高,且易被人體吸收。吃多后,多余的脂肪會產(chǎn)生沉積,使血管壁增厚,增高血液黏稠度,減慢血液流動速度,因此不利于肝臟供血,可能加重病情,導(dǎo)致肝臟的器質(zhì)性病變,引發(fā)高血脂和脂肪肝。
5、忌生姜
肝炎患者吃生姜會導(dǎo)致病情的惡化,因為生姜中含有大量的姜辣素,姜辣素刺激性很強(qiáng),而且可以直接作用于肝部,能使肝炎患者的肝細(xì)胞發(fā)生變性壞死,導(dǎo)致間質(zhì)組織增生、炎癥加重,使肝功能失常。因此,肝炎患者食用生姜,不但不能使肝臟病變早日康復(fù),反而會使病情惡化。
肝炎病人的注意事項
1、病后勞累
肝臟是人體制造和貯備能量的主要場所,有“火力發(fā)電站”之稱。發(fā)生肝炎后,肝臟產(chǎn)能和貯能的能力顯著下降,如果此時機(jī)體仍因劇烈運動或勞動消耗過多的能量,勢必加重肝臟負(fù)擔(dān),不利病情好轉(zhuǎn),甚至導(dǎo)致病情惡化。因此,患有急 性肝炎或正處于肝炎活動期,充分休息是很重要的。到了肝炎恢復(fù)期,進(jìn)行活動也必須循序漸進(jìn),量力而行,要不可進(jìn)行不適于自己體力的活動,以免造成不良影響。
2、悲觀煩躁
有些肝炎病人擔(dān)心病情遷延不愈,害怕會變成慢性肝炎、肝硬化,甚至演變?yōu)楦伟?或苦惱于人們對他們的回避或歧視,因而長期情緒憂郁、脾氣急躁,這不僅會使病情加重,甚至?xí)斐芍委熓?。肝炎病人多可康?fù),真正引起肝硬化或肝癌的比例是很小的。一定要樹立起積極樂觀的精神狀態(tài)和開朗、穩(wěn)定的情緒,遇事泰然處之,不怒不悲,不憂不恐。
3、房勞不節(jié)
性生活時呼吸短促,脈搏加快,血壓升高,消耗較多體力,并引起肝臟短時缺血缺氧?;几窝讜r,身體本已虛弱,若性生活不節(jié)制,可致精力與體力虧耗太甚,對病情恢復(fù)十分不利。因房勞過度導(dǎo)致慢性肝炎病情反復(fù)或加重者屢見不鮮。患有肝炎,當(dāng)需避免傳染給配偶,應(yīng)使用避孕工具或注射乙型肝炎疫苗預(yù)防。
4、飲酒
酒精對肝臟有明顯的毒性作用,而且對肝臟損害的程度與其酒精含量高低成正比。原先沒有肝病的人,長期飲酒也會招致肝病,甚者發(fā)生“酒精性肝硬化”?;剂烁窝自俸染?無異于“火上加油”。尤其值得注意的是,急性肝炎的早期常出現(xiàn)疲乏,而此時患者多未知已患肝炎,常有人會“藉酒解乏”,以致病情迅速惡化。
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