女性例假推遲的原因和癥狀
女性朋友每個(gè)月都有那么幾天特殊的時(shí)候，但是不是每一位MM那幾天都能準(zhǔn)時(shí)的報(bào)到，總是會(huì)推遲或者提前幾天，例假推遲的原因有哪些?例假推遲怎么辦?下面就跟小編來了解一下吧!
女性例假推遲的原因
一、精神因素導(dǎo)致的例假推遲
如果突然出現(xiàn)精神過度緊張，悲憤、憂傷、氣惱、失戀等異常情緒，往往會(huì)導(dǎo)致例假推遲，這樣的情況下，往往乳房脹疼、心煩意亂、郁悶不舒。
這樣的情況一般不需要治療，但有時(shí)例假一直推遲，可以服用中藥進(jìn)行辨證調(diào)理。
二、例假推遲的原因
服用某些藥物導(dǎo)致的例假推遲：一些藥物具有副作用，常常會(huì)導(dǎo)致例假推遲。
例如，長(zhǎng)期服用避孕藥、服用緊急避孕藥、胃動(dòng)力藥嗎叮啉、治療甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的藥物、中藥雷公藤多甙等等。
其特點(diǎn)是，服用這些藥物之前例假周期往往正常，服用之后推遲，如果服用時(shí)間很短，常常在停止服用之后恢復(fù)正常，假如服用時(shí)間過長(zhǎng)，往往需要藥物調(diào)理。
三、慢性疾病導(dǎo)致例假推遲
一些慢性消耗性疾病，常常因營(yíng)養(yǎng)缺乏而導(dǎo)致例假推遲，常見的有慢性肝炎、肺結(jié)核、腫瘤、甲狀腺功能減退、嚴(yán)重的缺鐵性貧血、再生障礙性貧血等，往往發(fā)生例假推遲。
上述疾病，常常有明顯的癥狀，一般能夠發(fā)現(xiàn)異常，不容易誤診。一旦發(fā)生上述疾病，應(yīng)該盡快治療原發(fā)性疾病，原發(fā)性疾病治愈后例假自然恢復(fù)。
四、過度減肥導(dǎo)致例假推遲
在現(xiàn)實(shí)生活中，有好多的女性為了控制體重，服用一些減肥藥物或者過度節(jié)食，發(fā)生例假推遲。
這種情況，如果時(shí)間短暫可以自然恢復(fù)正常的例假周期，但對(duì)于時(shí)間比較長(zhǎng)者，往往需要進(jìn)行藥物調(diào)理方可恢復(fù)正常的例假周期。
例假推遲的癥狀
例假推遲的癥狀有很多，這點(diǎn)一般的女性朋友們還是有所了解的。例假推遲是女性身體的一種常見現(xiàn)象，通常一個(gè)女人出現(xiàn)例假推遲，往往都是由于很多原因而造成的，常見的就有飲食習(xí)慣的改變或者說是身體的某些疾病的影響，又或者是內(nèi)分泌失調(diào)造成的，這個(gè)原因其實(shí)也就是大部分女人出現(xiàn)例假推遲的最主要的原因之一。
例假推遲雖然常見，但是很多時(shí)候例假推遲對(duì)于女性的身心都是有著一定程度的影響的，而且很多時(shí)候這種影響還是不太好的，時(shí)常會(huì)損害女性們的身體健康的，所以了解到例假推遲的癥狀是非常有必要的。那么，針對(duì)這個(gè)現(xiàn)象，下面就來說說例假推遲的癥狀。
例假推遲即例假推遲，女性例假周期一般為21～35天，平均28天。提前或延后7天左右仍屬正常范圍，周期長(zhǎng)短因人而異。但是如果超出7天后還沒有來例假，即為例假推遲。
表現(xiàn)為例假周期或出血量的紊亂有以下幾種情況
1、不規(guī)則子宮出血
這是一個(gè)臨床癥狀，具體包括：例假過多或持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng)或淋漓出血。常見于子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病情況或功能失調(diào)性子宮出血。
2、功能失調(diào)性子宮出血
指內(nèi)外生殖器無明顯器質(zhì)性病變，而由內(nèi)分泌調(diào)節(jié)系統(tǒng)失調(diào)所引起的子宮異常出血。是例假失調(diào)中最常見的一種，常見于青春期及更年期。分為排卵性和無排卵性兩類，約85%病例屬無排卵性功血。
3、閉經(jīng)
是婦科疾病中常見的癥狀，可以由各種不同的原因引起。通常將閉經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。凡年過18歲仍未行經(jīng)者稱為原發(fā)性閉經(jīng)，在例假初潮以后，正常絕經(jīng)以前的任何時(shí)間內(nèi)(妊娠或哺乳期除外)，例假閉止超過6個(gè)月者稱為繼發(fā)性閉經(jīng)。
4、絕經(jīng)
絕經(jīng)意味著例假終止，指例假停止12個(gè)月以上。但圍絕例假常有例假周期和例假量的改變。表現(xiàn)為例假周期縮短，以濾泡期縮短為主，無排卵和例假量增多。
例假推遲怎么調(diào)理
請(qǐng)養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體力，促進(jìn)血循，并可減少服藥時(shí)間。
在水上活動(dòng)或一般運(yùn)動(dòng)后，請(qǐng)速擦干身體著衣，勿貪涼吹風(fēng)，若不慎淋雨應(yīng)盡速吹干頭發(fā)及換衣保暖;例假期間應(yīng)避免水上活動(dòng)。
日常作息——不要熬夜，以免影響生理節(jié)律及內(nèi)分泌協(xié)調(diào)性。 情緒保持平和，緊張焦慮也會(huì)使卵巢功能紊亂。
盡量使你的生活有規(guī)律
熬夜、過度勞累、生活不規(guī)律都會(huì)導(dǎo)致例假不調(diào)。讓你的生活有規(guī)律，你的例假可能就會(huì)恢復(fù)正常。必要時(shí)去看醫(yī)生，如果持續(xù)出血24小時(shí)后沒有減少，而且出血量大，或者例假少到?jīng)]有，應(yīng)馬上去看醫(yī)生。
防止受寒
一定要注意例假勿冒雨涉水，無論何時(shí)都要避免使小腹受寒。
多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物
補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對(duì)蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補(bǔ)性的食物。
調(diào)整自己的心態(tài)
如果你的例假不調(diào)是由于受挫折、壓力大而造成的，那么你必須調(diào)整好自己的心態(tài)。而且如果你已經(jīng)例假不調(diào)，保持良好的心態(tài)也是非常必要的。
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