婚前恐懼癥的癥狀有哪些
婚禮籌備還幾個(gè)月，什么事情都準(zhǔn)備的差不多了，可是很多準(zhǔn)新娘們卻突然發(fā)現(xiàn)自己對婚姻莫名的產(chǎn)生了恐懼感。下面來看看婚前恐懼癥的癥狀有哪些?下面小編帶你一一了解!
婚前恐懼癥的癥狀有哪些
1、 婚前恐懼癥會舍不得家人
很多人由于對父母的依靠心理十分嚴(yán)重,當(dāng)他們要結(jié)婚獨(dú)立生活的時(shí)候,都會產(chǎn)生對新的生活產(chǎn)生恐慌和懷疑。婚后生活會幸福嗎-丈夫會像父母對自己一樣嗎-假如生活碰到困難了怎么辦-還有,父母老了,自己不在身邊,他們要怎么辦-有些人甚至?xí)氲礁改敢蚰昀隙さ棺≡旱臉幼?這樣的思想讓她們存在很深的婚前恐懼癥。
2、擔(dān)心生活在一起后感情反而受到影響
雖然古語說“距離產(chǎn)生美”,但婚后的生活完全可以過得比婚前更精彩、更浪漫,就看你如何經(jīng)營。比如每天他回家時(shí),都主動(dòng)問上一句,“今天累不累”這就是男人最想得到的疼愛。當(dāng)然你也不能因?yàn)椴粷M他的表現(xiàn),就動(dòng)不動(dòng)的發(fā)脾氣。嘗試著理解他,即使在你覺得自己委屈的情況下也盡量不要發(fā)脾氣,以最大限度的寬容他,幾小時(shí)以后這件事也許就不這么氣人了。萬一吵架了、冷戰(zhàn)了、誰都不搭理誰了,也不要死抗到底,大可一點(diǎn)主動(dòng)說一句“如果你過來親我一下,這次我就原諒你了”,叫他哭笑不得!還有一點(diǎn)需要你注意,結(jié)婚的事定了下來,男人通常就會覺得一切都穩(wěn)固了,需要把更多的精力放到工作上。
3、對婚姻責(zé)任的恐懼
在婚姻雙方的責(zé)任擔(dān)當(dāng)中,男性往往承擔(dān)著養(yǎng)家糊口的重?fù)?dān),比女性要承擔(dān)的責(zé)任相對來說要大很多。不少男性在即將結(jié)婚的關(guān)頭,在考慮到要承擔(dān)的家庭重?fù)?dān)后產(chǎn)生對婚姻的恐懼心理特備是對那些事業(yè)還在奮斗中的男性來說,結(jié)婚將會對他們產(chǎn)生很大的心理負(fù)擔(dān)。婚姻意味著責(zé)任和擔(dān)當(dāng),沒有足夠的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ),男性還得面對女方家長的臉色,這是男性對婚姻恐懼的一大原因。賺錢上,讓家人過上更舒適的生活。
婚前恐懼癥怎么辦
1、化解自由與責(zé)任的沖突
步入婚姻后,雙方必須負(fù)起應(yīng)有的責(zé)任和義務(wù)。戀愛時(shí)雖然也需要負(fù)起一定的責(zé)任,但畢竟比較自由。比如,你把女朋友送回家,還可以和其他朋友一起去酒吧喝酒,去KTV唱歌。結(jié)婚后就不行了,如果丈夫經(jīng)常要和朋友一起喝酒、打牌,把妻子拋在腦后,妻子當(dāng)然不能接受。結(jié)婚前,女孩除了享受男朋友的殷勤,回到家還能享受爸爸媽媽的照顧,吃喝不愁;結(jié)婚以后,妻子通常在下班以后還要做飯,如果下班后就躺在床上吃零食、看電視,全然想不到丈夫下班以后的饑腸轆轆,矛盾就難免了。
2、樹立正確愛情觀和婚姻觀
首先是要對患者進(jìn)行安全的培養(yǎng),為患者營造出一種歸屬感,為患者樹立正確的愛情觀和婚姻觀,其次是用精神支持療法來對婚前恐懼癥進(jìn)行治療。關(guān)于支持心理療法的治療可以分為幾個(gè)方面,分別是解釋、理解、鼓勵(lì)、保證、指導(dǎo),需要的時(shí)候應(yīng)該對患者的正常生活中的焦慮癥狀、恐懼癥狀進(jìn)行干擾,還可以借助藥物進(jìn)行輔助的治療。
如何處理夫妻關(guān)系
1、賦予對方高尚的動(dòng)機(jī)并在批評前贊美對方
當(dāng)配偶被賦予高尚的“愛”的動(dòng)機(jī)之后,再對他進(jìn)行責(zé)備,往往會大 事化小,小事化了。夫妻爭吵的主要原因是對方?jīng)]有感覺到愛,如果你首先肯定他的行動(dòng)出于愛,即使是很嚴(yán)厲的責(zé)備,他也能夠接受。 此外在批評配偶前,先贊美對方。因?yàn)橐话闳嗽诒蝗朔Q贊之后,再受責(zé)備,心里便不會覺得特別難受。當(dāng)你覺得配偶有些事情做得不妥, 需要向他提出建議或批評時(shí),先找一些讓他高興的話題或贊揚(yáng)他某件事做的出色,你會發(fā)現(xiàn)他的抗拒心理會明顯的降低。
2、夫妻雙方要學(xué)會給予
大多數(shù)人將愛看成是“被愛”,而不“去愛”,只想讓自己如何變得可愛,而不是主動(dòng)地學(xué)會如何去愛對方,怎樣去關(guān)心對方的精神需要。真正的愛是傾其全身心的“我給”而不是“我要”,是以自己的生命力去激發(fā)對方的生命力。給予比接受更快樂,并不是一種被剝奪,因?yàn)樵诮o予的行為中表示了自我生命的存在。愛就應(yīng)該是純粹的東西,不夾雜任何條件和功利。愛是一種分擔(dān)而不是迷戀,愛意味著關(guān)心、責(zé)任、尊重的認(rèn)識。達(dá)到“你中有我我中有你”才是婚姻的上品。
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