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產(chǎn)后脫發(fā)原因以及治療方法大全

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  大部分女人會經(jīng)歷產(chǎn)后脫發(fā)的過程,產(chǎn)后脫發(fā)是怎么回事?產(chǎn)后脫發(fā)還會長出來嗎?如何正確應(yīng)對產(chǎn)后脫發(fā)?這是每個新媽媽都想知道的。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家詳細講解相關(guān)知識吧。

  產(chǎn)后脫發(fā)的原因

  一、正常生理現(xiàn)象

  很多人生完寶寶會出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象,并持續(xù)數(shù)月,醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為,這與婦妊娠期前后體內(nèi)雌激素水平的變化有關(guān),婦女在懷孕以后,由于其體內(nèi)雌激素增多,脫發(fā)的速度減慢,頭發(fā)的壽命延長,部分頭發(fā)便“超期服役”。而分娩以后,其體內(nèi)雌激素水平下降至正常,那些“超期服役”的頭發(fā)便紛紛“退役”而脫落。

  二、飲食不當(dāng)

  一般來說,隨著各種食補的進行,產(chǎn)后女性身體中的營養(yǎng)往往比較全面充足。但是,也有不少人想馬上加入到減肥隊伍中,想要迅速恢復(fù)到產(chǎn)前體型,因此開始節(jié)食挑食。而進入哺乳期后,女性身體對營養(yǎng)要求比較高,需求也較大,此時節(jié)食,會使得身體無法吸收營養(yǎng),頭發(fā)營養(yǎng)供應(yīng)不足,不能正常代謝,從而引起脫發(fā)。

  三、精神狀態(tài)不對

  有些女性在產(chǎn)后會出現(xiàn)抑郁、毫無精神等消極情緒,這使得身體新陳代謝絮亂,如果營養(yǎng)也供應(yīng)不上,就更容易脫發(fā)。女性在懷孕后,特別是首次妊娠者,精神上難以快速適應(yīng),生產(chǎn)后會從興奮激動慢慢進入疲憊狀態(tài),一些產(chǎn)婦還會出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定、焦慮不安等使大腦功能紊亂的不良情緒。如此一來就會使得保障發(fā)質(zhì)的血管神經(jīng)紊亂,致使毛發(fā)吸收不到充足營養(yǎng),不能正常生長。

  四、盲目護理

  現(xiàn)在還有些家庭是傳統(tǒng)觀念,認(rèn)為產(chǎn)婦未出月子,不能洗頭也不能梳頭發(fā),這導(dǎo)致頭皮油脂分泌物堆積細菌滋生,影響頭皮血液循環(huán),繼而產(chǎn)生頭皮炎癥,加速了頭發(fā)脫落。

  產(chǎn)后脫發(fā)的食療方法

  1、龍眼人參燉瘦肉:

  龍眼肉20克,人參6克,枸杞子15克,瘦豬肉150克。先將豬肉洗凈切塊,龍眼龍、枸杞子洗凈,人參浸潤后切薄片,全部用料共放燉盅內(nèi),加水適量,以文火隔水燉至肉熟,即可食用,每日1劑。此方大補元氣、養(yǎng)血生發(fā),適宜于婦女產(chǎn)后氣血虧虛而引起脫發(fā)者食用。

  2、枸杞黑豆燉羊肉:

  枸杞子20克,黑豆30克,羊肉150克,姜、鹽適量。先將羊肉洗凈切塊,用開水氽去腥味,再將枸杞子、黑豆分別淘洗干凈,與羊肉共放鍋內(nèi),加水適量,武火煮沸后,改用文火煲2小時,加入調(diào)味品即可食用,每日1劑。

  3、枸杞黑芝麻粥:

  黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有補肝腎、益氣血功效。適用于頭發(fā)早白、脫發(fā)等患者。

  4、芝麻海帶糕:

  白芝麻100克,海帶末500克。將白芝麻炒至淡黃色,研細末,加淀粉適量攪勻,再把海帶末摻入芝麻中,制成糕、蒸熟,作隨意小吃。

  5、首烏豬腦湯:

  何首烏300克,核桃仁30克,豬腦1個。將何首烏水煎,棄渣去汁,用汁燉核桃仁與豬腦,熟后調(diào)味服食,每天1次,直至長出新發(fā),此方適用于腎虛脫發(fā)的患者。

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