喉嚨痛在平常生活中是一種常見(jiàn)的疾病，有時(shí)候吃上火的食物多了就會(huì)導(dǎo)致喉嚨痛，但是喉嚨痛不一定要吃藥的，接下來(lái)讓小編為您介紹一下，究竟喉嚨痛吃什么吧。

　　喉嚨痛適合吃的食物

　　1、冰糖燉梨有助于緩解喉嚨痛

　　新鮮梨皮剖核加入適量冰糖放入鍋隔水蒸軟即食用。

　　2、烘烤橘有助于緩解喉嚨痛

　　橘底部用筷打洞塞些鹽用鋁鉑紙包放入烤箱烤15-20鐘取橘皮剝掉趁熱吃或橘皮曬干陳皮加水煎茶口口喝頗具奇效。

　　3、川貝燉梨有助于緩解喉嚨痛

　　用皮、核新鮮梨加川貝粉2錢(qián)放鍋隔水蒸軟趁熱食用。

　　4、白蘿卜飴有助于緩解喉嚨痛

　　白蘿卜切1公丁放入干燥、干凈容器加滿蜂蜜蓋緊浸漬3左右滲水與蜂蜜混合放入冰箱保存;每舀少許加溫水飲用止咳效非若臨要喝沒(méi)間浸漬白蘿卜磨碎加1/3量蜂蜜拌勻再加溫水飲用。

　　5、糖煮金桔有助于緩解喉嚨痛

　　金桔洗凈用牙簽戳兩三洞加水淹沒(méi)煮沸加入冰糖用火熬爛趁熱食用沒(méi)喝完放涼存入冰箱保存每舀些溫?zé)崾秤谩?/p>

　　6、患者吃梨有助于緩解喉嚨痛

　　味甘酸、性涼,有生津止渴,潤(rùn)肺止咳,滋陰降火的功效。梨富含水分和維生素C,是適應(yīng)秋天氣候干燥的佳果。梨對(duì)上呼吸道感染出現(xiàn)的咽干、聲嘶、痰稠有良效。梨與川貝母粉蒸食,是治療久咳不止的良藥。梨富含鉀,還有降血壓的作用;煮熟的梨,有利于腎臟排出尿酸,可以不可以防止疼風(fēng)。

　　7、患者吃櫻桃有助于緩解喉嚨痛

　　味甘酸、性溫,有補(bǔ)血養(yǎng)顏、溫脾暖胃的功效。現(xiàn)代研究,櫻桃含鐵豐富,又含檸檬酸和維生素C,是補(bǔ)血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美譽(yù)。對(duì)咽喉炎患都可增強(qiáng)脾胃功能,增強(qiáng)免疫系統(tǒng)作用。

　　8、枇杷有助于緩解喉嚨痛

　　枇杷全身皆可入藥,而果實(shí)可起到潤(rùn)肺利尿,清熱健脾,對(duì)肝臟有良好的養(yǎng)護(hù)之功。富含維生素C,可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤(rùn)肺、利尿、健胃、清熱,對(duì)慢性咽喉炎病人起來(lái)滋潤(rùn)作用。是人們初夏重要的營(yíng)養(yǎng)果品和保健果品。

　　導(dǎo)致喉嚨痛的原因有哪些

　　全身病毒感染。全身病毒感染患者需要臥床休息,并服用阿斯匹林或阿斯匹林替代品緩解不適和降低體溫。如48小時(shí)未見(jiàn)好轉(zhuǎn),請(qǐng)去醫(yī)院就診。

　　腮腺炎。腮腺炎是病毒感染了唾液腺,病毒也可能同時(shí)感染其他腺體,從未患過(guò)本病的人尤應(yīng)注意。建議此病患者臥床休息,并服用阿斯匹林或阿斯匹林代替品以緩解不適。如果睪丸疼痛或腫脹,則可能是睪丸也已發(fā)炎。在這種情況下,可能需要使用抗炎藥物。

　　咽炎或扁桃體炎。兩者都是由病毒或細(xì)菌感染所致?？煞冒⑺蛊チ只虬⑺蛊チ痔娲方獬Y狀,并避免吸咽和飲酒。如癥狀持續(xù)48小時(shí)以上,須去醫(yī)院就診,醫(yī)生可能開(kāi)給抗生素。對(duì)一些患有自發(fā)性扁桃體炎和某些其他癥狀者,醫(yī)生可能建議切除扁桃體。

　　感冒。感冒是鼻道受病毒感染,可以引起喉嚨痛。

　　喉嚨痛怎么辦

　　消炎藥。治療咽喉疼痛最有效的方法之一可能就躲在你的藥箱內(nèi),一種非處方、非類固醇類的抗炎藥(NSAID),比如:艾德威爾或萘普生。“這些藥物同時(shí)具有緩解疼痛和消炎的作用,因此它們?cè)谧屇愀杏X(jué)好一點(diǎn)的同時(shí),也能有效減少咽喉疼痛引發(fā)的紅腫癥狀。如果你還伴有發(fā)燒癥狀,那也會(huì)通過(guò)此類藥物得到緩解。”

　　鹽水漱口。研究發(fā)現(xiàn):一天內(nèi)用“溫鹽水”多次漱口,可以有效緩解咽喉紅腫并釋放粘液,排出刺激物與細(xì)菌。醫(yī)生建議:將半茶匙的鹽溶解于一杯水中。如果你特別不喜歡鹽的味道,可以在鹽水里添加一點(diǎn)蜂蜜,讓鹽水的味道發(fā)甜。謹(jǐn)記:漱口后將水吐出,而不是咽下。

　　潤(rùn)喉糖和噴霧劑。“喝幾口止咳糖漿,會(huì)刺激唾液的生成,有助于喉嚨保持濕潤(rùn)。但止咳糖漿中并不比硬硬的潤(rùn)喉方糖更有療效。”除此之外,選擇含有清涼或麻醉成分的潤(rùn)喉糖療效更佳。比如:薄荷或桉樹(shù)口味。

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