青春期抑郁癥的表現(xiàn)有那些
青春期抑郁癥的表現(xiàn)有那些
青春期抑郁癥的表現(xiàn)有哪些?抑郁癥是精神疾病的一種,可以出現(xiàn)在不同年齡當(dāng)中,青春期也是也是其中之一,那么青春期抑郁癥的表現(xiàn)有哪些呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家詳細(xì)講解抑郁癥相關(guān)知識(shí)吧。
青春期抑郁的表現(xiàn)
發(fā)生年齡
患有輕度抑郁癥的學(xué)生中,有百分之十是高中以上的學(xué)生,中度抑郁癥的占有百分之五到百分之六,而重度抑郁癥的有百分之一到百分之二。青少年憂郁有明顯的遺傳因素,而且父母開(kāi)始出現(xiàn)憂郁的年齡越小,在青少年中同樣也就出現(xiàn)越早。半數(shù)以上的青少年自殺行為起源于憂郁。一系列癥狀與成人非常相似,但憂郁的體征根據(jù)青少年的生活環(huán)境有些改變。
例如,藥物濫用常常是由于自己治療憂郁引起的。年幼青少年可能是難以解釋對(duì)發(fā)育問(wèn)題的內(nèi)心感受或情緒,然而大齡青少年則認(rèn)為這樣做是軟弱的表現(xiàn)。青少年憂郁和其他年齡組一樣常常被忽視。如果一個(gè)平時(shí)或者是在學(xué)校中表現(xiàn)比較好的學(xué)生,突然的出現(xiàn)表現(xiàn)差以及在社會(huì)中有退縮的情況的話就要考慮是否是青春期抑郁癥了。
產(chǎn)生原因
“不僅學(xué)習(xí)成績(jī)要名列前茅,藝術(shù)班成績(jī)也要拔尖,教育孩子就應(yīng)該嚴(yán)格要求。”“周一到周五學(xué)習(xí)挺累的,周六、周天就為孩子報(bào)了舞蹈班,休息的同時(shí)也學(xué)點(diǎn)特長(zhǎng),爭(zhēng)取讓孩子全面發(fā)展,做高素質(zhì)人才。”“學(xué)習(xí)成績(jī)要好,這樣才會(huì)有高學(xué)歷;花點(diǎn)錢(qián)多學(xué)點(diǎn)音樂(lè)、美術(shù)等藝術(shù),以后也不至于吃不上飯,畢竟技多不壓身。”
每一個(gè)父母都希望自己的孩子能夠有出息,這是能夠理解的,但是要采取正確的方法疏導(dǎo)孩子,不能給孩子太大的心理壓力,這樣會(huì)適得其反。
癥狀表現(xiàn)情緒表現(xiàn)
注意力不集中,容易受驚嚇;表現(xiàn)的非常膽小、羞怯,逐漸變得孤獨(dú);不管是生活,還是學(xué)習(xí)都沒(méi)有信心,自我評(píng)價(jià)過(guò)低,有責(zé)自罪感,甚至?xí)员┳詶?對(duì)周圍的人和事失去興趣、沒(méi)有愉快感;變得敏感,愛(ài)發(fā)脾氣、哭鬧,焦躁不安。部分青少年患者還會(huì)有呆滯無(wú)神,表情冷漠的表現(xiàn)。
行為表現(xiàn)
害怕上學(xué),甚至逃學(xué),表達(dá)能力下降,不愿與同學(xué)、朋友、家人交流,故意回避熟人,學(xué)習(xí)成績(jī)明顯下降;多動(dòng),不服從老師和家長(zhǎng)的管教,易沖動(dòng)并攻擊別人;病情嚴(yán)重的還會(huì)有離家出走,厭世、自殘、自殺等行為。
身體表現(xiàn)
青少年憂郁癥的表現(xiàn)癥狀有哪些呢?專家表示除情緒和行為表現(xiàn)外,憂郁癥少年的病態(tài)表現(xiàn)還表現(xiàn)在身體上,出現(xiàn)睡眠障礙,睡眠質(zhì)量差,入睡困難,睡著后很短時(shí)間又會(huì)醒來(lái),醒來(lái)后很難再次入睡;食欲不振,體重減輕,疲倦乏力,也有惡心、嘔吐、腹瀉等消化道表現(xiàn);常說(shuō)自己頭痛胃痛,胸悶,有時(shí)還會(huì)發(fā)生遺尿遺屎等癥狀。
青春期抑郁癥的治療方法有哪些?青春期是一個(gè)最容易出現(xiàn)情緒和心理問(wèn)題的時(shí)期,不少處于青春期的少年們都容易因?yàn)橐钟舭Y的發(fā)作備受折磨。當(dāng)青春期抑郁癥發(fā)作之后患者的心理健康會(huì)受到巨大的困擾,因此重視對(duì)青春期抑郁癥進(jìn)行治療是不容忽視的一件事情,下面就青春期抑郁癥的治療為大家詳細(xì)介紹。
青春期抑郁癥的治療方法
1、不要憑自己的主觀判斷下結(jié)論
每想一件事,首先要給自己信心,有信心便有動(dòng)力,進(jìn)而也就可以變消極為積極了。應(yīng)該客觀公正地評(píng)價(jià)自己,化壓力為動(dòng)力,將自卑心理消解轉(zhuǎn)化成自信心理,從心靈深處進(jìn)發(fā)出能動(dòng)性和內(nèi)驅(qū)力。
2、豁達(dá)灑脫
面對(duì)不如意的事,要盡量從積極的方面去考慮,樂(lè)觀面對(duì)現(xiàn)實(shí),笑對(duì)人生,保持豁達(dá)的胸懷。當(dāng)人的思想出現(xiàn)問(wèn)題時(shí),感覺(jué)也會(huì)是荒謬的,只要能理智地面對(duì)現(xiàn)實(shí),那么,痛苦、抑郁和煩惱這些消極情緒就會(huì)大為減輕。
3、適當(dāng)宣泄壓力
坦誠(chéng)而真摯的傾訴是一種緩解壓力非常好的方法,它能使人感到輕松了許多,同時(shí)也可以從朋友、親人的安慰、理解和幫助中得到溫暖。當(dāng)你把憂傷、苦惱、悲痛、委屈等消極情緒以適當(dāng)?shù)姆绞桨l(fā)泄出來(lái)時(shí),心理負(fù)擔(dān)便會(huì)大大減輕。
4、尋找原因
竭盡全力找出導(dǎo)致你抑郁的所有原因,把它們一一記錄下來(lái),盡早糾正抑郁情緒對(duì)自己的認(rèn)識(shí)與情感造成的曲解,不要讓它們?cè)谀愕哪X子里占據(jù)位置作怪,把它們?cè)诩埳舷麥绲?。青春期抑郁癥的治療上文已經(jīng)為大家介紹的非常清楚了,當(dāng)青春期抑郁癥出現(xiàn)之后就應(yīng)該積極對(duì)其進(jìn)行治療,只有這樣才可以更好的保護(hù)患者。
通過(guò)上文的介紹,想必大家對(duì)于青春期抑郁癥也是有了一個(gè)比較全面的了解了吧,對(duì)于青春期的孩子來(lái)說(shuō),他們的心理承受能力是脆弱的,不能改孩子太大的心理壓力這樣就容易導(dǎo)致青春期抑郁癥的發(fā)生。
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