患有痔瘡將會(huì)影響到日常的生活和工作，發(fā)作起來(lái)更是疼痛難忍。那么痔瘡疼怎么辦?接下來(lái)小編為您介紹有關(guān)知識(shí)。

　　痔瘡疼的改善方法

　　1、痔瘡疼怎么辦之溫水坐浴

　　坐浴方法通過(guò)藥物使皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張、促進(jìn)血液及淋巴液的循環(huán)和新陳代謝,通過(guò)汗腺迅速排出“毒氣”、“邪氣”、“寒氣”,給人以舒暢之感,故能疏通經(jīng)絡(luò)、益氣養(yǎng)血,調(diào)節(jié)機(jī)體陰陽(yáng)平衡,從而達(dá)到治療疾病之目的。中藥坐浴與外用藥物、口服藥物結(jié)合起來(lái)治療痔瘡,能達(dá)到事半功倍的效果,使療效加倍。

　　熱水坐浴,有輔助治療痔瘡的作用,但不能夠除根除痔瘡。古時(shí)候就有熱水療法。坐浴法預(yù)防痔瘡需要每日定時(shí)用熱水坐浴,同時(shí)有意識(shí)地做收縮肛門(mén)的動(dòng)作。這樣可以增強(qiáng)肛門(mén)括約肌功能,改善局部血流狀況,軟化局部組織,大大緩解痔瘡問(wèn)題。

　　2、痔瘡疼怎么辦之提肛運(yùn)動(dòng)

　　具體做法是:全身放松,或坐或立或臥均可,摒棄一切雜念,有意收縮肛門(mén),緩慢上提,就象強(qiáng)忍大便一樣,意想把下陷之氣提至丹田,然后放松,如此反復(fù)數(shù)次至數(shù)十次不等,一般每次做30次,每天做兩次。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可隨時(shí)隨地進(jìn)行,辦公時(shí)、乘車(chē)時(shí)、看電視時(shí)、走路時(shí)、休息時(shí)都可做,效果很好。

　　3、痔瘡疼怎么辦之日常保健

　　3.1、多喝水、多吃纖維粗的東西:喝水可以軟化腸道里的大便,粗纖維的東西可以促進(jìn)腸蠕動(dòng),都可以幫助排便。

　　3.2、潤(rùn)滑肛門(mén):涂上痔瘡栓可以潤(rùn)滑肛門(mén),幫助大便排出,而且還可以局部止痛,一定程度上緩解不適。

　　3.3、不要久蹲:尤其不要一邊上廁所一邊看書(shū)讀報(bào)。因?yàn)槎讕鷷r(shí)保持的姿勢(shì),可以促使痔靜脈叢充血,影響靜脈血液回流,加重痔瘡癥狀。

　　3.4、便后清洗干凈:人們便后使用柔軟的衛(wèi)生紙把肛門(mén)擦干凈,有些衛(wèi)生紙過(guò)于粗糙,要注意分辨。最好用水清洗,幫助肛門(mén)清潔。

　　3.5、多活動(dòng):不可久坐,坐45分鐘起來(lái)活動(dòng)5分鐘,可以有效地減輕痔瘡疼痛。也不要久站,久站負(fù)重也會(huì)引起靜脈充血。

　　痔瘡的食療方法

　　1、紫菜湯:紫菜含有異常柔軟的粗纖維、大量的鈣、磷、鐵、碘和多種維生素。做法:紫菜10克,香油2小勺,醬油、味精適量,每晚飯前半小時(shí)開(kāi)水沖泡,溫服。

　　2、黃芪玉竹兔肉湯:黃芪、玉竹各30克,兔肉500克,加水調(diào)味煲熟后服用。適用于排便無(wú)力,便后疲乏,汗出氣短者。

　　3、雪耳大棗湯:雪耳10克,大棗15枚,冰糖適量,隔水燉1小時(shí)后服食。適用于便結(jié)難解,頭暈心悸,面色黃蒼白者。

　　4、百合湯:百合50克加水煮至熟透,加蜂蜜適量服食。適用于便結(jié)如羊糞,手足心熱,咽干口燥者。

　　5、首烏紅棗粥:首烏20~30克,大米60克,紅棗10枚,冰糖適量。首烏先煎,再加大米、紅棗煮粥,適合于血虛便秘。

　　引起外痔瘡的原因

　　1、遺傳關(guān)系:靜脈壁先天性薄弱,抗力減低,不能耐受血管內(nèi)壓力,因而逐漸擴(kuò)張。

　　2、職業(yè)關(guān)系:人久站或久坐,長(zhǎng)期負(fù)重遠(yuǎn)行,影響靜脈回流,使盆腔內(nèi)血流緩慢和腹內(nèi)臟器充血,引起痔靜脈過(guò)度充盈,靜脈壁張力下降,血管容易瘀血擴(kuò)張。

　　3、解剖學(xué)原因:上海肛泰醫(yī)院的專家表示人在站立或坐位時(shí),肛門(mén)直腸位于下部,由于重力和臟器的壓迫,靜脈向上回流頗受障礙。直腸靜脈及其分枝缺乏靜脈瓣,血液不易回流,容易瘀積。

　　4、局部刺激和飲食不節(jié):肛門(mén)部受冷、受熱、便秘、腹瀉、過(guò)量飲酒和多吃辛辣食物,都可刺激肛門(mén)和直腸,使痔靜脈叢充血,影響靜脈血液回流,以致靜脈壁抵抗力下降。

　　5、肛門(mén)靜脈壓力增高:因肝硬變,肝充血和心臟功能代償不全等,均可使肛門(mén)靜脈充血,壓力增高,影響直腸靜脈血液回流。

　　6、腹內(nèi)壓力增加:因腹內(nèi)腫瘤、子宮腫瘤、卵巢腫瘤、前列腺肥大、妊娠、飲食過(guò)飽或蹲廁過(guò)久等,都可使腹內(nèi)壓增加,妨礙靜脈的血液回流。

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