懷孕血糖高是不是糖尿病
懷孕血糖高是不是糖尿病
女性懷孕過程中飲食會導(dǎo)致血糖偏高，那么懷孕血糖高是糖尿病嗎?應(yīng)該如何治療，以及日常的飲食。下面小編為你介紹懷孕血糖高是糖尿病嗎，以及其他的相關(guān)知識。
懷孕血糖高是不是糖尿病
妊娠糖尿病(Gestationaldiabetesmellitus,GDM)是糖尿病的一種特殊類型,是指懷孕前未患糖尿病,而在懷孕時(shí)才出現(xiàn)高血糖的現(xiàn)象,其發(fā)生率約百分之一到三。篩檢的方法是在懷孕二十四到二十八周之間,喝五十公克糖水,一小時(shí)后驗(yàn)血糖,若血糖數(shù)值超過標(biāo)準(zhǔn),則須進(jìn)一步做一百公克耐糖測試。若經(jīng)過醫(yī)師為妊娠糖尿病患者,首先須向營養(yǎng)師作營養(yǎng)咨詢,提供正確的飲食方式,并做適量的運(yùn)動。少數(shù)患者經(jīng)過上述方法仍無法將血糖控制好,此時(shí)須予以注射胰島素。如此可以預(yù)防巨嬰癥,讓產(chǎn)婦能夠順利的生產(chǎn)。
糖尿病妊娠分類:隱性糖尿病,空腹血糖正常,但糖耐量試驗(yàn)異常。臨床糖尿病,發(fā)病年齡>=20歲,病程<10年,無血管病變。臨床糖尿病,發(fā)病年齡10-19歲,病程10-19年,無血管病變。臨床糖尿病,發(fā)病年齡<10歲,病程>=20年。有盆腔血管鈣化癥。
治療懷孕血糖高
所有妊娠期合并糖尿病的孕婦均需要控制飲食,因?yàn)榭崭箷r(shí)極易出現(xiàn)饑餓感,故將全日食物量分為4-6次吃,臨睡前必須進(jìn)餐1次。每增加1個(gè)妊娠月,熱能增加量控制在15%-40%。
輕度的糖尿病不需用胰島素治療。只有在空腹血糖異常、或妊娠前就有糖尿病、或者出現(xiàn)其它并發(fā)癥時(shí),要及時(shí)采用胰島素治療。糖尿病的孕婦,每日劑量為20-40單位,首次劑量為10單位,采用3-4次注射法。隨妊娠月份的增加,胰島素用量也隨之增加。飲食亦應(yīng)采用少吃多餐。
孕婦血糖的高注意事項(xiàng)
1、應(yīng)嚴(yán)密監(jiān)測糖尿病孕婦的血壓、肝腎心功能、視網(wǎng)膜病變及胎兒健康情況,最好在懷孕前即已開始。
2、懷孕前有效控制糖尿病,因?yàn)樘鹤顕?yán)重的畸形是發(fā)生在懷早期6-7周內(nèi)。
3、避免酮癥的發(fā)生,主食每日應(yīng)吃300-400克,分5-6次吃,少量多餐并多次胰島素注射。
4、妊娠期糖尿病應(yīng)勤查血糖,及時(shí)增減胰島素用量。
孕婦適合做什么運(yùn)動
1、游泳
這是一項(xiàng)很不錯(cuò)的鍛煉方式,特別適合原來就喜歡游泳的女性。在國外,游泳是孕婦普遍參加的一項(xiàng)運(yùn)動,可持續(xù)到孕晚期。孕期游泳能增強(qiáng)心肺功能,而且水里浮力大,可以減輕關(guān)節(jié)的負(fù)荷,消除浮腫、緩解靜脈曲張,不易扭傷肌肉和關(guān)節(jié)。游泳可以很好地鍛煉,協(xié)調(diào)全身大部分肌肉,增強(qiáng)耐力。
2、廣播體操
廣播操對于孕期的孕婦來說是個(gè)較適宜的鍛煉方法。但懷孕前3個(gè)月時(shí),不要做跳躍運(yùn)動,懷孕4個(gè)月后,可做全套。但彎腰和跳躍要少甚至不做,每次不要做到很累,微微出汗時(shí)就能停止。
3、孕婦操這對于孕婦來說是個(gè)保健運(yùn)動,能夠防止由于體重增加和重心變化引起的腰腿疼痛,松弛腰部金額骨盆的肌肉,為將來分娩時(shí)胎兒能順利通過產(chǎn)道做好準(zhǔn)備,還可以增強(qiáng)信心。在分娩時(shí)能夠鎮(zhèn)定自若地應(yīng)對分娩陣痛,使胎兒平安降生。但做操時(shí)動作要輕,要柔和,以不感疲勞為宜,并且每天堅(jiān)持做。
孕婦孕期最佳睡姿
1、左側(cè)臥位可以減輕增大的妊娠子宮對孕婦主動脈及骼動脈的壓迫,可以維持正常子宮動脈的血流量,保證胎盤的血液供給,給胎兒提供生長發(fā)育所需的營養(yǎng)物質(zhì)。
2、左側(cè)臥位可以減輕妊娠子宮對下腔靜脈的壓迫,增加回到心臟的血流量。回心血量的增加,可使腎臟血流量增多,改善腦組織的血液供給,有利于避免和減輕妊娠高血壓綜合征的發(fā)生。
3、孕婦睡姿之仰臥位對孕婦和胎兒的影響最大,時(shí)間一長會壓迫子宮后方的腹主動脈,影響子宮的血液供應(yīng),導(dǎo)致胎兒營養(yǎng)缺乏,還可能會影響腎臟的血液供應(yīng),導(dǎo)致尿量減少,有毒物質(zhì)不能及時(shí)排出體外,引起妊娠中毒,出現(xiàn)血壓升高,下肢和外陰浮腫現(xiàn)象,嚴(yán)重時(shí)會發(fā)生抽搐、昏迷、甚至可能危及生命,孕婦仰臥睡覺,還可能壓迫子宮后方的下腔靜脈,使回流心臟血液減少,影響大腦的血液和氧氣供應(yīng)不足,孕婦會出現(xiàn)頭昏、胸悶、面色蒼白、惡心嘔吐等情形。
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