人們越來越不注重生活方式，糖尿病患病人群越來越多，孩子還是大人都會是糖尿病找上的對象。那么糖尿病人高血糖癥狀有哪些?下面小編為你介紹。

　　糖尿病人高血糖癥狀

　　極度口渴。尿多之后使體內的水分減少,當體內水的總量減少1~2%時,即可引起大腦口渴中樞的興奮而思飲,產生極度口渴的生理現象。

　　尿多,皮膚乾燥,脫水。尿多不僅指尿的次數增多,而且尿量也增多,24小時可達20多次,有些高血糖尿量可達2-3升以至10升之多。甚至尿的泡沫多,尿漬發(fā)白、發(fā)粘。多尿是由于血糖升高,超過腎糖閾(8.9~10mmol/l),排入尿中的糖多,于是尿次數與尿量增多。

　　心跳快速,呼吸緩而深。 在未經過激烈運動時也會感到心跳速度明顯比以前快速,呼吸困難。

　　厭食,食欲大減,體重明顯比原來輕,虛弱無力,做事情用不上力氣。 這是由于血糖不能進入細胞,細胞缺乏能量所致,因此血糖高癥狀會表現為虛弱無力等。

　　血糖高的人吃什么菜好呢

　　血糖高的患者要選擇血糖升高指數低的食物,有苦瓜,洋蔥,南瓜,大白菜,菠菜,胡蘿卜,茼蒿菜、芹菜、香菜,空心菜、薺菜、蕨菜、莧菜、油菜等。血糖高的人應該適當鍛煉,戒煙戒酒,注意休息,控制血壓、血脂、體重,可食蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等。水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果。蛋白選擇優(yōu)質蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等。

　　糖尿病的初期癥狀

　　多飲、多尿、多食和消瘦。嚴重高血糖時出現典型的“三多一少”癥狀。此病好發(fā)于兒童或青少年期,此為第一特點。除了兒童之外,實際上1型糖尿病也可能發(fā)生在一生中各個年齡段,特別是更年期。1型糖尿病的第二個特點是發(fā)病一般比較急驟,口渴、多飲、多尿、多食以及乏力消瘦,體重急劇下降等癥狀十分明顯,有的患者首發(fā)即有酮癥酸中毒。

　　疲乏無力,肥胖。糖尿病中一部分病人以胰島素抵抗為主,病人多肥胖,因胰島素抵抗,胰島素敏感性下降,血中胰島素增高以補償其胰島素抵抗,但相對病人的高血糖而言,胰島素分泌仍相對不足。此類病人早期癥狀不明顯,僅有輕度乏力、口渴,常在明確診斷之前就可發(fā)生大血管和微血管并發(fā)癥。

　　血糖高吃什么好得快

　　黃豆是糖尿病人的理想食物,它含賴氨酸、蛋氨酸、色氨酸豐富,是米面中所缺少的,含胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2,雖含糖25.3%,但一半為失水戊糖,人體不能吸收,黑豆、青豆也可代用,此外,豆類中也含有豐富的纖維素,而且不含膽固醇,具有降脂作用,從蛋白質的吸收來說,可代替部分動物性食品,如肉類等。

　　紫菜。紫菜含有豐富的紫菜多糖、蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、維生素等,其中的紫菜多糖能顯著降低空腹血糖。糖尿病患者可于飯前食用紫菜,以降低血糖。一般可用紫菜做湯、羹。

　　黑木耳含木耳多糖、維生素、蛋白質、胡蘿卜素和鉀、鈉、鈣、鐵等礦物質,其中木耳多糖有降糖效果,動物實驗表明,木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或燉湯,也可作配料。 鱔魚。鱔魚是民間治療糖尿病的單方,口服150克可降低血糖,適用于老年糖尿病患者,黃鱔含黃鱔素A和B。

　　糖尿病四款食療偏方

　　豬胰淡菜湯,同氣相求。豬胰有健脾、助消化,養(yǎng)肺潤燥、潤顏面色的功效,用豬胰治療糖尿病屬于按中醫(yī)“同氣相求”的治療思路來治療糖尿病。材料:豬胰1個,淡萊60克。制作:將豬胰洗凈切條,淡菜洗凈用清水浸泡20分鐘,放入鍋中,加水煮湯,等煮開后再加入豬胰。熟后再加味精調味即可。用法:不拘時食用。

　　兔肉山藥湯,益氣養(yǎng)陰止渴。“飛禽莫如鴣,走獸奠如兔。”兔肉屬于高蛋白質、低脂肪,少膽固醇的肉類,被稱為“益智肉”、“美容肉”,是糖尿病患者的理想肉食。適用于糖尿病口干口渴、多飲多尿及消瘦者,有止渴養(yǎng)陰補益之功效?？喙戏?植物胰島素：苦瓜合有類似胰島素的物質,故有明顯降糖作用。材料:苦瓜數條。制作:苦瓜曬干、研粉。用法:每次服7.5-25克。每日3次,飯前1小時服,2個月為1個療程。一般服1個療程后,糖尿病癥狀會明顯好轉。適用范圍:各種類型的糖尿病患者均可。

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