判斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)是什么
判斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)是什么
如今很多老人都患有糖尿病，那么判斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)是什么，怎樣判斷自己是否患糖尿病。今天的這篇文章就詳細(xì)介紹判斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)是什么，有這個(gè)疑問的朋友可以閱讀一下。
判斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)
如果空腹血糖在6.1mmol/L～7.0mmol/L則稱為空腹血糖損害。如果空腹血糖正常,餐后血糖在7.8mmol/L～11.1mmol/L則稱為糖耐量減低?？崭寡菗p害與糖耐量減低可看做從正常到糖尿病的一個(gè)過渡階段,但如果治療得當(dāng),可以逆轉(zhuǎn)為正常。如果治療不得當(dāng),則發(fā)展為糖尿病。人體血糖正常濃度為:空腹靜脈血漿血糖9～6.0mmol/L,餐后靜脈血漿血糖<7.8mmol/L。糖化血紅蛋白的正常值是小于6.5%。糖化血紅蛋白正常值:4.6～6.4。葡萄糖耐量試驗(yàn)及饅頭餐試驗(yàn)診斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn):空腹血糖≥7.0mmol/L,2小時(shí)血糖≥11.1mmol/L,或任何時(shí)間的血糖≥11.1mmol/L,可以診斷為糖尿病。
糖尿病的簡單介紹
“糖尿病”是一種血液中的葡萄糖容易堆積過多的疾病。糖尿病(Diabetes)分1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病及其他特殊類型的糖尿病。在糖尿病患者中,2型糖尿病所占的比例約為95%。
糖尿病的征兆
1、視力減退
突如其來的視力減退糖尿病病人的晶狀體會(huì)因水分滲入而膨脹,變凸,增加屈光力,發(fā)生近視;還會(huì)因視神經(jīng)損害和眼底血管病變、視網(wǎng)膜靜脈擴(kuò)張、出血,甚至剝離,導(dǎo)致視力模糊。對(duì)發(fā)生突然、迅速加重的近視和視力模糊者,應(yīng)查一下血糖。
2、突發(fā)白內(nèi)障
迅速發(fā)展的白內(nèi)障糖尿病患者眼內(nèi)房水中滲透壓的變化,使晶狀體纖維腫脹、斷裂、崩解,最后混濁而形成白內(nèi)障,患者視力會(huì)迅速下降,甚至失明。當(dāng)出現(xiàn)突然發(fā)生、迅速發(fā)展的白內(nèi)障時(shí),應(yīng)警惕可能是糖尿病引起的。
3、餐后低血糖
餐后低血糖在糖尿病早期,胰島素分泌過程緩慢,當(dāng)達(dá)到高峰時(shí),餐后血糖高峰已過去,會(huì)發(fā)生低血糖反應(yīng),表現(xiàn)為餐后3—5小時(shí)出現(xiàn)頭暈、眼花、心慌,甚至昏迷。屢發(fā)餐后低血糖者,應(yīng)警惕患糖尿病的可能。
糖尿病的飲食建議
1、小麥
小麥性涼,味甘。具有養(yǎng)心安神,益腎,健胃厚腸,除熱止渴,斂汗,止痢等功效。主治糖尿病、神志不安、虛煩不眠、心悸怔忡、癔病、脾虛泄瀉等癥。
2、燕麥
又名皮燕麥、雀麥、野麥。功效:燕麥性溫,味甘。具有益肝和脾、滑腸催產(chǎn)的功效。主治病后體虛糖尿病、納呆、便秘、難產(chǎn)等癥。此外還有止汗、止血的功效,或治虛汗、盜汗、出血等癥。由于其滑腸、催產(chǎn),故孕婦禁食。
3、蕎麥
又名莜麥、油麥、烏麥、花蕎、三角麥、玉麥、甜蕎麥。功效:蕎麥性涼,味甘。具有清熱利濕、開胃寬腸、下氣消積等功效。主治頭風(fēng)疼痛、胃腸積滯、痢疾熱 瀉、瘡癤丹毒糖尿病、白濁帶下等癥;外用可清熱解毒。由于蕎麥中含有紅熒光素,花中尤多,部分人食用后可產(chǎn)生光敏感癥(蕎麥病),如耳、鼻等處發(fā)炎腫脹, 眼結(jié)膜炎,咽炎,喉炎,支氣管炎等,應(yīng)當(dāng)引起注意。因其性寒,食之能動(dòng)寒氣、發(fā)痼疾,患皮膚過敏及脾胃虛寒者禁食。
糖尿病的預(yù)防
1、加強(qiáng)體育鍛煉
加強(qiáng)生活中的體育鍛煉,多參加一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)項(xiàng)目可以減輕體重,增強(qiáng)心血管的功能,從而預(yù)防糖尿病及其并發(fā)癥。
2、合理的飲食
飲食不僅能治療和控制糖尿病,還可以預(yù)防糖尿病的發(fā)生,因此飲食的調(diào)節(jié)也是預(yù)防糖尿病的方法,要求朋友們?nèi)粘Ｉ钪猩攀骋胶?富含纖維素的天然食品如谷類、水果、蔬菜應(yīng)該首選,還要注意減少飽和脂肪酸的攝人。
3、控制體重
由于肥胖是引起糖尿病的誘因之一,所以減輕體重是一種很重要的預(yù)防糖尿病的方法,肥胖者應(yīng)嚴(yán)格限制吃高糖和高脂肪的食物,多吃富含纖維素和維生素的蔬菜和水果,防止能量的過分?jǐn)z取。
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