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前列腺炎吃什么調(diào)理

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前列腺炎吃什么調(diào)理

  前列腺炎是生活中常見的一種疾病,而許多男性不知道多數(shù)是由于日常的不良習(xí)慣所導(dǎo)致的,那么有什么比較好的改善方法呢?接下來學(xué)習(xí)啦小編帶大家了解一下吧。

  引發(fā)前列腺炎的習(xí)慣

  久坐

  經(jīng)常久坐的男人容易得前列腺炎。原來,前列腺是附屬性腺,形態(tài)類似一個(gè)倒置的錐體,位于膀胱和盆底肌肉之間,包住尿道。它的位置決定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的,所以經(jīng)常久坐的男人前列腺負(fù)擔(dān)較重,由于受到壓迫,很容易引起前列腺充血,局部代謝產(chǎn)物堆積,前列腺腺管阻塞,腺液排泄不暢,導(dǎo)致慢性前列腺炎的發(fā)生。

  憋尿

  憋尿使得排尿次數(shù)減少導(dǎo)致新陳代謝速度變慢,更會(huì)加重前列腺炎的癥狀。在低溫環(huán)境下,前列腺交感神經(jīng)的興奮性本來就會(huì)明顯增強(qiáng),使前列腺腺體收縮,造成慢性充血,導(dǎo)致尿道內(nèi)壓力增加,加重前列腺液的淤積,容易導(dǎo)致前列腺疾病發(fā)作。

  吃辣

  俗話說病從口入,辛辣食物會(huì)使血液循環(huán)加速引起前列腺充血。下面有幾種食物是要少吃的,如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物,這些引起血管擴(kuò)王和器官充血,降低前列腺的抵抗力,還可能讓在前列腺內(nèi)寄居的菌群大量生長(zhǎng)繁殖,誘發(fā)急性前列腺炎,或加重慢性前列腺炎的癥狀。

  治療前列腺炎的中藥方

  1、冬葵子、地膚子、王不留行、海蛤殼各15克,枳殼9克,肉桂4克。水煎服,每日1劑。

  2、大田螺1個(gè),鮮車前草1棵,冰片1克。將鮮車前草洗凈搗爛,加入大田螺肉和冰片一同搗爛,敷于臍部,外用消毒紗布覆蓋,再用膠布固定,小便通后去膏藥。

  3、梔子3枚,芒硝3克,大蒜頭3瓣。將梔子研末,加入大蒜頭一同搗爛如泥,再加入芒硝同搗,混勻,敷于臍部,外用消毒紗布覆蓋,再用膠布固定,小便通后去膏藥。

  4、大黃10克,黃芩10克,牽牛子40克,滑石40克。加工成細(xì)末搓成丸,如綠豆大,溫水送服20丸,每日3次。

  5、大蔥白5根,明礬9克。明礬研為細(xì)末,加入蔥白搗爛如泥,敷于臍部,外用塑料布覆蓋,再用膠布固定。

  預(yù)防前列腺炎的方法

  多飲水

  多飲水就會(huì)多排尿,濃度高的尿液會(huì)對(duì)前列腺產(chǎn)生一些刺激,長(zhǎng)期不良的刺激對(duì)前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液,還可有效稀釋尿液的濃度。

  節(jié)制性生活

  預(yù)防前列腺肥大,需要從青壯年起開始注意,關(guān)鍵是性生活要適度,不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁會(huì)使前列腺長(zhǎng)期處于充血狀態(tài),以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比較旺盛的青年時(shí)期,注意節(jié)制性生活,避免前列腺反復(fù)充血,給予前列腺充分恢復(fù)和修整的時(shí)間。當(dāng)然,過分禁欲會(huì)引起脹滿不適感,同樣對(duì)前列腺也不利。

  不憋尿

  一旦膀胱充盈有尿意,就應(yīng)小便,憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕?。在乘長(zhǎng)途汽車之前,應(yīng)先排空小便再乘車,途中若小便急則應(yīng)向司機(jī)打招呼,下車排尿,千萬不要硬憋。

  多放松

  生活壓力可能會(huì)增加前列腺腫大的機(jī)會(huì)。臨床顯示,當(dāng)生活壓力減緩時(shí),前列腺癥狀會(huì)得到舒緩,因而平時(shí)應(yīng)盡量保持放松的狀態(tài)。

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