夏季感冒艾灸還是拔罐好
夏季感冒艾灸還是拔罐好
夏季也是感冒的高峰季節(jié)，很多人貪涼吃冷飲不知不覺感冒就找上了們，那么夏季感冒艾灸還是拔罐好呢?下面小編為你介紹。
夏季感冒艾灸還是拔罐好
拔火罐的好處:通過拔火罐,可以將身體里的濕氣、寒氣,通過皮膚組織滲透出來,從而排除邪氣,讓人精神百倍。因?yàn)樯眢w的經(jīng)絡(luò)、穴位和五臟六腑都是相連相通,艾灸的好處:溫通經(jīng)絡(luò),驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點(diǎn)燃熏灸,使熱力深達(dá)肌層,溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò),散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。行氣活血,消瘀散結(jié)。氣見熱則行,見寒則凝,氣溫則血行。艾灸為溫?zé)岽碳?可使氣血協(xié)調(diào)、營衛(wèi)和暢、血脈和利而行氣活血,消瘀散結(jié)。夏季感冒拔罐好。
夏天感冒洗熱水澡好嗎
我們都知道,人們常常說,夏天洗熱水澡,冬天洗冷水澡,這樣對(duì)皮膚和身體都所有好處。這種說法確實(shí)是正確的。但是冬天要是感冒了,最好就不要洗冷水澡,這樣會(huì)加重病情,那在夏季感冒洗熱水澡,對(duì)病情影響不大,下面我們就來看看關(guān)于夏天感冒洗熱水澡一些相關(guān)知識(shí)。洗澡時(shí)要家中有人、若是發(fā)汗后,則要及時(shí)補(bǔ)充水分,避免洗澡時(shí)因病暈倒。至于水溫不宜太高,是為了防止水溫過高,洗完后接觸外界相對(duì)較低的溫度,引起病情的加重,而略高于體溫的水則可以有效的幫助身體降溫,是物理降溫的一種治療方法。
防治夏季感冒的中醫(yī)保健茶
核桃蔥姜藥茶:核桃仁5克、蔥白25克、生姜25克、紅茶葉15克,主治感冒、發(fā)熱、惡寒、頭痛等。用法是將上述諸藥搗爛,與紅茶葉一起放入砂鍋內(nèi),加水煎煮,去渣取汁,每日—劑,溫服湯汁,并蓋被臥床,待汗出,避風(fēng)。其原理是蔥白發(fā)表、通陽,生姜辛溫解表,均屬辛溫之品,含有較多的揮發(fā)油?，F(xiàn)代研究證實(shí),蔥白所含的揮發(fā)油中,主要成分為蒜素,它對(duì)葡萄球菌、痢疾桿菌及鏈球菌有抑制作用,核桃仁以滋補(bǔ)肺腎、配合生姜加強(qiáng)其作用,共治風(fēng)寒感冒。板藍(lán)根青葉藥茶:取板藍(lán)根、大青葉各50克,野菊花、金銀花各30克。同放入杯中,用沸水沖泡代茶頻服。
艾灸治感冒好不好
艾灸治療感冒風(fēng)寒者主要癥狀為惡寒重、發(fā)熱輕,頭痛,咽喉發(fā)癢,周身不短,咳嗽痰稀白,鼻塞或流清涕,無汗等;風(fēng)熱者見惡輕、發(fā)熱重、頭脹痛,咽喉腫痛,口微喝,少汗出,咳嗽吐黃痰等。
工具/原料【治則】疏散風(fēng)邪,解表宣肺【主穴】風(fēng)池、大椎、合谷【配穴】風(fēng)寒者加風(fēng)門、外關(guān);風(fēng)熱者加曲池;夾濕者加陰陵泉;鼻塞加迎香。咳嗽加尺澤、列缺;咽痛加少商;身痛加大杼;頭痛加印堂、太陽;虛人感冒加膏肓俞、肺俞。
艾葉能通十二經(jīng),善于溫中,逐寒除濕,溫經(jīng),行血中之氣。用艾條灸足三里和關(guān)元穴,功效很好。足三里:在膝關(guān)節(jié)外膝眼下三寸?四指并攏,以中指橫紋處為準(zhǔn)。,脛骨前脊外一橫指處。方法:把艾條一端點(diǎn)著后,對(duì)準(zhǔn)足三里的位置熏烤,艾條距離皮膚2～4厘米,使皮膚局部有溫?zé)岣卸蛔仆?以自己舒適為好,一個(gè)穴位熏10～15分鐘,使穴位皮膚產(chǎn)生紅暈為止。
夏季感冒注意事項(xiàng)是什么
對(duì)付感冒這類的問題,你糾結(jié)很多也是沒有用的,當(dāng)你感冒的時(shí)候最重要你就是要臥床休息,不能到處走動(dòng),讓自己勞累,這樣對(duì)于感冒的恢復(fù)沒有幫助,要臥床休息才能恢復(fù)的更快。
當(dāng)感冒的時(shí)候會(huì)患上什么鼻塞啊,鼻塞會(huì)讓人感覺透氣很困難,就會(huì)使人覺得很煩躁,這個(gè)時(shí)候就可以選擇泡泡熱水澡,這樣會(huì)對(duì)鼻子的通氣有一定的幫助,也對(duì)感冒有幫助。
感冒的時(shí)候,就一定要注意改善自己的壞習(xí)慣了,感冒的時(shí)候就不能酗酒了這樣是會(huì)加重感冒的,同時(shí)也不能抽煙了,這樣都是對(duì)感冒恢復(fù)起著不利影響的東西,所以要戒掉。
感冒的時(shí)候一定要注意臥床休息,不能過于勞累的。針對(duì)夏季感冒的這些注意事項(xiàng)了解我們就能夠看得出出來,很多時(shí)候夏季感冒和自己在生活中不太注意,或者存在不良的生活習(xí)慣,忽冷忽熱的,那么都可能會(huì)導(dǎo)致感冒的發(fā)生,所以預(yù)防夏季感冒,大家就需要遵守這些原則問題。
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