中暑會不會流鼻水
中暑會不會流鼻水
夏季由于陽光火辣，再加上室內(nèi)外溫差較大，很容易造成中暑，那么如何預防中暑呢?而中暑會流鼻水嗎?中暑又有哪些特征?下面就由小編為你詳細解答。
中暑會不會流鼻水
1、中暑也可能會流鼻涕。
2、中暑是指在高溫環(huán)境中勞動和生活時間過長時出現(xiàn)體溫升高、肌肉痙攣或伴有暈厥等癥狀。但中暑也會有可能出現(xiàn)中暑。
3、中暑的特征很容易困,想睡覺。想吐。頭疼。手腳無力。也會出現(xiàn)流鼻涕現(xiàn)象。
中暑的特征
1、熱痙攣癥狀
因為高熱引起的痙攣,多發(fā)生于大量出汗及口渴,飲水多而鹽分補充不足致血中氯化鈉濃度急速明顯降低時,可伴隨著中暑發(fā)生時肌肉會突然出現(xiàn)陣發(fā)性的痙攣的疼痛。
2、熱衰竭癥狀
臨床中,這類中暑常常發(fā)生在中老年人身上,主要癥狀為頭暈、頭痛、心慌、口渴、惡心、嘔吐、皮膚濕冷、血壓下降、暈厥或神志模糊為主要特點,因為高熱癥狀表現(xiàn),患者出現(xiàn)視力模糊下降。
3、日射病癥狀
是因為直接在烈日的曝曬下,強烈的日光穿透頭部皮膚及顱骨引起腦細胞受損,主要因為腦供血不足,進而造成腦組織的充血、水腫;由于受到傷害的主要是頭部,所以,最開始出現(xiàn)的不適就是劇烈頭痛、惡心嘔吐、煩躁不安,繼而可出現(xiàn)昏迷及抽搐。
4、熱射病癥狀
這類病癥特指長期從事體力勞動的人群,因為身體產(chǎn)熱過多,而散熱不足,導致體溫急劇升高。發(fā)病早期有大量冷汗,繼而無汗、呼吸淺快、脈搏細速、躁動不安、神志模糊、血壓下降,昏迷伴四肢抽搐發(fā)展;嚴重者可產(chǎn)生腦水腫、肺水腫、心力衰竭等癥狀反應。
中暑可以吃什么水果
1、香蕉
香蕉性寒,味甘,其含有豐富的維生素A和C、蛋白質(zhì)、膳食纖維、鉀、磷以及糖分,是營養(yǎng)極其豐富的一種水果,中暑后食用香蕉,可以清熱解毒,潤腸通便,對于腸道燥熱郁結(jié)者都十分有益,另外對于痔瘡出血也有一定治療效果。
2、西瓜
西瓜同樣屬于性寒味甘,但是西瓜不僅可以清熱解毒,還能消渴利尿,是夏季降暑止渴的主要水果,其水分十分充足,對于中暑患者來說,是再好不過的降溫補水佳品,其含有豐富的糖類物質(zhì),可以治療喉嚨腫痛、口腔炎癥、潤肺清肺、利尿、助消化,對于緩解中暑十分有效。
3、梨子
梨子性涼味甘酸,其水分和營養(yǎng)充足,可以生津止渴、止瀉益脾、消暑降火,不僅能夠治療中暑,還能防治感冒、咳嗽、支氣管炎等疾病,另外還能解酒,消除便秘。
4、其他
其實除了這幾個水果之外,還有很多食物可以緩解中暑癥狀,譬如:葛根、小麥、小米、黃豆、綠豆、綠豆芽、豆腐、黃瓜、苦瓜、莧菜、茭白、白菜等,都是夏日消暑必備食物。夏天的時候多吃這些蔬菜和水果,可以大大降低中暑概率,另外最重要的是不要長時間在高溫環(huán)境中活動,外出要隨時補水,一旦發(fā)現(xiàn)有中暑癥狀立即想辦法降溫呼救。
如何預防中暑
1、防暑邪。“暑”為夏季的主氣,為火熱所化,獨發(fā)于夏季。這時暑熱之邪,可以耗散陽氣津液,造成汗出過多,體液減少而傷津,唇干口燥,尿黃心煩等現(xiàn)象,這時就要及時救治了,這是夏季最常見的中暑現(xiàn)象。
防范措施:要保護好心神,具體有二個方面:一是要有事可做,可使精神不空虛;二是要有較好的精神修養(yǎng),可免除外界不良情緒的干擾,只要做好這二點,精神自然會飽滿,這就是夏日精神調(diào)養(yǎng)的基本法則。
2、要防濕邪。“濕”也為長夏之主氣,尤其在南方,天氣炎熱又多雨,因為濕邪重濁向下,特別容易傷害脾胃功能,而導致夏天人們消化不良的現(xiàn)象;濕氣也特別容易侵犯肌膚筋骨,就這樣,在夏天多發(fā)生皮膚病變跟關節(jié)炎等句號。三伏時,由于高溫、低壓、高濕度的作用,人體汗液不易排出,出汗后不易被蒸發(fā)掉,因而會使人煩躁、疲倦、食欲不振,易發(fā)胃腸炎、痢疾等。長夏的濕邪最易侵犯脾胃的功能,導致消化吸收功能低下。
3、要防貪涼。防暑、防濕是夏天每一個人都要做的事,但夏天乘涼更是人們在炎熱的夏天獲取舒適生活的方法之一。但就像如果過度貪涼則容易生病,輕者會造成不同程度的胃腸病,重者會患皮膚病跟心血管疾病,而老年人和兒童的發(fā)病情況更加明顯。
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