疼痛是骨科疾病所共有的癥狀之一，患者起初時(shí)肩部呈陣發(fā)性疼痛，那么肩周炎怎么治療呢?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編帶大家了解一下吧。

　　肩周炎的癥狀

　　1、肩部疼痛

　　疼痛是骨科疾病所共有的癥狀之一，患者起初時(shí)肩部呈陣發(fā)性疼痛，多數(shù)為慢性發(fā)作，以后疼痛逐漸加劇或頓痛，或刀割樣痛，且呈持續(xù)性，氣候變化或勞累后，常使疼痛加重，疼痛可向頸項(xiàng)及上肢擴(kuò)散，當(dāng)肩部偶然受到碰撞或牽拉時(shí)，常可引起撕裂樣劇痛，肩痛晝輕夜重為肩周炎的常見(jiàn)典型癥狀，多數(shù)患者常訴說(shuō)后半夜痛醒，不能成寐，尤其不能向患側(cè)側(cè)臥。

　　2、肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限

　　隨著病程的發(fā)展，患者的肩關(guān)節(jié)向各方向活動(dòng)均可受限，以外展、上舉、內(nèi)外旋更為明顯，隨著病情進(jìn)展，由于長(zhǎng)期廢用引起關(guān)節(jié)囊及肩周軟組織的粘連，肌力逐漸下降，加上喙肱韌帶固定于縮短的內(nèi)旋位等因素，使肩關(guān)節(jié)各方向的主動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng)均受限，嚴(yán)重時(shí)肘關(guān)節(jié)功能也可受影響，屈肘時(shí)手不能摸到同側(cè)肩部，尤其在手臂后伸時(shí)不能完成屈肘動(dòng)作。

　　3、肌肉痙攣與萎縮

　　關(guān)節(jié)活動(dòng)主要是依靠肌肉的運(yùn)動(dòng)，三角肌、岡上肌等肩周?chē)∪庠缙诳沙霈F(xiàn)痙攣，晚期可發(fā)生廢用性肌萎縮，出現(xiàn)肩峰突起，上舉不便，后彎不利等典型癥狀，此時(shí)疼痛癥狀反而減輕。三角肌有輕度萎縮，斜方肌痙攣。

　　肩周炎分為三期

　　1、急性期

　　急性期是肩周炎發(fā)生的初期，病期為一個(gè)月左右，有時(shí)延至三個(gè)月。主要臨床表現(xiàn)為肩周部疼痛，可為鈍痛、刺痛、冷痛、酸痛，夜間加重，甚至影響睡眠，肩關(guān)節(jié)功能活動(dòng)正?；蜉p度受限。

　　2、粘連期

　　粘連期也稱凍結(jié)期。本期病程三個(gè)月左右。肩痛較前減輕，但仍疼痛酸重不適，肩關(guān)節(jié)功能活動(dòng)受限嚴(yán)重，各方向的活動(dòng)范圍明顯縮小，以外展、外旋、前屈、后伸等運(yùn)動(dòng)障礙最為顯著，甚至可以影響日常生活，如穿衣、梳頭、吃飯、系腰帶等可有不同程度的困難。本期病理特點(diǎn)是無(wú)菌性炎癥減輕，粘連較重，癥狀以活動(dòng)受限最為明顯。

　　3、緩解期

　　稱為肩周炎的恢復(fù)期。本期病程六至十八個(gè)月。肩痛明顯減輕，甚至只出現(xiàn)酸楚不適感，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度逐漸增加，病人可出現(xiàn)自愈傾向。本期病理特點(diǎn)是無(wú)菌性炎癥基本消失，肩周粘連逐漸松解，疼痛粘連逐漸減輕，病情向愈。

　　如何預(yù)防肩周炎

　　肩周炎是一種可以自愈的疾病。一般，經(jīng)過(guò)半年到一年半的時(shí)間，肩周炎就會(huì)痊愈。在患病期間可以使用消炎止痛藥，以減輕疼痛，消除炎癥。每天要進(jìn)行康復(fù)鍛煉，主要是各個(gè)方向的活動(dòng)練習(xí)。

　　保持肩關(guān)節(jié)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，預(yù)防肩關(guān)節(jié)扭傷，防止肩關(guān)節(jié)受寒可以減少肩周炎發(fā)生的機(jī)會(huì)。適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)是指緩慢的肩關(guān)節(jié)全范圍活動(dòng)，可以做上肢的伸展動(dòng)作，但不要進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間劇烈的上肢運(yùn)動(dòng)。外傷往往是肩周炎的誘因，故要在運(yùn)動(dòng)中做好熱身，防止扭傷肩關(guān)節(jié)。寒冷刺激往往也是肩周炎的誘發(fā)因素，要做好肩關(guān)節(jié)的保暖。

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