青春痘的誤區(qū)有那些
青春痘的誤區(qū)有那些
青春痘大家肯定都不陌生，但是對于青春痘的認(rèn)識很多人都還存在誤區(qū)，接下來學(xué)習(xí)啦小編帶大家了解一下青春痘的誤區(qū)吧。
青春痘的誤區(qū)
誤區(qū)1：青春痘跟年齡有關(guān)，青春期之后就不會長青春痘了。
事實：就算是四五十歲的中年女性，也有可能有青春痘問題。
不管是20出頭，還是四五十歲的中年女性，都會有青春期少女發(fā)生的青春痘問題，而且治療原則也完全相同。荷爾蒙水平在人的一生中會高低起伏，青春痘正是由荷爾蒙的高低起伏所造成。隨著年齡增長，男性不太會長青春痘，這是因為青春期之后男性體內(nèi)的荷爾蒙水平能夠保持平衡，但女性不是這樣，許多女性在生理期期間會長青春痘。
誤區(qū)2：青春痘是因為飲食不當(dāng)引起的。
事實：這種說法有錯有對。
認(rèn)為會引發(fā)青春痘的傳統(tǒng)食品，比如巧克力和油膩食物，其實跟青春痘沒有關(guān)系，但極少的食物過敏卻有可能觸發(fā)青春痘，比如吃含碘的貝類。一項較新的研究表明，牛奶尤其是脫脂牛奶會增加青春痘的風(fēng)險，高碳水化合物的飲食也可能造成這方面的問題，這是因為血糖負(fù)荷越高，患青春痘的概率就越高(血糖負(fù)荷是用來衡量飲食中碳水化合物占比的一套指標(biāo)體系)。最好關(guān)注一下自己的飲食，看看哪些食物對皮膚有幫助，哪些會傷害到皮膚。
誤區(qū)3：青春痘是洗臉不徹底造成的。
事實：過度清潔反而會令青春痘更嚴(yán)重。
青春痘主要是由于體內(nèi)荷爾蒙波動造成的，荷爾蒙波動會影響到皮脂分泌，從而創(chuàng)造出有利于痤瘡桿菌繁殖的環(huán)境，導(dǎo)致青春痘的發(fā)生。不要以為“深層清潔”就能夠改善青春痘，完全不是這么回事。過度清潔會引發(fā)皮膚發(fā)炎，反而會令青春痘更嚴(yán)重。使用溫和的清潔用品和去角質(zhì)產(chǎn)品才不會破壞皮膚表面的保護(hù)層，也不會刺激皮膚發(fā)炎，從而不會削弱皮膚的愈合能力，同時保持皮膚抵抗細(xì)菌的能力。
誤區(qū)4：彩妝品會造成青春痘。
事實：不一定。
沒有研究表明彩妝品或保養(yǎng)品會造成青春痘，究竟什么成分會造成青春痘也沒有取得共識。有些女性在使用彩妝品或保養(yǎng)品之后確實會長青春痘，但這可能是皮膚刺激或發(fā)炎引起的，也可能是某種成分對特定膚質(zhì)有問題造成的，使用者必須多試驗幾次才能找到適合自己膚質(zhì)的產(chǎn)品。而醫(yī)藥行業(yè)和化妝品行業(yè)對產(chǎn)品會不會造成青春痘也沒有一個客觀明確的說法。“不會引起粉刺”這樣的術(shù)語絲毫沒有意義，它只是暗示消費者該產(chǎn)品不太會造成青春痘，而且這些術(shù)語沒有明確的標(biāo)準(zhǔn)和定義，在使用上也沒有法律的規(guī)范。
誤區(qū)5：緊張情緒會導(dǎo)致青春痘。
事實：一般來說，人們都相信情緒緊張會引發(fā)青春痘，但原因究竟為何卻沒有人知道，相關(guān)研究得出的結(jié)論也是彼此矛盾。
減輕生活中的壓力沒有什么不好，不過很難說情緒緊張就會造成青春痘。此外，治療青春痘也不會因為有什么事情讓你緊張而在方法上有所改變。
誤區(qū)6：涂牙膏能很快讓疙瘩消失，還有預(yù)防作用。
消除青春痘的方法
一、敷臉法
把洗干凈的毛巾放在冰箱冷凍格里，經(jīng)過幾小時，敷在洗過的臉上，有收斂鎮(zhèn)靜之效，對極油性肌膚也很有幫助，同時收縮毛孔。
二、喝檸檬水
每天一瓶2000cc的水加上半顆檸檬汁，每天至少喝三瓶，記住!光喝白開水效用極慢，但是加了檸檬就不一樣。試了這個方法后半個月明顯消除，三個月后看不出一點痘疤，而且皮膚好得水亮細(xì)致!人們經(jīng)常喝西紅柿汁去痘：每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對防治痘痘有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為維生素C的倉庫。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，痘印消退。
三、護(hù)膚品
蘆薈、茶樹油具有殺菌消炎作用，而痘痘的產(chǎn)生很大程度是因為皮膚的屏障功能受到了損害，繼而引發(fā)感染。所以，含蘆薈、茶樹油、北美金縷梅等成分的護(hù)膚品對痘痘有一定消炎殺菌功效。
四、激光祛痘法
激光祛痘就是使用特定波長的激光，對抑制痤瘡賴以產(chǎn)生的皮脂過多，殺死導(dǎo)致痤瘡的多種細(xì)菌，具有很強(qiáng)的功效，從而使新生的小痘痘及時隱退。另外，激光還可以有效地刺激皮膚膠原蛋白的再生，使生過青春痘后留下的凹凸不平的痕跡恢復(fù)平整，再加上具有的激光磨削作用，從而使祛痘祛疤雙向作用合為一體，是解決青春痘比較好的方法。
猜你感興趣：