拔竹罐減肥的原理和的注意事項(xiàng)
拔竹罐減肥的原理和的注意事項(xiàng)
拔竹罐是和中醫(yī)治病養(yǎng)生的一種方法，它是什么原理？拔竹罐之后有什么需要注意的事項(xiàng)?現(xiàn)在由小編帶領(lǐng)大家一起了解一下拔竹罐減肥的原理以及注意事項(xiàng)。
拔竹罐減肥的原理
1、拔竹罐減肥的原理之一是疏通經(jīng)絡(luò)
現(xiàn)在拔竹罐也成為了一種減肥的方法,因?yàn)閷?duì)于疏通經(jīng)絡(luò),有很好的效果,所以下面就為大家具體介紹,這種經(jīng)絡(luò)拔竹罐效果。肥胖之本是過(guò)食肥甘厚味傷脾,脾不制水。吃鹽過(guò)多,氯化鈉中鈉會(huì)將水帶入脂肪細(xì)胞內(nèi)儲(chǔ)存起來(lái),細(xì)胞體積變大。鈉進(jìn)入細(xì)胞會(huì)使細(xì)胞丟失鉀,鉀和鈉的細(xì)胞內(nèi)外交換才產(chǎn)生肌電,鉀不足時(shí)人肌肉無(wú)力而懶于運(yùn)動(dòng),惡性循環(huán)而加重肥胖。飲食控制加適量運(yùn)動(dòng)才能減肥。說(shuō)起疏通經(jīng)絡(luò),是否跟武俠小說(shuō)似的,醫(yī)生經(jīng)過(guò)經(jīng)絡(luò)辨證,進(jìn)行診斷,然后經(jīng)過(guò)走經(jīng)行絡(luò)的手法推拿,進(jìn)而通調(diào)任督二脈和十二經(jīng)的推拿方法。
2、拔竹罐減肥的原理之一是排除毒素
對(duì)于拔竹罐很多人都比較熟悉吧,因?yàn)橛行┤藭?huì)利用拔竹罐幫助自己排出身體的一些毒素和濕氣而有些人認(rèn)為拔竹罐對(duì)緩解身體疲勞也有很好的效果。拔竹罐負(fù)壓的強(qiáng)大吸拔力可使汗毛孔充分張開(kāi),汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加強(qiáng),皮膚表層衰老細(xì)胞脫落,從而使體內(nèi)毒素、廢物得以加速排出。 拔竹罐排毒的方法是非常不錯(cuò)的。只要能使用正確的拔竹罐方法,就能非常有效的讓身體里的毒素排出體外。排出毒素后不光能讓身體保持健康,對(duì)于治療一些疾病也是很有幫助的。拔竹罐排毒需要注意的就是,拔罐的技術(shù)一定要好,否則很容易會(huì)燒傷或者燙傷。
3、拔竹罐減肥的原理之一是促進(jìn)血液循環(huán)
通過(guò)排氣造成竹罐內(nèi)負(fù)壓,罐緣得以緊緊附著于皮膚表面,牽拉了神經(jīng)、肌肉、血管以及皮下的腺體,可引起一系列神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)反應(yīng),調(diào)節(jié)血管舒縮功能和血管壁的通透性,從而改善全身血液循環(huán)。竹罐內(nèi)壓對(duì)局部部位的吸拔,能疏通經(jīng)絡(luò),平衡氣血,調(diào)整內(nèi)分泌,加速血液及淋巴液循環(huán),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),從而改善消化功能,使機(jī)體新陳代謝加快,產(chǎn)熱及脂肪消耗增加,即可減去體表脂肪,又可減去體內(nèi)深層脂肪,從而達(dá)到安全、保健、快速減肥的目的。
拔竹罐之后的注意事項(xiàng)
很多的中醫(yī)診所和醫(yī)院都有拔罐這項(xiàng)治療手段,因?yàn)楹?jiǎn)單易行,老百姓也會(huì)經(jīng)常采用這種方法進(jìn)行自我治療,我就曾經(jīng)看過(guò)因?yàn)閭L(fēng)頭痛。
于是自己就在頭部拔罐,因?yàn)樘鞖怅幚?背部疼痛就讓別人幫忙在背部拔罐,因?yàn)椴僮骱芎?jiǎn)單,只要是瓷器的小罐,都可以做拔罐的工具,再準(zhǔn)備一盒火柴,點(diǎn)著了扔進(jìn)罐里,然后迅速的扣到需要拔罐的部位,局部的皮膚因?yàn)閮?nèi)外壓力,迅速的吸住小罐,這樣就完成了。飽腹、空腹都不宜拔火罐操作。剛剛吃飽,不適宜拔罐,最好在吃飯1小時(shí)以后進(jìn)行較好,如果是早晨空腹也不適宜做拔罐。拔罐的斑痕,未消退前,不可再拔罐。一般拔罐以后,局部的皮膚會(huì)變色,形成紫色瘢痕,不過(guò),紫色的瘢痕不需要治療,自己就可以消退,在沒(méi)消退之前不要再進(jìn)行拔罐,一面加重?fù)p傷。女性的月經(jīng)期及其它出血癥部位,不可拔罐。
拔竹罐的副作用
有些人認(rèn)為拔罐的時(shí)間越長(zhǎng),減肥的效果越好,誤以為拔罐最少要達(dá)到半個(gè)小時(shí)以上,這樣拔罐治療的效果就更佳。其實(shí)并非如此,一般進(jìn)行拔罐治療的時(shí)間為:從拔罐拔上到起罐在十分鐘之內(nèi)最佳。
因?yàn)檫M(jìn)行拔罐治療的主要原理在負(fù)壓而非拔罐的時(shí)間,負(fù)壓越大時(shí)間就越短,如果負(fù)壓很大而拔罐時(shí)間過(guò)長(zhǎng),那樣就會(huì)導(dǎo)致拔出水皰,這樣會(huì)導(dǎo)致皮膚病。在短時(shí)間內(nèi)看不到減肥效果,就對(duì)同一部位反復(fù)進(jìn)行拔罐,這樣的做法也是不對(duì)的,反復(fù)拔罐一個(gè)部位,會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅腫、破損,這樣會(huì)傷害到皮膚。因此進(jìn)行拔罐治療時(shí),同一部位,不能天天拔罐,可在身體多個(gè)部位進(jìn)行拔罐,這樣還能全身減肥。很多人認(rèn)為只要哪里肥胖就拔哪里,比如肚子大,就在肚子上進(jìn)行拔罐治療,這種做法是錯(cuò)誤的,胸前也一樣不適宜拔罐,通常進(jìn)行拔罐治療的主要部位是肩膀、背部、腰部、四肢。
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