糖尿病的黎明現(xiàn)象怎么應對
糖尿病的黎明現(xiàn)象怎么應對
相信很多糖尿病人都不陌生，“黎明高血糖現(xiàn)象”是比較常見，主要就是糖尿病人黎明時血糖異常增高的現(xiàn)象。小編告訴你糖尿病的黎明現(xiàn)象怎么應對。
糖尿病的黎明現(xiàn)象應對方法
1、糖尿病的黎明現(xiàn)象睡前加用中效胰島素
醫(yī)生指出“黎明現(xiàn)象”導致的空腹血糖升高可以通過睡前加用中效胰島素、調整胰島素或口服降糖藥用量來解決。常用的方法是:中青年患者可于晚餐前注射一次6～8個單位的胰島素;而老年患者可于臨睡前注射一次4～6個單位的胰島素。胰島素的選擇應以速效、作用時間短的劑型為宜。但同時醫(yī)生也指出,清晨空腹血糖升高時不要輕易加服降糖藥,而應該先搞清楚引起清晨空腹血糖升高的原因,然后在?？漆t(yī)生指導下調整降糖藥物或胰島素的劑量,以避免低血糖發(fā)生而危及生命。值得注意的是,患者在堅持使用一般飲食療法的基礎上可適當?shù)卦黾硬痛?一日可安排4～5餐),同時,在晚上臨睡前的一個小時左右應加餐1次,可少量吃些含碳水化合物和蛋白質的食物,如一杯牛奶、一小碗稀飯或幾片面包等。
2、糖尿病的黎明現(xiàn)象治療過程中要定期查血糖
早餐前降糖藥提前在6點服,早餐也隨之提前在6點半左右。盡量不用“長效制劑”。因為長效制劑的作用時間過長,干擾因素多,不易控制,且現(xiàn)在市售國產所謂“長效制劑”,大多工藝還未完全過關,并不真正定時、恒量釋放藥物,故易致血糖忽高、忽低地波動,特別是夜間“低血糖反應”,因人體內分泌的“負反饋”現(xiàn)象,這可誘發(fā)“黎明高血糖現(xiàn)象”。治療過程中要定期查血糖,最好自購家用簡易血糖儀,既方便、又可靠、且經濟,必要時夜間也要監(jiān)測血糖。
3、糖尿病的黎明現(xiàn)象可以用一些胰島素增敏劑
一般情況下我們建議測試早餐前、早餐以后2小時、午餐前、午餐后2小時、晚餐前、晚餐后2小時、夜里3點七個時間段血糖或者午夜加測一次,如果白天都正常,就只是夜間和清晨血糖高那就要考慮“黎明現(xiàn)象”,如果想要進一步準確判斷,可以夜間每隔一到2小時測一次血糖,如果血糖3-9點高,其他時間正常就是黎明現(xiàn)象。一般情況需要在增加藥物用量使藥物能持續(xù)作用到黎明前后,也可以用一些胰島素增敏劑,對于這位患者我調整他藥量,同時根據(jù)患者的情況應用中藥菌類中藥,調理它的脾胃功能,同時加入安神藥物使其情緒和睡眠得以改善。
糖尿病的黎明現(xiàn)象吃什么好
1、糖尿病的黎明現(xiàn)象要多吃蔬菜
多吃含糖量低的蔬菜,如南瓜、西葫蘆、茄子、冬瓜、韭菜、青椒、西紅柿,尤其是西紅柿含糖量非常低.多吃高纖維食物.因為高纖維食物可以有效的促進機體內的糖代謝.如小麥(如煎餅)、玉米、白菜、韭菜、豆制品等。尤其是煎餅是非常適合糖尿病人的主食.做菜能不勾芡就不勾芡,必須勾芡的則盡量少放淀粉,避免勾得太厚。
2、糖尿病的黎明現(xiàn)象要多吃水果
適當吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等,不會導致血糖大幅度波動。除此,水果還有下列優(yōu)點:色鮮味香能促進食欲。含豐富的維生素C,能幫助消化,預防動脈硬化,延緩衰老。3、含糖量較主食低,容積大,易產生飽腹感。所含的果膠、膳食纖維能延緩葡萄糖吸收。
糖尿病的黎明現(xiàn)象不能吃什么
1、糖尿病的黎明現(xiàn)象不能吃蜂蜜
蜂蜜到底能不能吃一直是被質疑的一種食物,雖然蜂蜜能夠緩解便秘,美容等等的好處,但是蜂蜜的含糖量高達40%,而且蜂蜜中的糖分很容易被身體直接吸收,所以糖尿病高血糖患者盡量避免食用。
2、糖尿病的黎明現(xiàn)象不能吃花生和瓜子
花生和瓜子是一種高熱量、高脂肪的食品,比如花生、瓜子和核桃,所含的熱量比同等重量的豬肉還要高上幾倍,大量食用肯定不利于體重的保持和血脂的控制,間接地影響血糖和血壓的控制。
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