女人養(yǎng)生總是逃不了各種婦科病的預(yù)防和自測，學(xué)習(xí)如何自測常見的婦科病，可以讓女人及早發(fā)現(xiàn)身體異樣，早發(fā)現(xiàn)早治療。下面學(xué)習(xí)啦小編馬上就告訴大家自測常見的婦科病的方法

　　自測尿道炎的方法

　　尿道炎是常見的婦科病之一，淋菌性尿道炎常發(fā)生尿頻、尿急、尿痛、陰道分泌物異?；蛟龆?、外陰刺癢及燒灼感，偶有下腹及腰痛、月經(jīng)不規(guī)則。非淋菌病尿道炎由多種病原體引起，除有尿道炎癥外，還常有宮頸炎等生殖道炎癥發(fā)生。

　　1、尿液

　　尿路感染是尿道炎的重要表現(xiàn)，尿路感染會導(dǎo)致尿液的異常改變，常見的有膿尿，細菌尿，血尿，氣尿等。

　　2、排尿

　　尿路感染會導(dǎo)致排尿異常，如尿頻、尿急、尿痛，有時還會出現(xiàn)尿失禁和尿潴留。長期不治可能導(dǎo)致腎衰竭，后出現(xiàn)少尿甚至無尿。

　　3、腰痛

　　臨床常見的癥狀就是腰痛，腎臟和腎臟周圍的疾病是引起腰痛的主要原因之一。

　　自測子宮肌瘤的方法

　　1、月經(jīng)

　　正常月經(jīng)周期發(fā)生變化，經(jīng)血量增多，經(jīng)期延長及月經(jīng)不規(guī)則。

　　2、腹部不痛

　　大多數(shù)無疼痛感覺，但是還有少部分人在肌瘤發(fā)生感染或子宮變形后，可以出現(xiàn)下腹部疼痛。

　　3、摸到腫塊

　　在下腹部能摸到腫塊，特別在膀胱尿液充盈的情況下腫塊觸摸更明顯。

　　4、壓迫困難

　　壓迫鄰近器官如壓迫膀胱時，出現(xiàn)排尿困難。壓迫直腸可發(fā)生排便困難。壓迫輸尿管可以出現(xiàn)腰酸背痛等癥狀。

　　有效預(yù)防婦科病的方法

　　1.鍛煉身體，均衡飲食，不過食含糖量高的食品。

　　2.夫婦雙方都要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，特別要注重性器官的清潔。

　　3.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：不使用公共場所衣盆、浴池、浴巾等衛(wèi)生潔具，上廁所前也應(yīng)該洗手;不濫用不潔衛(wèi)生紙;排便后擦拭外陰時宜從前向后擦;換洗內(nèi)褲并放于通風(fēng)處晾干;自己的盆具、毛巾自己專用;內(nèi)褲與襪子不同盆清洗。洗澡宜用淋浴。

　　4.人流和生育次數(shù)過多也是誘發(fā)婦科病的原因之一。因此，應(yīng)避免過多的人流刮宮和生育次數(shù)。

　　5.要定期進行婦科病普查。一般情況下，40歲以下已婚婦女每二年檢查一次，40歲以上婦女每年檢查一次。

　　6.月經(jīng)期、流產(chǎn)后30天禁止同房，容易引起盆腔感染及血倒流引起子宮內(nèi)膜異位癥，甚至引起不孕等。

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