副乳不僅影響美觀，如果副乳增生，還會(huì)引發(fā)其他嚴(yán)重的疾病。下面學(xué)習(xí)啦小編馬上就告訴大家副乳的危害吧。

　　副乳的危害

　　副乳的危害之一:引起乳腺增生等疾病,甚至乳腺癌。

　　副乳的危害之二:乳房腫脹、疼痛難忍。

　　副乳的危害之三:影響心臟功能,胸悶、心慌、急躁等。

　　副乳的危害之四:影響肝胃功能,易長(zhǎng)斑,眼睛干澀、記憶力減退、胃脹氣、打嗝等。

　　副乳的危害之五:肩頸手臂酸脹不適。

　　副乳的危害之六:阻滯手臂少陰經(jīng)循環(huán),心病、咽痛、心悸、上肢痙攣等。

　　副乳的危害之七:汗液分泌受阻,體味加重,有刺鼻異味,劇烈運(yùn)動(dòng)后,分泌汗液有惡臭。

　　副乳的危害之八:雙臂下垂時(shí)腋下有明顯的異物感、行走、穿衣、活動(dòng)不便。

　　副乳的消除方法

　　1、運(yùn)動(dòng)按摩

　　擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、瘦手臂運(yùn)動(dòng),利用胸大肌及手臂肌肉群收縮等運(yùn)動(dòng),能改善副乳情況。每天早晚可按摩副乳,雙手自然下垂,可看到腋下到胸部之間有兩部分,內(nèi)凹和外凸部分。凸出部分:手握拳用以指關(guān)節(jié)的力量,將突出的副乳由外向內(nèi)推,左右重復(fù)30下。內(nèi)凹部分:用中指和大拇指兩指適當(dāng)?shù)牧α糠锤踩崮?左右重復(fù)30下。要注意一下,按摩右胸用左手,按摩左胸則用右手。

　　2、正確選內(nèi)衣

　　最重要的是正確選擇內(nèi)衣尺寸,不要只憑尺寸就購買內(nèi)衣,購買時(shí)一定要試穿,是因?yàn)椴煌瑥S牌的內(nèi)衣規(guī)格尺寸會(huì)有一定的差異。如今,已有很多內(nèi)衣企業(yè)針對(duì)副乳問題推出機(jī)能內(nèi)衣,就如脅邊加高方式處理,只需要副乳肌肉正確撥入罩杯,罩杯還可以升級(jí)。

　　3、正確穿內(nèi)衣

　　上身向前傾將胸罩罩上,扣上背扣、調(diào)整肩帶,再用左右手分別撥乳,把腋下副乳、下胸圍乳房撥進(jìn)罩杯里。要記得穿胸罩時(shí)要撥,每回到廁所時(shí)要調(diào)整,不久后,可能會(huì)把乳脂肪位移到正確的位置。

　　副乳的危害之九:影響美觀,讓女性非常尷尬。

　　副乳的危害之十:影響心理健康,睡眠變差,注意力不集中。

　 副乳怎么減

　　1、藥物治療或手術(shù)去除副乳

　　如果是先天性的副乳,需要手術(shù)輔助才能去除,而后天性的副乳則可以通過日常按摩和運(yùn)動(dòng)消除。由于多乳頭或多乳房也有患乳腺癌的機(jī)會(huì),可采取手術(shù)切除的方法治療。但較小而又無明顯癥狀的多乳癥患者,可以不必治療。如有腺體逐漸增大,疼痛不適、或副乳腺內(nèi)捫及異常腫塊可疑伴發(fā)腫瘤、或有乳腺癌家族史、或副乳明顯隆起、乳頭肥大、乳暈色素影響外觀者需要手術(shù)治療。

　　2、按摩去副乳

　　1、捏-站挺,雙手自然下垂,可以看到腋下到胸部之間內(nèi)凹的部分。左胸用右手中指和大拇指適當(dāng)?shù)牧α糠磸?fù)捏,右胸則用左手捏,每天早晚左右各捏30下。

　　2、推-站挺,雙手自然下垂,可以看到腋下到胸部之間突出的部分。左手握拳以指關(guān)節(jié)的力量,將左胸突出的副乳由外向內(nèi)推,每天早晚左右各推30下。

　　3、運(yùn)動(dòng)去副乳

　　1、上手臂緊貼身體側(cè)邊,雙手緊握啞玲,下手臂盡量向上手臂內(nèi)彎曲靠近,手臂在身體兩側(cè)張開。手臂緊握啞玲姿勢(shì)不變,向中并攏,然后再張開,反復(fù)約20次。

　　2、雙腳自然站立,雙手垂直并緊握啞玲;雙手緊握啞玲由下往上垂直向上抬起,手臂保持與身體平行;將啞玲一直向上抬起至腋下處,手臂不可向前彎曲,與身體保持平行,重復(fù)約20次。

猜你感興趣：

1.產(chǎn)后出現(xiàn)副乳怎么辦?

2.女性長(zhǎng)了副乳腺怎么辦

3.青春期女生怎么保健乳房