肝陰虛如調(diào)理

　　陰虛肝熱是中醫(yī)辨證的診斷，主要采用中醫(yī)中藥方法調(diào)理，建議養(yǎng)陰清熱。那么肝熱陰虛怎么調(diào)理?接下來學(xué)習(xí)啦小編帶大家了解一下吧。

　　肝熱陰虛的調(diào)理方法

　　1、調(diào)整自己的心態(tài),保持情緒穩(wěn)定,心平氣和。

　　2、生地黃粥生地黃汁150毫升(或干地黃煎濃汁150毫升)、大米100克。大米煮粥,粥熟加入地黃汁,攪勻食用。

　　3、天門冬粥天門冬60克、大米100克。天門冬煎濃汁去渣,加入大米煮粥,作早餐食用。

　　4、百合粥鮮百合50克、大米100克、冰糖適量,先將大米煮粥,將熟時(shí)放入百合,煮熟,冰糖調(diào)味后食用。如無鮮百合,可用干百合粉30克,與米同煮粥亦可。

　　5、禁食溫燥的水果、調(diào)味品等,如荔枝、龍眼、榴蓮、芒果、八角、花椒、肉桂等,也不要吃高脂肪、高熱量等油膩的食品,麥當(dāng)勞、肯德基的東西還是戒了的為好。

　　6、禁食咖啡等刺激性飲料,可以少喝一點(diǎn)綠茶。平時(shí)也可以以綠豆湯解渴,但綠豆性寒,脾胃虛寒滑泄者忌之。

　　7、少食辛辣及熱性食物,如辣椒、大料、牛羊肉。

　　8、忌煙酒、熬夜等不良生活習(xí)慣。

　　9、可以適當(dāng)吃一些滋陰潤(rùn)燥之品如:鴨肉、豬肉、牛奶、甲魚、龜肉、干貝、海參、蛤蜊、蚌肉等。

　　10、桑葚30克(鮮桑葚用60克),糯米60克,冰糖適量。將桑葚洗干凈,與糯米同煮,待煮熟后加入冰糖。

　　逍遙丸不能治療肝陰虛火旺

　　逍遙丸即不是補(bǔ)陰的也不是補(bǔ)陽的,在中醫(yī)的方劑分類中,不只有補(bǔ)益劑,中醫(yī)現(xiàn)代的方劑分類是以清代程鐘齡的《醫(yī)學(xué)心悟》基礎(chǔ)的,一共有8種,而逍遙丸屬于和解劑,所謂和解劑就是治療一些表里、臟腑不和引起疾病的藥物,而逍遙丸是治療肝郁脾虛,肝脾不和引起的一系列疾病。至于說“陰虛火旺者不宜服用”那是因?yàn)殄羞b散的主要藥物柴胡,從古至今都有“柴胡劫肝陰”之說,意思是柴胡會(huì)耗傷肝陰,擾動(dòng)肝陽,這里主要就是指肝陰虛火旺,主要癥狀有,暴躁易怒,兩目干澀,耳目生瘡,口渴,小便黃,睡眠差還可以有眩暈等癥狀。

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