胃酸反流食道炎的飲食方法
食道炎即食管炎，其表現(xiàn)癥狀一般為反酸、咽下困難、貧血。那么胃酸反流食道炎吃什么好呢?下面小編帶你一一了解!
胃酸反流食道炎的飲食方法
1、參芪豬肚湯:豬肚1具、黃芪150克,黨參150克。將黃芪、黨參洗凈切片,豬肚洗凈。參芪以紗布包好放入豬肚中,麻線(xiàn)扎緊,加文火燉煮,熟后去掉藥包即可。趁熱食肚飲湯,分作4～6次食完,每日吃2次,連吃1周。
1、黃芪性味甘、溫,為補(bǔ)氣主藥,能降低胃酸及胃分泌,保護(hù)胃黏膜。
2、黨參性味甘、平,有補(bǔ)中益氣、健脾益肺功效。
3、豬肚養(yǎng)胃、補(bǔ)胃、治胃,與參芪配伍,借其補(bǔ)氣扶正之力,對(duì)于胃及食管炎癥、消化不良、燒灼痛者有效。
2、炒蘿卜纓:新鮮蘿卜纓300克,食油、鹽適量。蘿卜纓洗凈、切斷,放入熱油鍋內(nèi)炒熟,加食鹽少量調(diào)味,即可食用。
3、雞肫花椒:雞肫2只、花椒20粒、鹽少許。將雞肫里外洗凈,放入花椒,加鹽少許,濕紙包裹數(shù)層,火上煨熟,取出即可。切成薄片,趁熱食用。每次吃1只,1天吃2次,連用1周。
反流性食道炎的早期癥狀
1、胃內(nèi)容物反流入食管及口腔
胸骨下燒灼感和胃內(nèi)容的反流是本病最多見(jiàn)的癥狀,常在屈曲、彎腰、咳嗽、腹水、用力排便、頭低位、仰臥等姿勢(shì)而誘發(fā)或加重。
2、吞咽時(shí)異物感或出現(xiàn)不同程度的咽下困難
病初因炎癥造成限局性痙攣,可有間歇性咽下困難和嘔吐。后期由于纖維瘢痕所致的狹窄,管徑已縮小l/2左右,可出現(xiàn)持續(xù)性吞咽困難和嘔吐。但反流和燒灼感常有所減輕。
3、胸骨后上腹部燒灼、隱痛等不適感
胸骨后或心窩部痛一般為隱痛,重者可劇烈刺痛,放射到后背、胸、肩部,類(lèi)似心絞痛。
4、少數(shù)咳嗽、喘氣等呼吸道癥狀。
反流性食道炎的危害
1、因?yàn)椴凰硷嬍场嬍巢患?可導(dǎo)致患者生活質(zhì)量下降。
2、由于食管黏膜的病變,會(huì)導(dǎo)致食管糜爛穿孔、食管裂孔等病變,引起急性腹膜炎等病。
3、吸入性肺炎,慢性喉炎、慢性咽炎。
4、食管靜脈破裂出血。
5、食管癌,可分為鱗癌和腺癌。
如何治療胃酸反流
1、改變進(jìn)食方式。你可以改變所吃的食物類(lèi)型和分量,借此改善胃酸反流。減少每次進(jìn)食的分量,減輕胃部壓力。不要在臨睡前2到3小時(shí)進(jìn)食,以免食物在你睡覺(jué)時(shí)對(duì)食管下端括約肌造成壓力。
2、避開(kāi)會(huì)誘發(fā)胃酸反流的食物和飲料。弄清楚哪一類(lèi)食物會(huì)導(dǎo)致你胃酸反流。記錄你攝取的食物和飲料,留意它們是否會(huì)引起任何問(wèn)題。從經(jīng)常引起胃酸反流的食物開(kāi)始著手,并多加留意你吃了會(huì)過(guò)敏的食物或飲料。如果你吃過(guò)某種食物,并在1小時(shí)后感到不適,以后就不應(yīng)該再吃
3、水果方法,多吃蘋(píng)果。就像老話(huà)說(shuō)的那樣,每天起碼得吃一個(gè)蘋(píng)果。蘋(píng)果對(duì)身體非常好,可以幫助緩解胃酸反流。
4、也可以嚼無(wú)糖口香糖。用餐后,咀嚼一片無(wú)糖口香糖,刺激唾液腺,將碳酸氫鹽分泌到唾液里,幫助中和胃酸。
5、補(bǔ)充益生菌。益生菌是腸道里常見(jiàn)的細(xì)菌群,當(dāng)中包括布拉酵母菌、乳桿菌和雙歧桿菌。這些好細(xì)菌是腸道本來(lái)就有的細(xì)菌,可以改善整體健康,促進(jìn)胃部健康。
反胃酸的原因
反胃酸的原因是慢性胃炎、吃辛辣食物、食道異常、食管癌、哮喘、胃功能虛弱、藥物等。胃酸反流可以多喝水,或者使用抗酸藥物治療。
反胃酸是一種腸胃內(nèi)的東西返回食道,引起燒灼感的疾病,并且在一段時(shí)間以后會(huì)導(dǎo)致食道受損。如果反胃酸是慢性,則可能與存在其它潛在疾病有關(guān)。胃酸反流常見(jiàn)于慢性胃炎,炎癥刺激胃黏膜,導(dǎo)致胃黏膜被破壞,胃動(dòng)力和消化功能不好引起胃酸反流。
另外,吃辛辣食物、食道異常、食管癌、哮喘、胃功能虛弱、藥物導(dǎo)致的副作用等都可能會(huì)引起反胃酸。避免錯(cuò)誤治療胃酸反流的癥狀,希望大家先查明原因,再對(duì)癥治療。
多喝水是治療胃酸反流最好的自然方法,因?yàn)樗梢愿玫膸椭?加快新陳代謝。同時(shí)運(yùn)動(dòng)也能夠加快這兩樣?xùn)|西,并減少胃酸引起的不適。
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