腸胃炎可以說(shuō)是一種慢性疾病，是經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)時(shí)間的累積所導(dǎo)致的，這也是一個(gè)比較漫長(zhǎng)的過(guò)程。那么，腸胃炎吃什么好?下面小編帶你一一了解!

　　腸胃炎適合吃的食物

　　腸炎初期,患者可吃流質(zhì)食物,如大米粥、藕粉、雞蛋面糊、細(xì)掛面、燴薄面片等。如腹瀉嚴(yán)重或出汗較多,還應(yīng)適當(dāng)給病人多喝一些湯水,如米汁、菜湯、果汁、淡鹽開(kāi)水等,以補(bǔ)充體內(nèi)水、維生素和電解質(zhì)的不足。

　　腸炎好轉(zhuǎn)期,可給患者吃些容易消化及營(yíng)養(yǎng)豐富的流質(zhì)或半流質(zhì)食物,如大米粥、細(xì)面條、蒸蛋羹、咸餅干等。宜采用少食多餐的方法,每日進(jìn)食4～5次。需要注意的是,此時(shí)不宜喝牛奶和吃大量的糖,因這些食物進(jìn)入腸道后容易發(fā)酵產(chǎn)生大量氣體,引起腹脹腹痛,增加患者痛苦。另外,牛奶中含有較多的脂肪,脂肪有潤(rùn)滑腸道、增強(qiáng)腸蠕動(dòng)的作用,可加重腸道負(fù)擔(dān),對(duì)病情不利。

　　腸炎恢復(fù)期,由于胃腸道尤其是腸道病理生理的改變,此時(shí)腸道對(duì)食物非常敏感,因此,要特別注意節(jié)制飲食,飲食上宜吃些清淡、軟爛、溫?zé)岬氖澄?避免過(guò)早地進(jìn)食肥肉、油炸、生冷堅(jiān)硬的食品以及多纖維食物,如芹菜、韭菜、蒜苔等?；謴?fù)期后2～3天左右,即可按正常飲食進(jìn)餐。

　　腸胃炎的癥狀

　　急性腸胃炎通常起病突然,主要癥狀為惡心、嘔吐、發(fā)熱、腹痛和腹瀉。兒童患者嘔吐普遍,成人患者腹瀉為多,主要癥狀有以下五點(diǎn)。

　　有暴飲暴食或吃不潔腐敗變質(zhì)食物史。

　　起病急,惡心、嘔吐頻繁,劇烈腹痛,頻繁腹瀉,多為水樣便,可含有未消化食物,少量粘液,甚至血液等。

　　常有發(fā)熱、頭痛、全身不適及程度不同的中毒癥狀。

　　嘔吐、腹瀉嚴(yán)重者,可有脫水、酸中毒,甚至休克等。

　　體征不明顯,上腹及臍周有壓痛,無(wú)肌緊張及反跳痛,腸鳴音多亢進(jìn)。

　　此外,頭痛、發(fā)熱、寒顫和肌肉痛也是常見(jiàn)癥狀,少數(shù)嚴(yán)重病例,由于頻繁嘔吐及腹瀉,可出現(xiàn)脫水。

　　一旦得了急性腸胃炎,應(yīng)該盡量臥床休息,并且口服葡萄糖、電解質(zhì)液以補(bǔ)充體液的丟失。專家指出,脫水是諾如病毒胃腸炎的主要死因,因此,防止脫水是最重要的環(huán)節(jié)。對(duì)嚴(yán)重病例,尤其是幼兒及體弱者應(yīng)及時(shí)輸液或口服補(bǔ)液,以糾正水、電解質(zhì)紊亂及酸堿平衡失調(diào)。

　　腸胃炎的相關(guān)知識(shí)

　　1、腸胃炎宜吃綜合性的藥

　　腸胃炎真的不可怕,現(xiàn)在我們國(guó)家的醫(yī)療事業(yè)還是挺發(fā)達(dá)的,不要去擔(dān)心和害怕。可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院去看看醫(yī)生。醫(yī)生會(huì)專業(yè)的給你開(kāi)一些藥方,那樣的藥就是比較中和性的,對(duì)你的腸胃還是比較好的,但是你還是對(duì)你的飲食習(xí)慣要有規(guī)律了,飲食也要清淡點(diǎn)。這樣配合好的治療方法才可以更好的治療病情。

　　2、腸胃炎可以喝蜂蜜水

　　腸胃炎的患者是可以喝蜂蜜水的,因?yàn)槟c胃炎主要是由于吃了不干凈的東西,導(dǎo)致腸胃里面細(xì)菌感染導(dǎo)致的,而在經(jīng)過(guò)上腹下泄以后,胃腸里面幾乎已經(jīng)空了。蜂蜜水里面含有大量的維生素和糖分以及其它的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯?可以很好的補(bǔ)充體內(nèi)所流失的水分和營(yíng)養(yǎng)。但是需要注意的是,不要一下子喝太多,以免造成胃脹發(fā)生嘔吐腹瀉的現(xiàn)象。

　　3、腸胃炎的原因

　　物理刺激。如暴飲暴食,攝入的食物過(guò)燙、過(guò)冷與過(guò)度粗糙,均可造成胃粘膜損傷引起炎性改變。

　　化學(xué)刺激。如攝入烈性酒、濃茶、咖啡、辛辣食物與濃郁香料等,或服用水楊酸鹽類(lèi)藥、磺胺藥、抗生素、洋地黃、消炎痛、利血平、抗癌藥物、腎上腺皮質(zhì)類(lèi)固醇等,都可損傷胃粘膜。

　　食入由細(xì)菌或其他毒素污染的食物。近來(lái)發(fā)現(xiàn)大部分病例是由病毒所致。一般來(lái)說(shuō),大量飲酒、疲勞、受涼及精神刺激等因素,常為發(fā)病的誘因。

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