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肥胖與疾病的關(guān)系

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  兒童肥胖首先需要科學(xué)診斷,排除繼發(fā)性疾病,經(jīng)過檢查確診的單純性肥胖。那么肥胖與疾病有什么關(guān)系呢?現(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看一看肥胖與疾病的關(guān)系,資料僅供參考。

  肥胖與疾病的關(guān)系

  肥胖容易引起代謝綜合征

  現(xiàn)代醫(yī)學(xué)將肥胖、糖尿病、血脂異常、高血壓、胰島素抵抗等歸為代謝綜合征。代謝綜合征與肥胖有非常大的關(guān)系,超過80%的Ⅱ型糖尿病都與肥胖有關(guān),輕、中、重度肥胖者患糖尿病的風(fēng)險分別是正常體重者的2倍、5倍和10倍。同樣,血脂異常(俗話說的高血脂)如高甘油三酯、高膽固醇等,以及高血壓,也在肥胖者尤其是腹型肥胖者中極為常見。這些病情能夠在通過減肥后得到一定的改善。

  肥胖容易引起心腦血管疾病

  肥胖除了會導(dǎo)致糖和脂肪代謝的異常,還會增加某些炎性因子的釋放,讓體內(nèi)長期處于一種”炎癥反應(yīng)“狀態(tài)。會極大地促成血管內(nèi)皮損害、動脈粥樣硬化、血栓形成、心臟損害等。進而,增加了高血壓、冠心病、中風(fēng)、房顫、心力衰竭等一大批心腦血管疾病的可能性。

  肥胖容易引起睡眠呼吸障礙

  肥胖被證明是睡眠呼吸障礙最主要的罪魁之一。有些肥胖者,睡覺鼾聲特別響亮,有時還會出現(xiàn)鼾聲突然停止,過會兒隆隆的鼾聲又起的現(xiàn)象。這并不代表睡得香,他們很多時候白天反而還是昏昏欲睡。別小看了這種病,嚴(yán)重時而導(dǎo)致猝死。

  肥胖容易引起癌癥及其他疾病

  肥胖的人患各種癌癥的風(fēng)險也比正常人高,尤其是肝癌、乳腺癌、胃腸道癌、前列腺癌等。除此之外,還有脂肪肝、皮膚病變、哮喘甚至勃起障礙……肥胖可謂是多種疾病的危險因素。

  肥胖對兒童的危害

  1、腫瘤發(fā)病率增加。肥胖可以抑制機體免疫功能,尤以細胞活性明顯降低,還導(dǎo)致代謝綜合癥,在此土壤上發(fā)生高血壓、糖尿病、腫瘤等近十種疾病。

  2、更加容易在成年期發(fā)生肥胖。兒童青少年肥胖發(fā)生的危險年齡是:孕婦在孕前肥胖、孕期體重增加過多、孕期漏診的糖尿病,導(dǎo)致出生體重超過8斤;

  出生后第一年;5歲~7歲的兒童期和青少年青春期四個時期。一旦肥胖兒童進入成年期,由于脂肪細胞的數(shù)量和體積的雙重異常,體重就很少能降下來。國外的資料表明,兒童肥胖導(dǎo)致成人肥胖的概率是:6個月嬰兒肥胖導(dǎo)致成人肥胖概率14%;7歲肥胖為41%;10~13歲肥胖為70%;青春期肥胖為80%。

  肥胖兒童不僅發(fā)展為成人肥胖的危險性高,而且兒童肥胖直接影響到其成人后許多慢性疾病的發(fā)病率和死亡率,因此肥胖兒童急需要減肥。

  減肥吃什么好

  大白菜

  減肥吃什么,大白菜是個不錯的選擇哦,大白菜雖然便宜但它的減肥能力卻不容小覷,平時經(jīng)常食用大白菜不僅僅能夠增強人體的免疫力,同時還具有很好的瘦身功效,大白菜之所以具有如此有效的瘦身功效,是由于在大白菜中還含有大量的粗纖維,這種物質(zhì)能夠促進腸壁蠕動,幫助消化,可以說白菜減肥是方便經(jīng)濟的減肥方法,急于減肥的mm可以多吃大白菜。

  紅薯

  紅薯屬于粗糧的一種,富含維生素、纖維素以及鉀、鐵、銅等多種營養(yǎng)成份,而其中的纖維素能有效促進腸道的蠕動,有助于身體排毒。同時,由于纖維結(jié)構(gòu)在腸道內(nèi)無法被吸收,能夠阻撓糖類變?yōu)橹尽R虼?,營養(yǎng)學(xué)家稱紅薯為營養(yǎng)最平衡的保健食品,也是最理想低花費的減肥食物。

  豆?jié){

  豆?jié){的原料是大豆,而大豆里含有豐富的優(yōu)質(zhì)植物性蛋白質(zhì),除此之外,還含有大量的異黃酮和大豆配糖體等成分,而這些成分可以有效抑制人體吸收體內(nèi)的脂質(zhì)和糖類,相當(dāng)于在你的體內(nèi)燃燒脂肪。因為可以這樣說——我們喝豆?jié){的過程,就等于是我們?nèi)紵镜倪^程。

  綠茶

  茶本來就是一種有助于消化的飲品,而綠茶中更是含有兒茶素,能夠在短時間內(nèi)促進體內(nèi)卡路里的燃燒,刺激你身體的新陳代謝,加快減肥的速度。除此之外,綠茶中 還含有咖啡因,它能夠刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng),并釋放血液中的脂肪,使身體里的脂肪得到充分燃燒。還有一項就是綠茶中的茶多酚還能抵抗糖喝脂肪在你體內(nèi)所合成的 甘油三酯。

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