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按摩穴位治療肩周炎

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按摩穴位治療肩周炎

  肩周炎是一種慢性疾病,無法朝夕解決,我們只能想辦法減輕它帶來的苦楚,其實按摩就是一種非常好的方法,當(dāng)你開始疼痛的時候,按摩上一小會兒,會非常的舒服。下面學(xué)習(xí)啦小編和大家一起學(xué)習(xí)按摩穴位治療肩周炎。

  按摩穴位治療肩周炎

  隨著生活節(jié)奏的不斷加快,肩周炎這種疾病在日常生活中也變得越來越常見。但是,很多人對于這種疾病的認(rèn)識并不是很全面,這就導(dǎo)致在疾病出現(xiàn)的時候不能夠及時的發(fā)現(xiàn),因為沒有獲得及時的治療,導(dǎo)致身體更加的疼痛。肩周炎并不是一種難以恢復(fù)正常的疾病,只需要掌握正確的按摩方法配合圣古追風(fēng)貼外敷治療,不僅能很好的緩解疼痛,也能夠令身體恢復(fù)健康。

  這種按摩方法應(yīng)該讓患者坐在凳子上,然后醫(yī)生則站立在對面的側(cè)邊位置。首先應(yīng)該將患有肩周炎的部位涂抹上適量的滑石粉,然后在進行按摩。

  按摩方法

  這種推拿按摩的方法主要就是采用揉搓、按壓、推拿以及搖擺等等方法交替使用。一般來說,按摩的時間都會控制在二十分鐘左右。

  1、捏拿法

  這種方法需要醫(yī)生將一只手的指腹位置貼合在患有肩周炎的位置之中,然后往下對這個位置進行對稱性的捏拿,同時用拇指按壓曲池穴的位置。反復(fù)進行三五次就可以了。

  2、敲擊法

  醫(yī)生需要采取半持半握的姿勢,然后從小魚際這個位置開始著力,然后沿著肩膀的位置按摩到曲池穴之間。然后對這些部位進行快速的敲擊,以四肢出現(xiàn)震動就可以了,這種手法應(yīng)該進行三五次。

  3、掌握法

  醫(yī)生的右手緊緊的貼合在患有肩周炎位置的皮膚之上,然后以大小魚際開著力,快速的揉動大椎穴以及肩關(guān)節(jié)等等位置,然后反復(fù)三五次。

  4、搖抖法

  醫(yī)生需要用雙手緊緊地握住患者患病的那只手,然后雙手發(fā)力的拉直雙手,從內(nèi)往外,然后在按照從外往內(nèi)的方向效進行搖圈,并且幅度要越來越大,然后越來越小,反復(fù)三五次就可以了。

  常規(guī)治療肩周炎的方法

  1、局部麻醉:是屬于肩周炎的治療方式之一,是指在肩胛上神經(jīng)周圍或臂叢神經(jīng)肌間溝注射局麻藥物,可以緩解肩周炎的疼痛癥狀,然而這種肩周炎的治療療效維持時間短暫,沒有證據(jù)表明能夠改變自然病程。所以治療肩周炎只能用于輔助。

  2、關(guān)節(jié)擴張:肩周炎的治療還可以用關(guān)節(jié)擴張法,又稱為水成形技術(shù),主要針對關(guān)節(jié)腔容量的減小,關(guān)節(jié)內(nèi)注射40~50毫升的液體,混有局部麻醉藥物以及皮質(zhì)類固醇激素,對于緩解肩周炎的疼痛上良好的效果。

  3、物理治療:物理治療包括電療、紅外線照射、熱療等方法,做理療時患者會舒服一點,但不做后又會和從前一樣。

  4、針灸治療:通過調(diào)整、完善、修復(fù)這個系統(tǒng),來激發(fā)、調(diào)動機體內(nèi)的物質(zhì)能量,促進機體在病理狀態(tài)下的良性轉(zhuǎn)歸。但此方法并不能從根本上治愈肩周炎。

  5、超導(dǎo)可視微創(chuàng)針孔閉合術(shù):這種療法是介于手術(shù)治療和保守治療之間的一種微創(chuàng)治療。

  肩周炎之食療方

  桑枝雞湯

  材料:老桑枝60g,老母雞1只,鹽少許。

  做法:將桑枝切成小段,與雞共煮至爛熟湯濃即成,加鹽調(diào)味,飲湯吃肉。

  功效:具有祛風(fēng)濕、通經(jīng)絡(luò)、補氣血之效。適用于肩周炎慢性期而體虛風(fēng)濕阻絡(luò)者。

  川烏粥

  材料:生川烏頭約5g,粳米50g,姜汁約10滴,蜂蜜適量。

  做法:把川烏頭搗碎,研為極細粉末。先煮粳米,粥快成加入川烏末,改用小火慢煎,待熟后加入姜汁及蜂蜜,攪勻,稍煮即可。

  功效:具有祛散寒濕、通利關(guān)節(jié)、溫經(jīng)止痛之效。適用于肩周炎風(fēng)濕寒侵襲所致者。

  當(dāng)歸血藤雞蛋湯

  材料:全當(dāng)歸、雞血藤各15克,木香、陳皮、赤芍各10克,桑枝20克,雞蛋1個。

  做法:將雞蛋與諸藥(布包)同煮,待蛋熟后去殼再煮10分鐘,棄藥包,吃蛋喝湯,每日3次,每次1個。

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