按摩哪里治療耳鳴
按摩哪里治療耳鳴
耳鳴可以是間斷性，持續(xù)性或搏動性(與心跳同步)。通常伴有耳聾。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你帶來的按摩治療耳鳴，一起來看一看吧。
按摩治療耳鳴
掩耳鳴鼓法：兩掌心分別掩住左右耳，使耳道與外界空氣隔離，手指置于后腦部，以食指肚按壓中指背面，使食指從中指上滑下，以此彈擊后頸發(fā)際處，可聽到咚咚之聲，如擊天鼓，也叫鳴天鼓，共擊幾十次。
掌心震耳法：雙手搓熱，雙掌心分別貼緊雙耳，再突然松開，聽到“叭”的一聲，起到震耳的作用，共幾十次。
過頂提耳法：先將右臂彎曲過頭頂，用右手拇指、食指和中指捏住左耳耳尖向上提拉，拉幾十次;再換左手提拉右耳，也拉幾十次。
點按耳穴法：用拇指或中指點按耳前三穴(耳門、聽宮、聽會)、耳后翳風(fēng)、風(fēng)池等穴，用力至局部穴位有酸脹感，每穴30秒。
雙手拉耳法：雙手握空拳，用拇指、食指捏住耳垂向下拉，拇指在后，食指彎曲在前，共拉幾十次。然后兩手的食指、中指叉開，中指在前，食指在后搓耳根，一上一下為1次，共搓幾十次。
每天2次，早上起床后和晚上睡覺前各做一次。一次大約10分鐘。按摩手法可奏健腦動耳之功，對伴頭脹、頭鳴、耳部有堵塞感者效果更佳。但貴在堅持，否則效果不佳。
老中醫(yī)治耳鳴的方法
1、按耳法
坐定，搓掌心50次，趁掌心熱時緊按雙側(cè)耳門。如此6次，連做2～3天，治療時要心情淡然清靜，方能奏效。
2、屏氣法
定息靜坐，咬緊牙關(guān)，以兩指捏鼻孔，怒目睜大眼，使氣進(jìn)入耳竅，至感覺轟轟有聲為止。每日數(shù)次，連做2～3天。
3、咬牙切齒法
耳鳴時咬牙。右邊耳鳴，咬左邊牙;左邊耳鳴，咬右邊牙;兩耳齊鳴，咬兩邊牙。
4、鳴天鼓法
每日清晨和睡前，將兩手掌搓熱后按緊兩側(cè)耳廓，手指并攏貼于頭頂或枕部，食指疊在中指上，然后食指用力滑彈枕部或頭頂，以聽到有鼓鳴音為好，每次彈20～40下。
耳鳴的主要癥狀
1.患者自覺耳內(nèi)或頭內(nèi)有鳴響的感覺，而周圍環(huán)境中并無相應(yīng)的外在聲源，可發(fā)于一側(cè)，亦可發(fā)于雙側(cè)。
2.伴有煩躁、失眠、頭暈、頭痛、聽力下降等表現(xiàn)。
猜你感興趣：
1.耳鳴的按摩方法
4.快速治耳鳴的方法