流感防治知識(shí)
流感防治知識(shí)
由于病菌的傳播，很容易會(huì)造成一些流感頻發(fā)，一旦患上流感就很會(huì)出現(xiàn)一些嚴(yán)重的后果且會(huì)造成身體上的危害。下面小編帶你了解流感防治知識(shí)，希望對你有幫助!
流感防治知識(shí)
1、多吃維生素防治流感
要忽視維生素和礦物質(zhì)的補(bǔ)充,通常來說,越是全面的維生素礦物質(zhì)支持,越能給孩子提供完善的防御免疫力。多吃維生素E和C。維生素E在人的免疫系統(tǒng)中占有重要的地位,但它多存在于動(dòng)物脂肪和植物油當(dāng)中,所以那些不愛吃肉、吃油的人攝入得少。他們需要補(bǔ)充一些維生素E類的食品。 維生素C有減輕感冒癥狀及程度的作用,所以可以口服一些,但別過量。
2、注意保暖防治流感
冷暖交替比較頻繁的時(shí)候,人體由于無法適應(yīng)劇烈的冷暖變化,抵抗力就會(huì)下降,易于受到流感病毒的侵襲。因此人們需要根據(jù)氣溫的變化適時(shí)增減衣服。早春季節(jié)早晚都比較寒冷,更要特別注意,如早晚適當(dāng)添加衣服,夜間睡眠時(shí)換厚被等,睡眠時(shí)室內(nèi)溫度在18℃—22℃為宜。另外,陽光既有助于室內(nèi)保暖,又有利于殺菌消毒,應(yīng)充分利用,保證室內(nèi)接受日光充分照射。
3、接種疫苗防治流感
流感疫苗是針對流感的特異性預(yù)防制劑,接種后可使機(jī)體產(chǎn)生特異性抗流感病毒抗體,能有效抵御流感病毒的侵襲,從而達(dá)到預(yù)防流感的目的,這種方法是預(yù)防流感最有效的措施。不過需要提醒家長注意的是,流感疫苗只針對流感病毒,尤其是極易引起流感流行的甲1、甲3和乙型流感病毒,所以打了流感疫苗,只會(huì)對流感病毒產(chǎn)生抗體,而對其他引起感冒的病原體沒有作用。按照衛(wèi)生部的《中國流行性感冒疫苗預(yù)防接種指導(dǎo)意見(試行)》提示,小學(xué)生和幼兒園兒童是流感疫苗接種重點(diǎn)推薦人群。
患有流感的癥狀
流感在學(xué)齡前兒童中的發(fā)病率可達(dá)30%至40%,甚至更高。感染流感病毒后,體溫會(huì)升高,升到38℃以上,會(huì)伴隨發(fā)熱、咳嗽、嗓子疼和肌肉酸痛等癥狀,但出現(xiàn)這些癥狀也不要太過擔(dān)心,但是避免和其他人接觸,要隔離治療。
如果在37.6℃以上,要注意休息,不要到外面防止病情加重或者交叉感染。流行性感冒由病毒引起,具有較強(qiáng)的傳染性,有些人得了流感后會(huì)食欲不振、惡心嘔吐,還會(huì)出現(xiàn)便秘或者腹瀉等胃腸道癥狀。如果發(fā)現(xiàn)有如下癥狀:高熱、頭痛、沒有力氣、全身酸痛,體溫升高到39-40攝氏度,極大可能患上了流行性感冒,要馬上取得治療。
如服用一些藥物退熱,隔離病人防止傳染他人或令情況更嚴(yán)重,飲食方面多吃一些流質(zhì)食物,如粥類,飯后用溫開水漱口,注意保持口鼻干凈清潔。
流感和感冒的區(qū)別
兩種疾病的病原體不同。流感由流感病毒引起,流感病毒包括甲型、乙型和丙型三種;普通感冒可由多種病原體引起,如鼻病毒、腺病毒、細(xì)菌及支原體等,一般人在受涼、雨淋、過度疲勞后,因抵抗力下降時(shí)容易發(fā)病。
兩種疾病的臨床表現(xiàn)不同。與流感相比,普通感冒主要表現(xiàn)為打噴嚏、流鼻涕等上呼吸道癥狀,全身癥狀較輕,不發(fā)熱或僅有低熱,一般3至5天痊愈。流感的表現(xiàn)全身癥狀較重,突然畏寒、發(fā)熱、頭痛、全身酸痛、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、惡心、食欲不振,嬰幼兒或老年人可能并發(fā)肺炎或心力衰竭。中毒型流感病人則表現(xiàn)為高熱、說胡話、昏迷、抽搐,有時(shí)可以導(dǎo)致人死亡。
流感與普通感冒的傳染性不同。流感病毒存在于病人的呼吸道,在病人咳嗽、打噴嚏時(shí)經(jīng)飛沫傳染給別人,流感的傳染性很強(qiáng),由于這種病毒容易變異,即使是患過流感的人,當(dāng)下次再遇上流感流行,仍然會(huì)感染,所以流感容易引起暴發(fā)性流行。
看過“流感防治知識(shí)”的人還看了：