耳鳴可能引起的疾病
神經(jīng)性耳鳴主要是由耳神經(jīng)受損，經(jīng)常感覺耳內有蟬鳴聲、嗡嗡聲、嘶嘶聲等單調或混雜的響聲。下面是學習啦小編為大家精心挑選的耳鳴可能引起的疾病，希望對大家有所幫助。
耳鳴可能引起的疾病
耳鳴會嚴重影響工作、學習、家庭生活等各方面，遷延治療還會引發(fā)心血管、高血壓、糖尿病等全身性疾病。所以出現(xiàn)耳鳴一定要及時治療。
耳鳴的食物治療
1、要減少脂肪的攝入
如果人體內血脂比較的高，那么血液的粘稠度就會比較的大，動脈硬化因此產(chǎn)生了，繼而出現(xiàn)了血液循環(huán)障礙，那么耳部供血不足，就會引發(fā)耳鳴的出現(xiàn)，因為耳部對于血液的供應是很敏感的，所以防治耳鳴的出現(xiàn)就要保持血液的順暢，可是人體如果攝入脂肪過多就有可能發(fā)生耳鳴的出現(xiàn)，所以脂肪的控制是必須的，要健康的飲食就要設定，老年每日脂肪總攝入量應控制在大約40克，日常生活中少吃動物內臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚子、油炸食物等富含脂類的食物，一定要在控制脂肪的過多攝入。
2、多吃含鐵豐富的食物
在人體中氧氣是很重要的，而耳部最需要的就是養(yǎng)分，如果耳部缺氧就會引發(fā)聽覺神經(jīng)的損害，而其中身體就要多補充鐵劑，因為缺鐵易使紅細胞變硬，運輸氧的能力降低，耳部養(yǎng)分供給不足，耳鳴也就會因此出現(xiàn)，日常生活中可以常食用一些紫菜、蝦皮、海蜇皮、黑芝麻、黃花菜、黑木耳、莧菜、香菜、木耳菜等等這些食物，人體中鐵及補充足了，耳鳴的發(fā)生率也就會降低了。
3、多食含鋅食物
還要多吃一些含鋅的食物，因為耳蝸中含鋅量是要很高的，而年紀比較大一些了，就會發(fā)生鋅的降低，所以要多補充一下食物中的含鋅量，日常生活中可以多吃一些魚、牛肉、豬肝、雞、雞肝、雞蛋、還有一些海產(chǎn)品，新鮮的水果蔬菜也要多多的食用。
五步按摩法治愈耳鳴
梳頭抹耳法：雙手十指由前發(fā)際向后梳頭，梳到頭后部時兩掌心貼住耳廓后部，兩手分別向左右兩側抹耳廓至面頰為1次，連續(xù)梳抹108次。
掩耳鳴鼓法：兩掌心分別掩住左右耳，手指托住后腦部，食指壓在中指上，使食指從中指上滑下，以此彈擊后頸發(fā)際處，可聽到咚咚之聲，如擊天鼓。也叫鳴天鼓。共擊108次。
掌心震耳法：雙掌心分別貼緊雙耳，再突然松開，聽到叭的一聲，起到震耳的作用。共108次。
過頂提耳法：先右臂彎曲過頭頂，用右手拇指、食指和中指捏住左耳耳尖向上提拉，拉108次。再換左手提拉右耳，也拉108次。此動作對肩周炎也有防治作用。
雙手拉耳法：雙手握空拳，用拇指、食指捏住耳垂向下拉。拇指在后，食指彎曲在前，共拉108次。然后兩手的食指、中指叉開，中指在前，食指在后搓耳根，一上一下為1次，共搓108次。
按摩時，根據(jù)自己的耐受力，適當掌握速度和壓力。每節(jié)做完后局部有發(fā)熱感為最好。若耳廓有紅腫或炎癥時，不可做耳部按摩。
耳鳴的原因
1、不良習慣
咖啡因和酒精常?？墒苟Q癥狀加重：吸煙可以使血氧下降，而內耳毛細胞又是一種對氧極其敏感的細胞，所以缺氧會對毛細胞造成損害，因此要注意改變不良習慣。
2、精神緊張和疲勞
當長期處于精神高度緊張和在身體疲勞狀態(tài)時均易使耳鳴加重。因此適當調整工作節(jié)奏，放松耳鳴患者的情緒，轉移對耳鳴的注意力都是有益的。
3、噪聲
暴震聲和長時間的噪聲接觸，均能導致聽力下降和耳鳴產(chǎn)生，對高危人群(工作在高強度噪聲環(huán)境中)要注意噪聲防護。如減少噪聲源或佩戴防護耳罩、耳塞等。此外，要注意不要長時間，大音量在有噪聲的環(huán)境中使用隨身聽耳機。
4、特殊藥物
耳鳴患者由于其他疾病就診時，請不要忘記告訴醫(yī)師，自己患有耳鳴。因為有些藥物會使您已有的耳鳴癥狀加劇。
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