散光的臨床癥狀
散光的臨床癥狀
散光對于大家來說是一種比較熟悉的眼科疾病，患者常常會出現(xiàn)用眼疲倦的現(xiàn)象，需要及時佩戴眼鏡。下面小編帶你了解散光的臨床癥狀，希望對你有幫助!
散光的臨床癥狀
1、模糊
視力模糊與散光的程度和方式密切相關(guān)。有輕度散光的人視力通常正常,但在看某一距離的物體時可能出現(xiàn)頭痛、眼疲勞和視力模糊。有嚴重散光眼的人視物不清和扭曲。 看遠看近都不很清楚,近距離工作時間稍長即眼脹頭痛閱讀竄行或有重影。
2、視力疲勞
對于視網(wǎng)膜上的模糊圖像需要不斷進行精細調(diào)節(jié),加上視物發(fā)生扭曲,故散光眼,特別是遠視散光眼患者,容易發(fā)生視力疲勞。復性遠視散光眼的年輕者往往可以用調(diào)節(jié)進行彌補,根據(jù)調(diào)節(jié)程度可以形成假性單純性遠視散光、假性單純性近視散光或假性復性近視散光。
3、正常的頭位和眼位
雙眼有高度不對稱散光者,為了看得更清楚,往往采取傾斜頭位而導致斜視,散光矯正后可以恢復。高度散光者看遠處目標時常常瞇眼,達到針孔和裂隙作用,以提高視力。通過針孔或裂隙看東西,可以減少散光對視力的影響。
散光是什么原因
1、近看時散光的改變
雙眼向內(nèi)向下看,眼球同時產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)作用,使眼的散光軸發(fā)生改變,故配鏡時可根據(jù)病人不同的年齡,焦點深度和相對調(diào)節(jié)力來選用合適的遠、近的鏡片。
2、視力疲勞
通常和年齡及工作性質(zhì)有關(guān),年齡愈大且坐在桌前的人會造成輕中度的散光,如低于正常值,則需要配鏡矯正。
3、眼鏡片造成的影響
有影像大小不均勻效應(yīng)、軸位的移動、鏡片表面不平等原因,有時鏡框大小,也可能影響到外圍光學的問題而造成散光。
散光怎樣治療
1、轉(zhuǎn)眼法治療散光
我們可以選擇一個安靜的環(huán)境,坐或站都可以,全身放松,排除一切雜念,雙眼睜開,頭頸保持不動,轉(zhuǎn)動我們的眼球。眼睛先注視正下方,然后再慢慢的轉(zhuǎn)移到左方,隨之又轉(zhuǎn)移到正上方,最后又重新注視正下方。順時針按上述方法轉(zhuǎn)9圈。然后再按照逆時針方向讓眼睛從下方,到右方,上方,左方,再到下方轉(zhuǎn)6圈。
2、眼呼吸凝神法治療散光
患者可以找一個空氣清新的地方,坐著全身放松,雙眼平視正前方,緩慢的吸足氣,眼睛也要隨之睜大,停留一會兒,再把氣慢慢地呼出來,隨之呼氣緩慢的微閉眼睛,重復9次此動作。
3、熨眼法
坐著放松全身,兩只眼睛閉上,兩掌快速摩擦,生熱,然后雙手趁熱捂住眼睛,熱散后再馬上把兩手拿開,兩眼同時用力睜開,重復3～5次動作。患者也可以使用一些貼瞳/仁/眼/貼清肝明目,可以疏經(jīng)活絡(luò)。
4、洗眼法
先把臉盆消毒干凈,加入一些溫水,水溫適中時直接將臉放進水里,在水中睜眼睛,讓眼球上下左右移動9次,再按照順時針和逆時針方向轉(zhuǎn)動9次。水一開始進入眼睛會覺得非常難受,不過隨著眼球轉(zhuǎn)動,不適感逐漸就會消失。
散光要注意什么
1、應(yīng)間斷性用眼。每小時近距離用眼后,休息10分鐘左右或向遠處眺望,要養(yǎng)成良好的生活習慣。
2、合理飲食,多做戶外活動。保證睡眠,每天至少睡眠大于8小時,要定期進行眼睛的檢查和保健。
3、定期進行眼睛檢查,及時加以矯治,以防止視力迅速下降。
4、自然采光時,窗戶玻璃面積與地面面積之比為1比6或1比4。
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