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頸椎增生治療

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頸椎增生治療

  頸椎病如屬寒濕阻滯經(jīng)絡(luò)者,應(yīng)多吃些狗肉、羊肉等溫經(jīng)散寒之食物。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家精心挑選的頸椎增生治療,希望對(duì)大家有所幫助。

  頸椎增生治療

  (1)天柱穴

  天柱穴位于后發(fā)際正中旁開(kāi)1.5寸處,左右各有一穴。取穴時(shí),先在后腦正中摸到兩條縱向的硬筋,這兩條筋外側(cè)的發(fā)際凹陷處就是天柱穴。

  【功效】明目醒神。

  (2)肩井穴

  肩井穴位于后頸部第7頸椎與肩峰之間的中點(diǎn),在肩部最高處,左右各有一穴。

  【功效】祛風(fēng)清熱,活絡(luò)消腫。

  (3)大椎穴

  大椎穴位于頸部下端,第7頸椎棘突下凹陷中。取穴時(shí),將頸部稍微向前傾,在頸部與背部交界附近找尋,可以觸摸有一凸出的最高點(diǎn)是第7頸椎,其下方的凹陷處就是大椎穴。

  【功效】祛除頸部寒氣,預(yù)防頸椎病。

  (4)合谷穴

  合谷穴位于手背虎口,在第1掌骨與第2掌骨間的凹陷處,左右手各有一穴

  【功效】通絡(luò)活血,調(diào)氣鎮(zhèn)痛。

  (5)外關(guān)穴

  外關(guān)穴位于前臂背側(cè),腕背橫紋的中點(diǎn)向上2寸處,與內(nèi)關(guān)穴相對(duì),左右臂各有一穴。取穴時(shí)采用正坐或者仰臥拊掌的姿勢(shì)

  【功效】聯(lián)絡(luò)氣血,補(bǔ)陽(yáng)益氣。

  常見(jiàn)頸椎病及臨床表現(xiàn)

  1.交感神經(jīng)型頸椎病

  臨床表現(xiàn)為頭暈、眼花、耳鳴、手麻、心動(dòng)過(guò)速、心前區(qū)疼痛等一系列交感神經(jīng)癥狀,X線片頸椎有失穩(wěn)或退變。椎動(dòng)脈造影陰性。

  2.食管壓迫型頸椎病

  頸椎椎體前鳥(niǎo)嘴樣增生壓迫食管引起吞咽困難(經(jīng)食管鋇劑檢查證實(shí))等。

  3.頸型頸椎病

  頸型頸椎病也稱(chēng)局部型頸椎病,是指具有頭、肩、頸、臂的疼痛及相應(yīng)的壓痛點(diǎn),X線片上沒(méi)有椎間隙狹窄等明顯的退行性改變,但可以有頸椎生理曲線的改變,椎體間不穩(wěn)定及輕度骨質(zhì)增生等變化。

  頸椎病的自我治療

  一、 低頭作業(yè)一小時(shí)之內(nèi),要起身活動(dòng)一會(huì);

  二、 避免受涼,特別是出汗后,不要被冷風(fēng)吹著;

  三、 避免肩扛重物,勞累過(guò)度;

  四、 放松情緒,平和心態(tài),長(zhǎng)存喜樂(lè)(發(fā)自內(nèi)心的高興)之心;

  五、 堅(jiān)持經(jīng)常五分鐘自我按摩法:兩手大拇指點(diǎn)按風(fēng)馳穴一分鐘;兩手食指、中指、無(wú)名指。

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