高血壓疾病治療偏方
高血壓疾病治療偏方
高血壓可以通過以下多種途徑引起心腦血管疾病以及腎臟、眼和下肢等多種并發(fā)癥。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家精心挑選的偏方治療高血壓疾病,希望對(duì)大家有所幫助。
偏方治療高血壓疾病
(1)芹菜粥
芹菜連根120克,粳米250克。將芹菜洗凈,切成六分長(zhǎng)的段,粳米淘凈。芹菜,粳米放入鍋內(nèi),加清水適量,用武火燒沸后轉(zhuǎn)用文火燉至米爛成粥,再加少許鹽和味精,攪勻即成。
(2)菊花粥
菊花末15克,粳米100克。菊花摘去蒂,上籠蒸后,取出曬干或陰干,然后磨成細(xì)末,備用。粳米淘凈放入鍋內(nèi),加清水適量,用武火燒沸后,轉(zhuǎn)用文火煮至半成熟,再加菊花細(xì)末,繼續(xù)用文火煮至米爛成粥。每日兩次,晚餐食用。
(3)綠豆海帶粥
綠豆、海帶各100克,大米適量。將海帶切碎與其它2味同煮成粥??砷L(zhǎng)期當(dāng)晚餐食用。
(4)荷葉粥
新鮮荷葉1張,粳米100克,冰糖少許。將鮮荷葉洗凈煎湯,再用荷葉湯同粳米、冰糖煮粥。早晚餐溫?zé)崾场?/p>
(5)醋泡花生米
生花生米浸泡醋中,5日后食用,每天早上吃10~15粒,有降壓、止血及降低膽固醇作用。
高血壓的治療方法
1、頭部按摩法
中醫(yī)認(rèn)為:頭為諸陽之會(huì),人體十二經(jīng)脈和奇經(jīng)八脈都匯聚于頭部,而且頭部有幾十個(gè)穴位。正確的按摩和日常的一些良好習(xí)慣對(duì)高血壓患者可以起到意想不到的保健作用。
1)梳頭
可促進(jìn)頭部血液循環(huán),疏通經(jīng)脈,流暢氣血,調(diào)節(jié)大腦神經(jīng),刺激皮下腺體分泌,增加發(fā)根血流量,減緩頭發(fā)的早衰,并有利于頭皮屑和油膩的清除。
梳頭方法是每天早、中、晚各梳頭一次,用力適中,頭皮各部全部梳理一遍,每次2~3分鐘。
2)推發(fā)
兩手虎口相對(duì)分開放在耳上發(fā)際,食指在前,拇指在后,由耳上發(fā)際推向頭頂, 兩虎口在頭頂上會(huì)合時(shí)把發(fā)上提,反復(fù)推發(fā)10次,操作時(shí)稍用力。兩掌自前額像梳頭樣向腦部按摩,至后頸時(shí)兩掌手指交叉以掌根擠壓后頸有降壓的作用。
2、足部按摩法
中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)指出,腳心是腎經(jīng)涌泉穴的部位,手心是心包絡(luò)經(jīng)勞宮穴的部位,經(jīng)常用手掌摩擦腳心,可健腎、理氣、益智、交通心腎,使水火相濟(jì)、心腎相交,能防治失眠、多夢(mèng)等,對(duì)高血壓病也有很好的療效。
足部與全身臟腑經(jīng)絡(luò)關(guān)系密切,承擔(dān)身體全部重量,故有人稱足是人類的第二心臟。有人觀察到足與整體的關(guān)系類似于胎兒平臥在足掌面。頭部向著足跟,臀部朝著足趾,臟腑即分布在跖面(腳掌)中部。根據(jù)以上原理和規(guī)律,刺激足穴可以調(diào)整人體全身功能,治療臟腑病變。
足底按摩按摩法,是以刺激原理,按摩病變器官或者腺體的反射區(qū)帶,使其恢復(fù)原有功能,達(dá)到治療效果,保持健康的自然健康法。是第三醫(yī)學(xué)的一門傳統(tǒng)醫(yī)療方法。
足底按摩,能顯著刺激各部位反射區(qū),使得血液循環(huán)暢通,排除積聚在體內(nèi)的廢物和毒素,能夠使得新陳代謝作用正常運(yùn)作,最終達(dá)到治療效果。足部按摩法治療高血壓,建議使用腳踏磁力按摩器。
你會(huì)測(cè)量血壓?jiǎn)?/h2>
1.首先要求病人坐在安靜的房間里,5分鐘后再開始測(cè)量。
2.至少測(cè)量?jī)纱?,間隔1~2分鐘,若收縮壓或舒張壓的2次讀數(shù)相5mmHg以上,應(yīng)再次測(cè)量,取平均值記錄。
3.采用標(biāo)準(zhǔn)袖帶(12-13cm 長(zhǎng),35cm寬);當(dāng)病人上臂較粗或較細(xì)時(shí),應(yīng)分別采用較大或較小的袖帶;兒童應(yīng)采用較小的袖帶(袖帶氣囊至少應(yīng)包裹80%上臂)。
4.無論病人采取何種體位,上臂均應(yīng)置于心臟水平。
5.分別采用 Korotkoff第I音和第V音(消失音)確定收縮壓和舒張壓。
6.首診時(shí)應(yīng)當(dāng)測(cè)量雙臂血壓,因?yàn)橥庵苎懿】梢詫?dǎo)致左右兩側(cè)血壓的不同;以聽診方法測(cè)量時(shí)應(yīng)以較高一側(cè)的讀數(shù)為準(zhǔn)。
7.對(duì)老人、糖尿病人或其他常有或疑似體位性低血壓的病人,應(yīng)測(cè)量直立位1分鐘和5分鐘后的血壓。
8.第二次測(cè)量坐位血壓時(shí),應(yīng)觸診測(cè)量脈率(30 秒)。
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