感冒流鼻涕怎么辦
感冒流鼻涕是一種比較常見(jiàn)的疾病，在季節(jié)變換的時(shí)候非常容易中招。那么，感冒流鼻涕怎么辦呢?下面學(xué)習(xí)啦小編就帶大家一起來(lái)詳細(xì)了解下吧。
感冒流鼻涕怎么辦
1、吸熱氣
一般情況下，感冒都會(huì)伴隨有流鼻涕等等的癥狀，所以說(shuō)想要緩解病情，那么最好的方法就是保持我們鼻腔的整潔和干凈，這樣可以令患者感覺(jué)更加的舒服。這個(gè)時(shí)候吸熱氣就是一個(gè)很好的選擇，可以將干凈的毛巾浸泡在開(kāi)水中，然后滴上幾滴植物油，最后放到鼻子附近，這樣可以有效的保持鼻子分通暢。
除了這種方法之外，洗熱水澡也是一個(gè)很好的選擇，這種方法非常適合小孩出現(xiàn)感冒流鼻涕的情況。
2、墊高枕頭
你知道嗎，墊高枕頭可以有效的緩解感冒流鼻涕的情況，因?yàn)檫@樣能夠有效的令鼻腔中的粘液排出體外。不過(guò)需要特別注意的是，如果使用這種方法，那么千萬(wàn)不能夠墊太高，否則容易傷害到我們的頸椎。
3、多休息
身體出現(xiàn)感冒疾病，其實(shí)就說(shuō)明身體出現(xiàn)了毛病，想要令身體盡快的恢復(fù)正常，那么多休息是一個(gè)最好的選擇。睡眠特別是深度睡眠，能夠有效的令我們的身體得到恢復(fù)，其中還提高了人體的免疫功能。這樣就算是我們沒(méi)有吃藥打針，那么身體也能夠很快的恢復(fù)健康。
4、多漱口
漱口是我們每天在飯后都要進(jìn)行的一項(xiàng)活動(dòng)，但這也是一種有效的治感冒流鼻涕的偏方。這是因?yàn)榭谇恢泻写罅康牟≡w微生物，多漱口能夠有效并且及時(shí)的清除這些微生物，避免出現(xiàn)呼吸道感染的疾病。具體的做法可以是在開(kāi)水中加入一勺鹽，每天飯后漱口。
5、增加營(yíng)養(yǎng)
身體出現(xiàn)感冒的情況，那就是說(shuō)明身體的免疫力不夠，想要提高免疫力，那么日常多增加一些營(yíng)養(yǎng)的攝取是非常有必要的?？梢远喑砸恍╇u蛋、牛奶。干果、海產(chǎn)品、肉類(lèi)等等，同時(shí)也可以吃一些調(diào)味品，如生姜、大蒜等等。
6、喝熱飲
科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，感冒的時(shí)候喝熱飲，對(duì)于治療鼻腔氣流、流感癥狀等等具有驚人的效果，特別是喝一些略帶苦味的熱飲，效果更加的明顯。醫(yī)生建議，如果出現(xiàn)了感冒流鼻涕的情況，那么可以喝一些生姜水、鮮檸檬汁等等。
7、大蒜療法
將大蒜削成鼻孔形狀，然后塞進(jìn)我們的鼻孔中，連續(xù)幾次可以有效的治療感冒流鼻涕的情況。
8、泡腳
如果感冒流鼻涕非常的嚴(yán)重，那么用熱水泡腳可以有效的緩解并且，不僅能夠治療感冒流鼻涕或者鼻塞，還能夠有效的促進(jìn)睡眠。
9、按摩
治感冒流鼻涕的偏方還包括了按摩，將側(cè)邊躺下，然后用食指和中指捏住我們的鼻子，然后按摩鼻子兩邊的迎香穴一兩分鐘分的時(shí)間，這樣可以有效的治療。
10、姜茶
取出適量的生姜和茶葉，然后泡茶喝或者熬湯喝，連續(xù)喝三天能夠有效的治療感冒的情況。
吃什么可以治感冒流鼻涕
1、物神湯
材料：荊芥、蘇葉、茶葉、紅糖、生姜
做法：將荊芥、蘇葉還有生姜、茶葉一起放過(guò)鍋中，加入適量的清水進(jìn)行熬煮;二十分鐘之后加入紅糖，溶解之后就可以齊國(guó)服用;
用法：每天服用兩次，不限量。這種方法能夠有效的達(dá)到發(fā)汗的目的，對(duì)于治療風(fēng)寒感冒以及怕冷有著很好的效果。
2、口含大蒜治感冒
材料：生大蒜
做法：將大蒜去皮
用法：將大蒜放入嘴巴之中含住，出現(xiàn)口水之后慢慢的將口水咽下去;等到大蒜沒(méi)有味道的時(shí)候吐掉，連續(xù)使用三次就可以治療感冒流鼻涕的情況了。因?yàn)榇笏饩哂袣⒕镜淖饔茫诟忻俺跗谑褂眠@種方法非常的有效。
3、白胡椒熱湯面
材料：白胡椒面、蔥白。面條
做法：煮一鍋熱湯面，然后加入準(zhǔn)備好的蔥白和白胡椒面，攪拌均勻之后趁熱吃下;然后蓋著杯子睡覺(jué)，出汗就可以了。
4、干白菜根湯
材料：干白菜根、紅糖、姜片
做法：將干白菜根、紅糖還有姜片一起放入鍋中，加入適量的清水熬煮;
用法：每天服用三次，具有清熱利尿，并且治療風(fēng)寒感冒的作用。
5、冰糖雞蛋
材料：雞蛋。冰糖
做法：將雞蛋打破，冰糖碾碎;然后將集散和冰糖攪拌均勻。
用法：每天睡覺(jué)之前用開(kāi)水沖服，然后服用。這種放啊能夠有效的治療感冒流鼻涕的情況，另外對(duì)于治療小孩流鼻血效果也很好。
6、滴大白蘿卜汁
材料：大白蘿卜
做法：將白蘿卜洗干凈;切塊之后用榨汁機(jī)榨汁。
用法：將大白蘿卜汁滴入鼻子之中，能夠治療各種頭痛的情況，如果直接服用還能夠治療中風(fēng)。
感冒流鼻涕的治療方法
1、多喝水，熬一點(diǎn)姜湯喝，不要急著吃藥，因?yàn)槭撬幦侄尽?/p>
2、晚上洗腳改為泡腳時(shí)間約為30分鐘 這樣能去除身體的寒氣，使陰寒散去。
3、洗澡的時(shí)候，在澡池里多泡上一會(huì)，蒸房里多呆一會(huì)，呆到身體出汗。
4、若是這樣還不見(jiàn)好，買(mǎi)一點(diǎn)感冒通或者膠囊吃，不要買(mǎi)好藥，沒(méi)用的，不能使自己對(duì)藥物具有依賴性。
5、生吃大蔥，生吃大蔥時(shí)，可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預(yù)防感冒。
6、買(mǎi)藥的時(shí)候，最好買(mǎi)點(diǎn)中藥。
7、鹽水漱口 每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時(shí)候更應(yīng)注意鹽水漱口，此時(shí)，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
8、用銅錢(qián)、硬幣等光滑硬物蘸白酒，輕刮前后胸、曲池及下肢曲窩處，直至皮膚發(fā)紅發(fā)熱，然后喝一碗熱姜糖水，約15分鐘后便大汗淋漓。汗后周身輕松舒適，此時(shí)注意免受風(fēng)寒，感冒很快痊愈。
9、家里最好備一些川貝和甘草防止咳嗽。
10、初發(fā)感冒時(shí)，在杯中倒入開(kāi)水，對(duì)著熱氣做深呼吸，熱風(fēng)吹面。感冒初起時(shí)，可用電吹風(fēng)對(duì)著太陽(yáng)穴吹3至5分鐘熱風(fēng)，每日數(shù)次，可減少癥狀，加速痊愈。
看過(guò)感冒流鼻涕怎么辦的人還看了：
1.感冒流鼻涕怎么辦