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按摩穴位治療哮喘

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按摩穴位治療哮喘

  秋季是咳嗽的高發(fā)季節(jié),咳嗽要注意多吃潤(rùn)肺食物,但咳嗽不止的時(shí)候也可以按按止咳穴,那么,按什么穴位可以止咳?接下來學(xué)習(xí)啦小編帶大家了解一下吧。

  治療哮喘的穴位

  按揉膻中

  此穴位于胸骨正中線上,平第4肋間隙,兩乳頭之間的中點(diǎn)處。用食指或中指的指腹按揉膻中穴3~5分鐘。按摩此穴能調(diào)氣降逆、清肺化痰、寬胸利膈,治療咳嗽、支氣管哮喘、胸痛、胸悶、肋間神經(jīng)痛等癥。

  點(diǎn)按天突

  此穴位于胸骨切跡上方正中凹陷處。用食指或中指指腹慢慢地點(diǎn)按天突穴1~2分鐘。按摩此穴能宣肺化痰、利咽開音,治療咳嗽、支氣管哮喘、咽喉炎、扁桃體炎等。

  點(diǎn)壓三里

  足三里穴位于外膝眼(凹陷)下3寸(相當(dāng)于自己除拇指外其他四指并攏的寬度),脛骨外一橫指處。經(jīng)常點(diǎn)按此穴,有助于健脾益氣,強(qiáng)壯體質(zhì),預(yù)防哮喘復(fù)發(fā)。

  按揉豐隆

  此穴在小腿前外側(cè),外膝眼(膝蓋外下方凹陷處)與外踝尖連線的中點(diǎn)處。按摩此穴能和胃氣、化痰濕、清神志,治療咳嗽、眩暈、腹痛、下肢痛、咽喉腫痛等癥。

  點(diǎn)按少商

  此穴在拇指末節(jié)橈側(cè)(即手背朝上遠(yuǎn)離食指的一側(cè)),距指甲根角0.1寸處(約0.1cm)。用拇指指腹先后點(diǎn)按兩側(cè)少商穴各1~2分鐘。按摩此穴能通經(jīng)氣、蘇厥逆、清肺逆、利咽喉,治療咳嗽、氣喘、咽喉腫痛、呼吸衰竭、卒中昏迷等癥。

  按揉魚際

  此穴在第1掌骨中點(diǎn)之橈側(cè),赤白肉際處(即手背與手掌皮膚相交接處)。用拇指指腹先后按揉兩側(cè)魚際穴各1~2分鐘。按摩此穴能散風(fēng)化痰、清肺利咽,治療咳嗽、氣喘、頭痛、咽喉腫痛等癥。

  按揉列缺

  兩手虎口交叉,一手食指尖按在另一手的橈骨莖突上,當(dāng)食指尖處即為此穴。用食指按揉兩側(cè)列缺穴各1~2分鐘。按摩此穴能宣肺祛風(fēng)、疏經(jīng)通絡(luò),治療咳嗽氣喘、頭痛、咽痛等癥。

  哮喘的預(yù)防方法

  1.過敏因素

  有30%~40%的支氣管哮喘者可查出過敏原。塵螨、貓狗等動(dòng)物的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、蠶絲、羽毛、飛蛾、棉絮、真菌等都是重要的過敏原。

  2.非特異性理化因子

  如吸入煙、塵和植物油、汽油或油漆等氣味以及冷空氣,可刺激支氣管黏膜下的感覺神經(jīng)末梢,反射性地引起迷走神經(jīng)興奮和咳嗽,在氣道高反應(yīng)的基礎(chǔ)上導(dǎo)致支氣管平滑肌痙攣。

  3.微生物感染

  感冒和上呼吸道感染是最常見的誘因,冬春季節(jié)或氣候多變時(shí)更為明顯。呼吸道感染,尤其病毒感染更易引致小兒哮喘發(fā)作。

  4.過度勞累

  突擊性強(qiáng)烈的或長(zhǎng)時(shí)間的體力勞動(dòng),緊張的競(jìng)技性運(yùn)動(dòng),均可誘發(fā)哮喘。

  5.精神因素

  情緒波動(dòng)可以成為誘因。諸如憂慮、悲傷、過度興奮甚至大笑也會(huì)導(dǎo)致哮喘發(fā)作。

  6.職業(yè)性因素

  這方面涉及面廣,如制藥工業(yè)、化工企業(yè)中工作的工人,對(duì)某些藥物或原料過敏,醫(yī)護(hù)人員對(duì)某些藥物過敏等。

  7.氣候因素

  寒冷季節(jié)容易受涼而導(dǎo)致呼吸道感染,或天氣突然變化或氣壓降低,都可激發(fā)支氣管哮喘發(fā)作。支氣管哮喘的預(yù)防重點(diǎn)在于緩解期的調(diào)攝養(yǎng)護(hù)。

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