羅漢果對糖尿病好與壞
羅漢果對糖尿病好與壞
羅漢果是一種中藥材，它性涼味甘，很多人喜歡用羅漢果泡水喝，那么，羅漢果對糖尿病好與壞。你們知道嗎?下面小編帶你一一了解!
羅漢果對糖尿病好與壞
羅漢果，葫蘆科多年生藤本植物。別名拉汗果、假苦瓜、光果木鱉、金不換、羅漢表、裸龜巴，被人們譽(yù)為“神仙果”，其葉心形，雌雄異株，夏季開花，秋天結(jié)果。主要產(chǎn)于廣西壯族自治區(qū)桂林市永?？h龍江鄉(xiāng)、龍勝和百壽等鎮(zhèn)，永福縣和龍勝縣是羅漢果之鄉(xiāng)種植歷史比較悠久，其中永福種植羅漢果已經(jīng)有300多年歷史，龍勝縣種植羅漢果已經(jīng)有200多年歷史，中國百分之九十羅漢果產(chǎn)于永?？h和龍勝縣，羅漢果是桂林名貴的土特產(chǎn)，也是國家首批批準(zhǔn)的藥食兩用材料之一，其主要功效是能止咳化痰。果實(shí)營養(yǎng)價(jià)值很高，含豐富的維生素C(每100克鮮果中含400毫克～500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質(zhì)、脂類等。[其實(shí)，羅漢果的功效更加繁多?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，羅漢果是一種防治高血壓、高血脂、肥胖癥的果品，羅漢果中含有豐富的糖甙，具有降血糖作用，可輔助治療糖尿病和肥胖癥。
羅漢果所含有的膳食纖維能改善糖代謝，助于控制血糖。糖尿病患者的膳食中增加纖維的比例，可以使胰島素用量逐漸減少。羅漢果具有很好的清肺止咳功效，燥熱傷肺、胃燥津傷型輕癥糖尿病患者，經(jīng)常適量地沖服羅漢果飲料，有一定防治效果。
對于糖尿病患者來說，以上代用品都欠佳，或者說不適宜用，因?yàn)槠渲兴玫妮o型糖成分多采用加工糖或精制糖。臨床觀察結(jié)果表明，羅漢果多以茶飲的形式食用，在食療運(yùn)用中，羅漢果可以制作成飲汁、粥、羹，并且可配伍藥食兼用品制作成菜肴、湯煲等美味，以供膳食需要。
經(jīng)以上研究發(fā)現(xiàn)，羅漢果對于糖尿病的治療是有輔助效果的。盡管如此，對于一些病患，還是應(yīng)該在飲食方面多注意，人們在食用羅漢果的時(shí)候一定要根據(jù)自己的身體狀況，吃是萬病之源，千萬不能因?yàn)閻鄢远鴮?dǎo)致身體不健康等因素，在生活中，這是一定要注意的環(huán)節(jié)。一定要保證自己有個(gè)健康的身體，這樣才能去追求更加美好的生活。
羅漢果的藥理作用
1、止咳作用
D-甘露醇有止咳作用。又可用于腦水腫，能提高血液滲透壓，降低顱內(nèi)壓，脫水作用強(qiáng)于尿素，且持續(xù)時(shí)間長。還可用于大面積燒傷和燙傷的水腫，防治急性腎功能衰竭病和降低眼球內(nèi)壓，治療急性青光眼以及代替糖作糖尿病患者的甜味食品或調(diào)味劑。
2、對腸管作用
羅漢果健身茶(含羅漢果77.5%，含茶葉15%，含7.5%羅漢果制劑)對小白鼠離體小腸自發(fā)活動(dòng)無明顯影響，但可加強(qiáng)家兔和狗離體小腸自發(fā)活動(dòng)。對乙酰膽堿或氯化鋇引起的腸管強(qiáng)直性收縮均有拮抗作用，使腸管松弛而解痙;對腎上腺素引起的腸管松弛也有拮抗作用，使腸管恢復(fù)自發(fā)性活動(dòng)。表明羅漢果健身茶對腸管運(yùn)動(dòng)機(jī)能有雙向調(diào)節(jié)作用。
3、其它作用
羅漢果健身茶對正常家兔胃生物電無影響，即不影響正常的消化道運(yùn)動(dòng)機(jī)能。羅漢果健身茶給麻醉狗灌胃，血壓和心電圖均無明顯影響。
糖尿病患者的飲食要點(diǎn)
1、多吃蔬菜，少吃水果。尤其是含糖類的水果，切記不可貪吃。
2、飲食規(guī)律，甚至在感到饑餓時(shí)，可以適量少餐,但是絕對不能饑餓過渡，過分饑餓會(huì)導(dǎo)致低血糖，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起饑餓酮癥。
3、禁用甜食。姜等調(diào)料不加限制。甜味可用木糖醇、糖精或甜葉菊酯調(diào)。
4、不要飲酒。飲酒會(huì)加重肝胰的負(fù)擔(dān)，所以除非招待客人必須喝酒，平常在家的時(shí)候能不喝則不喝。
5、少吃鹽。過多的鹽，促進(jìn)小腸吸收游離葡萄糖的作用，可引起血糖濃度增高。
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