老年人膽固醇高的原因及治療方法
老年人膽固醇高的原因及治療方法
膽固醇是參與生命活動不可或缺的重要物質(zhì)。但膽固醇過高的話，人體就會出現(xiàn)各種不同的癥狀。那么老年人膽固醇高的原因?接下來學習啦小編帶大家了解一下吧。
老年人膽固醇高的原因
1、飲食不當,過多進食含高膽固醇的食物,比如心、肝等動物內(nèi)臟。身體內(nèi)攝入過多的膽固醇,引起總膽固醇偏高,這是造成總膽固醇偏高的常見原因之一。
2、長期過量的食物膽固醇攝入,將導致動脈粥樣硬化和冠心病的發(fā)生與發(fā)展。
3、阻塞性黃疸,由于膽汁排出受阻,血中出現(xiàn)脂蛋白-X和肝內(nèi)膽固醇合成亢進所致,以游離型膽固醇的增加為主。
老年人膽固醇高的的治療
1、藥物治療
可以服用洛伐他汀,辛伐他汀,氟伐他汀等降脂藥,服藥的同時也要注意飲食,不注意飲食吃什么藥也沒用。
2、飲食治療
通過降低飲食中飽和脂肪酸和膽固醇的攝入,即降低外源性脂質(zhì)的攝入和恢復熱量平衡來降低冠心病危險性,同時促進良好營養(yǎng)的一種治療方法。
3、運動治療
運動可以增加熱量的消耗,有助于減輕體重,同時降低血清總膽固醇和甘油三酯水平以及l(fā)dl-膽固醇和vldl-膽固醇水平,并且還能升高hdl-膽固醇水平。
老年人膽固醇高的癥狀
肝功能檢查膽固醇高意味著血液中的膽固醇含量太多。飲食不佳、缺乏運動和肥胖都是造成血液中膽固醇過高的原因。一般膽固醇高的人通常不會表現(xiàn)出任何癥狀,但是即使你感覺健康,也有可能存在膽固醇高的問題。血液檢查有助于診斷膽固醇,但在嚴重升高時,也可以觀察到以下癥狀。
膽固醇偏高一般會引起頭暈胸悶壓抑的感覺,當人的肝臟不能很好的代謝脂類食品,脂類進入血液引起膽固醇高,血液循環(huán)受到一定的阻礙,大腦缺血就會頭暈、偏頭痛等癥狀。膽固醇過高時,皮膚上會鼓起小腫瘡,其表面光滑,呈黃色。多長在眼皮、胳膊肘、大腿、腳后跟等部位。膽固醇高的話,有可能讓人產(chǎn)生心絞痛、心肌梗死、中風、癡呆、四肢疼痛、下肢跛行、甚至下肢壞死等不良后果。
膽固醇高不能吃的食物
1、膽固醇高的人是不能吃富含膽固醇的食物,尤其要忌食含膽固醇高的食物,如動物內(nèi)臟、蛋黃、動物腦等食物。
2、高膽固醇的人也不能吃肥肉和葷油,這樣才能減少飽和脂肪的攝入。
3、患者不能吃膽固醇含量豐富的海鮮,如蝦、蟹、沙丁魚、墨斗魚(烏賊)、蟹黃、蟹膏和蛤的膽固醇含量都是比較高的。
4、不能吃甜食,這是因為糖分是合成膽固醇的原料。至于三酸甘油脂偏高的人,特別要注意不能飲酒、咖啡,不能吃甜度太高的水果。
5、膽固醇高的人不能飲酒。因為酒能夠抑制脂蛋白酶,可促進內(nèi)源性膽固醇和甘油三酯的合成,導致血脂升高。
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